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聲音嘶啞怎么辦,聲音嘶啞有啥危害,聲音嘶啞吃什么藥好
【重點(diǎn)提要】聲音嘶啞怎么辦,聲音嘶啞有啥危害,聲音嘶啞吃什么藥好 患者年齡:38 患者性別:女 病情描述: 我是一名教師,這兩年聲音變了,老是嘶啞,怎么辦,檢查有息肉 曾經(jīng)治療情況和效果: 想得到怎樣的幫助: 聲音嘶啞怎么辦,聲音嘶啞有啥危害,聲音嘶啞吃什么藥好 造成聲帶嘶啞的原因是什么? 造成聲音嘶啞的原因眾多,
 
聲音嘶啞怎么辦,聲音嘶啞有啥危害,聲音嘶啞吃什么
 
患者年齡:38
患者性別:女
病情描述:
我是一名教師,這兩年聲音變了,老是嘶啞,怎么辦,檢查有息肉
曾經(jīng)治療情況和效果:
想得到怎樣的幫助:
聲音嘶啞怎么辦,聲音嘶啞有啥危害,聲音嘶啞吃什么
 
造成聲帶嘶啞的原因是什么?
造成聲音嘶啞的原因眾多,多數(shù)是因?yàn)檎f得太多,加上咽部有炎癥。但是,有時(shí)卻只因一粒米粒大小的息肉,導(dǎo)致說話聲音嘶啞費(fèi)力不說,還經(jīng)??人?,喉部甚至?xí)刑弁锤校L久下去,還可出現(xiàn)痰中帶血的情況。這一切可能都是長了聲帶息肉的緣故。那么,造成聲帶嘶啞的原因是什么?
第一,生活習(xí)慣引起的聲帶勞損與病變。生活習(xí)慣的問題包括說話太多,太大聲,經(jīng)常唱歌,嗜煙酒,說話的方法不對等原因造成的。
第二,嗓子發(fā)炎引起的聲音嘶啞。急性喉炎聲帶紅腫,慢性喉炎聲帶肥厚,聲音會變得低啞。
第三,聲帶張力差如聲帶松弛,不能拉緊,閉合時(shí)聲帶間形成梭形空隙,閉合不嚴(yán),造成聲音嘶啞。
第四,聲帶息肉導(dǎo)致聲音嘶啞。據(jù)介紹,類似的因聲帶息肉導(dǎo)致聲音變啞、說話費(fèi)力的病例很多,患者多有過度發(fā)音。 
 
警惕聲帶息肉的危害
警惕聲帶息肉的危害,聲帶息肉多發(fā)于成年男性,主要表現(xiàn)為聲音嘶啞低沉。多發(fā)于用嗓過度的人群和職業(yè)。
聲帶息肉危害一:癌變率高
聲帶息肉的致命殺傷力在于突發(fā)癌變。從80-90年代,因形成的聲帶息肉的性質(zhì)不同,癌變率逐漸增高。而在癌變中癌變后,許多息肉患者沒有不適的感覺,不知不覺發(fā)展,不知不覺癌變,這也是息肉最怕的特點(diǎn)。
聲帶息肉危害二:發(fā)病率逐漸增高
聲帶息肉多為發(fā)聲不當(dāng)過度發(fā)聲所致,也為一次強(qiáng)烈發(fā)聲之后所引起,本病多見于職業(yè)用聲過度用聲的病人,也繼發(fā)于上呼吸道感染。 慢性喉炎 的各種病因,均引起聲帶息肉,特別是長期用聲過度,用聲不當(dāng),有著極其重要的激發(fā)因素,此病常見于職業(yè)用聲者用聲過度的人如大喊大叫,成人兒童均患病。
聲帶息肉危害三:隱蔽攻擊性強(qiáng)
聲帶小結(jié)、聲帶息肉皆是慢性喉炎的一種類型,其病因與慢性喉炎相同。小結(jié)位于雙側(cè)聲帶前、中1/3匯合處灰白色點(diǎn)狀突起。息肉多為一側(cè)單發(fā)多發(fā),有蒂廣基,常呈灰白色半透明樣,為紅色小突起,有蒂者常隨呼吸上下移動(dòng),大者阻塞聲門發(fā)生呼吸困難,影響發(fā)音。
 
日本OLYMPUS電子纖維喉鏡,精準(zhǔn)診斷聲帶息肉
聲帶息肉和聲帶小結(jié)癥狀較為相似,僅僅依靠上面介紹的幾點(diǎn)鑒別聲帶息肉未免有些危險(xiǎn),還要靠專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)生通過多年的診療經(jīng)驗(yàn)和科學(xué)的設(shè)備進(jìn)行檢查。
對于聲帶息肉的診斷,醫(yī)院靠的是專業(yè)醫(yī)生幾十年的經(jīng)驗(yàn)和科學(xué)的專業(yè)儀器——日本OLYMPUS電子纖維喉鏡,精準(zhǔn)診斷是否患有聲帶息肉,避免了因誤診帶來不必要的危害。
日本OLYMPUS電子纖維喉鏡管徑小,圖像可放大,視野清晰,能在一定范圍內(nèi)隨意彎曲改變方向,發(fā)現(xiàn)隱蔽微小病變,在電視監(jiān)視下,讓醫(yī)生清晰、準(zhǔn)確、直觀地了解病情,診斷準(zhǔn)確率高達(dá)99%以上,能夠輕松確診聲帶息肉病情。確診后,進(jìn)行微創(chuàng)摘除息肉,達(dá)到徹底治愈的目的。
聲帶息肉十分常見,其癥狀和聲帶小結(jié)相似。下面,醫(yī)院的專家詳細(xì)介紹聲帶息肉的癥狀。
 
治療聲帶息肉最好的方法
采用日本OLYMPUS電子纖維喉鏡微創(chuàng)治療聲帶息肉
1、(纖維喉鏡優(yōu)勢明確)引自日本的新一代OLYMPUS電子纖維喉鏡,手術(shù)治療聲帶息肉和聲帶小結(jié)具有視野清晰、手術(shù)準(zhǔn)確率高、損傷小、反應(yīng)輕、患者痛苦少等優(yōu)點(diǎn),且簡單易行。
2、(適合年老弱群體)在電視監(jiān)視下,纖維喉鏡手術(shù)摘除聲帶息肉、小結(jié),可彌補(bǔ)傳統(tǒng)手術(shù)的不足,對于咽反射強(qiáng)、頸項(xiàng)粗短、張口困難、年老體弱等患者是一種切實(shí)可行的方法。
3、(喉鏡如何治療)新一代纖維喉鏡管徑小,圖像可放大,視野清晰,能在一定范圍內(nèi)隨意彎曲改變方向,發(fā)現(xiàn)隱蔽微小病變,順利處理前連合及聲帶邊緣下方的病變,摘取準(zhǔn)確,損傷小,術(shù)后反應(yīng)輕,較大息肉0.5~1.2cm可先經(jīng)間接喉鏡下清除,殘余部分經(jīng)纖維喉鏡治療。較大息肉采用此法,一次完成手術(shù),效果滿意。
4、(技法對比,為何選擇纖維喉鏡)間接喉鏡下的圖像存在著明顯像差,患者舌面高抬影響視野和光線的照入,且需張嘴伸舌,費(fèi)力很大,手術(shù)常難以成功。直接喉鏡手術(shù)有一定痛苦,且持續(xù)時(shí)間不宜太長,不適用于小兒、年老體弱、張口困難、頸椎病及耐受性差的患者。支撐喉鏡手術(shù)是在全麻下進(jìn)行,器械和操作復(fù)雜,不僅具有一定的危險(xiǎn)性,而且患者痛苦大,必須徹底治療治療,經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重,術(shù)后常有下頜疼痛、牙松動(dòng)等并發(fā)癥。
 
中醫(yī)對聲帶息肉聲音嘶啞吃什么中藥好:
(1)肺經(jīng)蘊(yùn)熱證
聲音不揚(yáng)或嘶啞,聲帶息肉或聲帶色紅或淡紅,光亮質(zhì)軟,喉干灼熱,咳嗽氣熱,咯痰黃粘;口干口渴,舌尖紅苔薄黃,脈實(shí)。治宜清肺泄熱,散結(jié)消息。方用黃芩湯合發(fā)聲散加減:黃芩15g,桑白皮40g,連翹15g,梔子12g,赤芍9g,玄參15g,全瓜蔞30g,僵蠶9g,訶子9g,荸薺15g。
(2)痰濕結(jié)滯
聲音沉悶不揚(yáng),甚或嘶啞。檢查:聲帶息肉或聲帶色白或灰白,水腫,聲帶增厚,息肉根基廣泛,喉間悶脹不爽,咯痰白粘量多;舌苔白膩,脈滑。治宜燥濕化痰、散結(jié)消息。方用導(dǎo)痰湯加減。膽南星9g,制半夏12g,石菖蒲15g,茯苓30g,陳皮15g,澤瀉12g,海浮石20g,白術(shù)20g,生薏苡仁30g,僵蠶9g,桔梗9g,白芥子15g,穿山甲10g,白蔻仁20g。
(3)肺脾氣虛證
聲音嘶啞,纏綿不愈,聲帶色白或淡白或息肉術(shù)后反復(fù)再發(fā),或術(shù)后音啞不復(fù),倦怠乏力,少氣懶言;舌淡胖,脈緩弱或細(xì)。治宜健脾益肺,化濕散結(jié)。方用補(bǔ)中益氣湯合二陳湯合發(fā)聲散:黨參30g,白術(shù)20g,茯苓20g,蒼術(shù)15g,生薏苡仁30g,陳皮15g,制半夏12g ,訶子9g,全瓜蔞20g,僵蠶9g,生牡蠣24g,浙貝母15g,桔梗6g,甘草3g。
 

嗓子啞是怎么回事,嗓子啞吃什么藥好,嗓子啞怎樣根治好

【重點(diǎn)提要】嗓子啞是怎么回事,嗓子啞吃什么藥好,嗓子啞怎樣根治好 ●患者性別:男 ●患者年齡:30 ●詳細(xì)病情及咨詢目的:講話較多,現(xiàn)在經(jīng)常嗓子啞是怎么回事 ●本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間: ●需要什么幫助: 嗓子啞是怎么回事,嗓子啞吃什么藥好,嗓子啞怎樣根治好 嗓子啞是怎么回事 (1)聲帶粘膜病變:聲帶粘膜具有一定粘彈性,發(fā)聲時(shí)
 
嗓子啞是怎么回事,嗓子啞吃什么好,嗓子啞怎樣根治好
 
●患者性別:男
●患者年齡:30
●詳細(xì)病情及咨詢目的:講話較多,現(xiàn)在經(jīng)常嗓子啞是怎么回事
●本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:
●需要什么幫助:
嗓子啞是怎么回事,嗓子啞吃什么好,嗓子啞怎樣根治好
 
嗓子啞是怎么回事
(1)聲帶粘膜病變:聲帶粘膜具有一定粘彈性,發(fā)聲時(shí)借助喉部關(guān)節(jié)和肌肉運(yùn)動(dòng),使兩側(cè)聲門游離緣相靠,由于柏努利氏現(xiàn)象使聲帶產(chǎn)生振動(dòng).由于振動(dòng)頻率,強(qiáng)度不一,而表現(xiàn)不同音調(diào)及音響.當(dāng)聲帶緣一側(cè)或雙側(cè)病變,無論炎癥,新生物等,均影響粘膜緣的振動(dòng),出現(xiàn)兩側(cè)振動(dòng)頻率差異,發(fā)生雜音,表現(xiàn)為聲嘶.
(2)聲帶質(zhì)量改變:兩側(cè)聲帶質(zhì)量應(yīng)該是一致的,當(dāng)重量發(fā)生異常時(shí),如聲帶粘膜下水腫,出血,聲帶單側(cè)萎縮,均可使聲帶重量改變,影響聲帶彈性,振動(dòng)紊亂不同步,發(fā)生雜音,出現(xiàn)聲嘶.
(3)聲門閉合不全:聲門閉合與聲帶張力及聲門下壓有關(guān),正常發(fā)聲當(dāng)聲門閉合時(shí),其聲門阻抗與聲門下壓有一定比值,若氣流壓力過大,或聲門關(guān)閉過緊,臨床表現(xiàn)有痙攣性發(fā)音障礙,反之當(dāng)聲門閉合不全,氣流不能較好地被阻塞,而由聲門裂漏出,產(chǎn)生湍流,影響振動(dòng)周期,產(chǎn)生雜音,出現(xiàn)聲嘶.
(4)聲帶麻痹:聲帶運(yùn)動(dòng)受喉上神經(jīng)外支與喉返神經(jīng)支配,尤以后者為主.無論何種原因所致喉返神經(jīng)病變,均能影響聲門運(yùn)動(dòng).主要是因?yàn)槁楸缘穆晭Ъ埩p弱,影響振動(dòng)頻率,聲帶振動(dòng)明顯受影響,而產(chǎn)生聲嘶.
(5)喉軟骨肌肉因素:舌骨的移動(dòng)情況影響聲音的質(zhì)量.正常情況下,喉的位置穩(wěn)定,舌骨周圍的喉外肌活動(dòng)正常,是咽喉形成良好共鳴管的重要條件.若舌骨不能正?;顒?dòng),則會影響構(gòu)語器官及發(fā)聲氣管的功能,影響發(fā)聲.
 
嗓子啞了吃什么藥,要看怎么啞的。
一、咽喉炎引起嗓子啞吃什么藥
服用咽炎片,六神丸治療,并且多喝水。
 
二、嗓子喊啞了吃什么藥
可以用中成藥:黃氏響聲丸,并建議用水果療法,見下文。
 
三、感冒引起嗓子啞吃什么藥
那主要先針對感冒,讓感冒好起來,那么嗓子啞的問題也就解決了。治療普通感冒的藥很多,可以用百服寧、克感敏等等,注意禁忌事項(xiàng)。
 
四、治療嗓子啞的其他方法
1)局部對癥治療嗓子啞
這種情況下,可以選擇中成藥,如草珊瑚含片、利咽靈、保安散等。
2)
運(yùn)用上面藥物治療的同時(shí),可配合泡茶飲:
①取雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡頻服。
②或取烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻。每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲。
③金銀花、菊花、胖大海調(diào)制茶飲,對嗓子啞很有效,而且配料少,比較容易準(zhǔn)備。
其實(shí),很多老師嗓子啞,都是用此方法來緩解的。
3)熱熏氣療法
具體方法是:
①將口腔對著熱氣的茶杯或茶壺進(jìn)行呼吸,這種方法可以讓不適感很快消失。
②或者,可以好、用復(fù)方安息香酊約三十毫升,用沸水約五百毫升,沖在一個(gè)大缸子中。對著熱氣呼吸。
4)水果療法
嗓子啞了吃什么水果,進(jìn)行輔助治療。
①雪梨3個(gè),搗爛,加蜂蜜50克,水煎服,1日分兩次服。
②鮮獼猴桃3個(gè),去皮,每日分3次吃。
③鮮橄欖(去核)60~120克,搗爛絞汁。
④鮮荸薺200克,洗凈,去皮,絞碎榨汁,每日3次,冷服。
⑤草莓洗凈,擠汁,每日早晚各服30毫升。
 
日本OLYMPUS電子纖維喉鏡,精準(zhǔn)診斷聲帶息肉
聲帶息肉和聲帶小結(jié)癥狀較為相似,僅僅依靠上面介紹的幾點(diǎn)鑒別聲帶息肉未免有些危險(xiǎn),還要靠專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)生通過多年的診療經(jīng)驗(yàn)和科學(xué)的設(shè)備進(jìn)行檢查。
對于聲帶息肉的診斷,醫(yī)院靠的是專業(yè)醫(yī)生幾十年的經(jīng)驗(yàn)和科學(xué)的專業(yè)儀器——日本OLYMPUS電子纖維喉鏡,精準(zhǔn)診斷是否患有聲帶息肉,避免了因誤診帶來不必要的危害。
日本OLYMPUS電子纖維喉鏡管徑小,圖像可放大,視野清晰,能在一定范圍內(nèi)隨意彎曲改變方向,發(fā)現(xiàn)隱蔽微小病變,在電視監(jiān)視下,讓醫(yī)生清晰、準(zhǔn)確、直觀地了解病情,診斷準(zhǔn)確率高達(dá)99%以上,能夠輕松確診聲帶息肉病情。確診后,進(jìn)行微創(chuàng)摘除息肉,達(dá)到徹底治愈的目的。
聲帶息肉十分常見,其癥狀和聲帶小結(jié)相似。下面,醫(yī)院的專家詳細(xì)介紹聲帶息肉的癥狀。
 
治療聲帶息肉最好的方法
采用日本OLYMPUS電子纖維喉鏡微創(chuàng)治療聲帶息肉
1、(纖維喉鏡優(yōu)勢明確)引自日本的新一代OLYMPUS電子纖維喉鏡,手術(shù)治療聲帶息肉和聲帶小結(jié)具有視野清晰、手術(shù)準(zhǔn)確率高、損傷小、反應(yīng)輕、患者痛苦少等優(yōu)點(diǎn),且簡單易行。
2、(適合年老弱群體)在電視監(jiān)視下,纖維喉鏡手術(shù)摘除聲帶息肉、小結(jié),可彌補(bǔ)傳統(tǒng)手術(shù)的不足,對于咽反射強(qiáng)、頸項(xiàng)粗短、張口困難、年老體弱等患者是一種切實(shí)可行的方法。
3、(喉鏡如何治療)新一代纖維喉鏡管徑小,圖像可放大,視野清晰,能在一定范圍內(nèi)隨意彎曲改變方向,發(fā)現(xiàn)隱蔽微小病變,順利處理前連合及聲帶邊緣下方的病變,摘取準(zhǔn)確,損傷小,術(shù)后反應(yīng)輕,較大息肉0.5~1.2cm可先經(jīng)間接喉鏡下清除,殘余部分經(jīng)纖維喉鏡治療。較大息肉采用此法,一次完成手術(shù),效果滿意。
4、(技法對比,為何選擇纖維喉鏡)間接喉鏡下的圖像存在著明顯像差,患者舌面高抬影響視野和光線的照入,且需張嘴伸舌,費(fèi)力很大,手術(shù)常難以成功。直接喉鏡手術(shù)有一定痛苦,且持續(xù)時(shí)間不宜太長,不適用于小兒、年老體弱、張口困難、頸椎病及耐受性差的患者。支撐喉鏡手術(shù)是在全麻下進(jìn)行,器械和操作復(fù)雜,不僅具有一定的危險(xiǎn)性,而且患者痛苦大,必須徹底治療治療,經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重,術(shù)后常有下頜疼痛、牙松動(dòng)等并發(fā)癥。
 
保護(hù)聲帶---學(xué)會正確發(fā)聲
聲帶息肉、聲帶小結(jié)等慢性喉炎疾病,會使聲帶嗓音病變,即使做了手術(shù)或者其它治療后一度好轉(zhuǎn),但若發(fā)聲習(xí)慣仍得不到正確的糾正,病變?nèi)杂锌赡茉俅伟l(fā)生。因此對嗓音病人來說,在藥物和手術(shù)治療外,更要注意進(jìn)行正確的嗓音訓(xùn)練。葉京英博士提出如下建議:
1、不要用嗓過度
用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發(fā)聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(qiáng)(聲帶張力)、音時(shí)(發(fā)音用聲的時(shí)間)三個(gè)方面,超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。說話要保持適宜的音量和音調(diào),最好是勻速。用聲不要過長、過高、過累。
2、科學(xué)發(fā)音
高、低、中音交替使用,因?yàn)榘l(fā)高音時(shí)用聲帶前1/3,發(fā)中音時(shí)用聲帶中l(wèi),3,發(fā)低音時(shí)用聲帶后1/3。這樣發(fā)音不但有聲有色,還可以使聲帶交替休息。
3、改掉清嗓習(xí)慣
很多人可能經(jīng)常用這個(gè)動(dòng)作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰。但這個(gè)動(dòng)作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊,容易造成聲帶損傷。
4、及早治療急性咽喉炎,避免轉(zhuǎn)成慢性咽喉炎。感冒時(shí)要注意聲音休息,尤其是感冒出現(xiàn)聲音嘶啞后。及時(shí)治療并避免咳嗽,以防咳嗽震傷聲帶。特別需要強(qiáng)調(diào)的是酒后、感冒后或咽喉炎癥時(shí)避免大聲喊叫或長時(shí)間說話,以免形成聲帶小結(jié)。
 
聲音嘶啞吃什么藥
中醫(yī)認(rèn)為,聲音嘶啞是由于感受外邪,壅遏肺氣,或虛火煉金,肺氣受損而致。
(一)起居調(diào)養(yǎng)法
經(jīng)常鍛煉身體,增強(qiáng)身體抵抗力,同時(shí),應(yīng)注意氣候變化,及時(shí)增減衣服,小心著涼,以免上呼吸道感染,導(dǎo)致咽喉疾病加重而聲音嘶啞。少食辣椒、芥末、煙酒等刺激性食品,以防口腔、咽喉粘膜受到刺激發(fā)生炎癥。避免大聲喊叫或說話過多而加重喉部肌肉,特別是聲帶的疲勞。
(二)藥物調(diào)養(yǎng)法
常用偏方:
(1)珍珠母30克,南沙參12克,太子參12克,玄參12克,生地12克,天冬12克,麥冬12克,黃芩9克,象貝母9克,胖大海9克,棗子肉6克,千層紙3克。水煎服,每日1劑,分2次服用。
(2)生地15克,玄參9克,訶子9克,丹參9克,丹皮9克,桔梗6克,桑葉9克,蟬衣3克,麥冬9克,薄荷5克,甘草3克,參須9克,蜂蜜30克。先將參須蒸出汁備用。再將生地、玄參、訶子、丹參、丹皮、桔梗、桑葉、麥冬、甘草先用水泡30分鐘。煮開后再煎30分鐘。煎2次,并將2次藥液混合至300~350毫升,再加薄荷與藥汁同煎。藥罐可用濕牛皮紙封住,稍留小孔,煮沸3分鐘,取汁棄薄荷渣,對參須汁和蜂蜜,攪勻即可。每次取10毫升含于口中,使藥液浸潤于咽部,緩緩咽下。每日數(shù)次,不拘時(shí)服。  
(三)針灸調(diào)養(yǎng)法
1.針刺法
常用穴:扶突、天鼎、天突、太淵、列缺、魚際、太溪、照海。上穴每選3~5個(gè),毫針刺以補(bǔ)法,留針30分鐘,每隔10分鐘行針1次,免灸,隔日1次,不拘療程。
2.穴位注射法
用維生素B12100毫升注入天突穴,隔日1次,10次為1療程。
3.耳針法
耳部咽喉、肺、氣管、頸、腎,每次3~5穴,毫針刺以平針法,左右耳輪換針刺,10次為1療程,也可用上穴壓丸治療。
(四)足穴按摩調(diào)養(yǎng)法
取喉頸(足背大拇趾根部第二足趾連接處)、扁桃腺(拇趾第一趾間關(guān)節(jié)趾伸肌腱兩側(cè)處)、淋巴腺(外踝尖前凹陷處),分別按摩5分鐘,每天按摩3次,10天為1療程。
(五)濕敷調(diào)養(yǎng)法
方用:玉蝴蝶10克,桔梗10克,薄荷10克,白芷6克,射干6克。將上藥加水煎煮后去渣取汁,將潔凈紗布浸泡于藥汁中,取出敷于神闕穴、肺俞穴,每日1次。
(六)飲食調(diào)養(yǎng)法
聲音嘶啞病人宜多吃蔬菜水果,少吃辛辣等刺激性食品,忌煙酒,同時(shí)進(jìn)行飲食調(diào)理,大有益處。
(1)杏仁6克,用水煎,代茶飲之,每日1劑。
(2)柿餅3個(gè),冰糖適量。將柿餅洗凈,每個(gè)切4塊,碟裝,加冰糖、清水少許,隔水蒸至柿餅軟即可,隨量食用。
(3)胖大海3個(gè),蜂蜜15克。將胖大海洗凈,放入杯內(nèi),加入蜂蜜,以開水沖之,加蓋,悶3~4分鐘后,開蓋,用勺拌勻即成,代茶飲之。
有了這些,以后就不怕聲音嘶啞了。很好的治療法,讓你意想不到的效果。
 
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