大家好像習(xí)慣了餃子餡里放點(diǎn)肉,但是其實(shí)全素的餃子餡,吃起來也非常香,健康營養(yǎng)!
寺西而寺師權(quán)塵吉尖此,你再也不想吃肉餡的餃子了!' inline='0'>素三鮮餡
畢朽有劃列夾塵擴(kuò)揚(yáng)考,你再也不想吃肉餡的餃子了!' inline='0'>1、黃瓜刨成絲,用紗布擠出水。
2、木耳泡發(fā)切絲,雞蛋攤皮切絲。
3、擠好水的黃瓜絲,和木耳雞蛋,放在大容器內(nèi),加鹽,胡椒粉,雞精,生抽,五香粉,芝麻油拌勻即可。
胡蘿卜餡
動(dòng)圾奪百場朽在刑執(zhí)執(zhí),你再也不想吃肉餡的餃子了!' inline='0'>1、將胡蘿卜刨成絲,剁碎。
2、加鹽、芹菜末、油、雞精,和成餡即可。超級簡單,味道很清爽。
3、要注意,吃胡蘿卜餡餃子不宜沾醋,因?yàn)樗釙?huì)破壞胡蘿卜素。
雙菇豆腐餡
地劣灰過式亞芒軌臣吉,你再也不想吃肉餡的餃子了!' inline='0'>1.菇洗凈瀝干,藕去皮清洗干凈。
2.把菇和藕剁碎,裝到大碗里,加入捏碎的豆腐,再按先油后調(diào)味料的順序調(diào)味。
3.再加入1茶匙的淀粉拌勻即可。
什錦餡
再朽劣再劃軌動(dòng)臣軌在,你再也不想吃肉餡的餃子了!' inline='0'>1、將口蘑洗凈后切成碎塊,胡蘿卜擦絲擠水,香菜切成碎末、青豆或嫩玉米粒在開水中過一下,姜切碎末;
2、喜歡吃濃香型的就將口蘑放在油中略炒一下并放入老抽幾滴出鍋和其他菜一起拌勻依次放入鹽、少許糖、少許花椒粉拌勻即可,喜歡吃原味的就不必炒了直接將菜餡用油拌勻后放調(diào)料就可以了。
五彩玉米餡
厭邁列成揚(yáng)劣夸掃再有,你再也不想吃肉餡的餃子了!' inline='0'>1、準(zhǔn)備各種材料:熟玉米、平菇、胡蘿卜、小油菜切成末。
2、菜餡加油、醬油、食用油、芝麻油鹽調(diào)味,拌勻即可!
白菜黑木耳餡
至托擴(kuò)塵掃式地厭圾而,你再也不想吃肉餡的餃子了!' inline='0'>胡蘿卜,白菜(份量最多),香菇,黑木耳,細(xì)粉絲,全部打碎拌勻之后加上色拉油和鹽攪勻即可,不需要炒熟!
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