水煮魚(yú)片是很多人都愛(ài)吃的美食,正宗的水煮魚(yú)片吃著麻辣爽口,而且每一塊魚(yú)片都是完整無(wú)缺的。雖然很多人都會(huì)把水煮魚(yú)的味道做的很好,但是很多人處理魚(yú)片時(shí),不知所措,導(dǎo)致魚(yú)片煮爛了,而且都煮散了,沒(méi)有一點(diǎn)賣(mài)相,今天小編毛毛就給大家?guī)?lái)水煮魚(yú)的做法,它可以說(shuō)是非常的下飯,吃起來(lái)非常過(guò)癮,可是想要做好可不是什么容易的事情。做水煮魚(yú),想要魚(yú)片滑嫩不碎,只需記住“這1點(diǎn)”,魚(yú)片鮮嫩好吃。魚(yú)片在下鍋之前,一定要用紅薯面粉仔細(xì)的把魚(yú)片包裹,這樣魚(yú)片就不容易碎了。接下來(lái)小編就把這款麻辣水煮魚(yú)的具體做法教給大家,有興趣的小伙伴們趕緊和我一起學(xué)習(xí)一下具體的做法吧!
食材準(zhǔn)備:草魚(yú) 、花椒 、豆芽 、蔥 、姜 、干辣椒 、蒜 3瓣 、麻椒、水煮魚(yú)湯料 1包 、腌魚(yú)料
做法步驟:
1、將魚(yú)殺好去鱗內(nèi)臟,魚(yú)洗凈,用力洗去魚(yú)腹內(nèi)的黑膜,剁去魚(yú)鰭,切下魚(yú)頭
2、用刀沿著背部魚(yú)鰭一邊劃開(kāi),然后慢慢一刀一刀切下魚(yú)肉,另一面也是如此
3、將片下的魚(yú)肉魚(yú)皮朝下,一手按住魚(yú)肉,一手持刀將魚(yú)斜片成魚(yú)片,魚(yú)排剁成塊,魚(yú)頭剖成兩半
4、將魚(yú)骨魚(yú)頭魚(yú)尾和魚(yú)肉分開(kāi)放,將魚(yú)片和魚(yú)骨魚(yú)頭分別用料酒、淀粉、蛋清和適量的鹽抓勻,腌制15分鐘。
5、起鍋燒油下蔥姜蒜花椒爆香
6、將腌制好的魚(yú)骨魚(yú)尾魚(yú)頭下入鍋中煸炒片刻
7、加入清水燉10分鐘,把浮沫撇去,下入豆芽
8、待煮沸后將魚(yú)骨跟豆芽撈出盛入碗中
9、將腌制好的魚(yú)片下入鍋中,用筷子攪散,盡量貼著鍋底或鍋邊攪動(dòng)防止魚(yú)肉破碎
10、加入水煮魚(yú)的調(diào)料醬,(沒(méi)有調(diào)料的別忘記加鹽哦)后加入辣椒面
11、將魚(yú)肉帶湯倒入盛豆芽魚(yú)骨的盛器中,撒上干辣椒花椒麻椒
12、鍋里加入適量油,燒到微微有點(diǎn)冒煙,做水煮魚(yú)油量要盡量多一點(diǎn),油澆透了魚(yú)片才更好吃,將熱油均勻淋入,熱氣騰騰的香氣四溢的麻辣水煮魚(yú)就做好了!
總結(jié):
1、草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物
2、草魚(yú)含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效,而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用
3、對(duì)于身體瘦弱、食欲不振的人來(lái)說(shuō),草魚(yú)肉嫩而不膩,可以開(kāi)胃、滋補(bǔ)。
4、做水煮魚(yú)時(shí),多加的一步就是,魚(yú)片中放入食鹽、蛋清、姜末、胡椒、雞精后,需要朝一方向攪拌3分鐘,然后再放入淀粉朝同一方向攪拌2分鐘,此步驟,可以增加魚(yú)肉的韌性,還可以去除魚(yú)肉的腥味,使魚(yú)肉吃著更嫩更香。
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