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支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥，其表現(xiàn)常為刺激性咳嗽，咳中帶痰，開始為白色黏稠安，后為影液族性資、或?qū)嵵袔аz，患者有碳息和哮雞音常伴胸骨后疼痛、疲倦、頭痛、全身酸痛等企式，人群以老年人、小兒居多。

支氣管炎是一種難纏疾病，尤其是發(fā)展成慢性期后，只能通過日常的護理來改善。如果想改善控制好它，首先得了解致病的因素有哪些：

1、感染

感染是支氣管炎發(fā)生發(fā)展的重要因素，主要為病毒和細(xì)菌感染，鼻病毒、粘液病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒為常見，在病毒或病毒與支原體混合感染損傷氣道粘膜的基礎(chǔ)上可繼發(fā)細(xì)菌感染。

2、氣候

氣候是一種，寒冷常為支氣管炎發(fā)作的原因和誘因，寒冷空氣刺激呼吸道，除減弱上呼吸道粘膜的防御功能外，還能通過反射引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出困難等，有利于繼發(fā)感染。

3、吸煙

吸煙是引起支氣管炎的“頭號重犯”，國內(nèi)外研究均證明吸煙與支氣管炎的發(fā)生有密切關(guān)系。吸煙時間愈長，煙量愈大，患病率也愈高。

了解完致病的因素后，下面我們來談?wù)勅绾芜M行護理吧

1、戒煙：支氣管炎戒煙后可使癥狀減輕或消失，病情緩解，甚至痊愈。

2、注意保暖：天氣變冷要注意添加衣服，出門戴好口罩，防止本寒冷空氣刺激。

3、保持通風(fēng)：尤其是辦公的地方，要注意經(jīng)常進行消毒，以防被細(xì)菌所感染。

除了日常進行護理之外，如果還是一直咳嗽、咳痰、哮喘，尤其是發(fā)展成慢性期后，患者們?nèi)粘：人畷r可以拿橘紅、青果、羅漢果、甘草、薄荷等這里止咳潤肺的食材來泡著喝，能化痰止咳、抗菌消炎、提神潤肺等，可用于慢急性支氣管炎帶來的咳嗽、咳痰、哮喘、疲倦等。

這幾種食材主要出自于《百草養(yǎng)生》中記載的橘紅青果茶方，是現(xiàn)代中醫(yī)調(diào)理咳嗽咳痰、哮喘、支氣管炎最拿手的方法。

具體茶方及用法：橘紅、青果、羅漢果、薄荷、甘草各10克，將材料洗凈后放入茶鍋中，清水注入煎煮30分鐘即可，覺得動手取材麻煩的也可以選擇拿相同份量一小包康而福橘紅青果茶來泡著喝。

橘紅青果茶中的羅漢果特含的D-甘露醇有不錯的止咳作用，還可提神生津、防治呼吸道感染。

甘草補脾益氣、潤肺止咳、瀉火解毒、緩急止痛、調(diào)和諸藥等多方面的功效?，F(xiàn)代研究表明，甘草具有抗病毒、抗炎、保肝的功效，可用于脾虛、咳嗽氣喘等。