身體在好轉(zhuǎn)過程中，全身會(huì)出現(xiàn)不少反應(yīng)。身體越差的人，好轉(zhuǎn)反應(yīng)越多。我以前寫過一篇文章，專門講腳部的好轉(zhuǎn)反應(yīng)，詳細(xì)內(nèi)容，請(qǐng)閱讀《從腳部的奇怪好轉(zhuǎn)反應(yīng)，看懂養(yǎng)生先養(yǎng)腳的真正內(nèi)涵，很有啟發(fā)！》。
腳上的好轉(zhuǎn)反應(yīng)，寫過好幾篇，但是手上的好轉(zhuǎn)反應(yīng)，卻一直沒有寫，今天專門講一下。下文寫到的好轉(zhuǎn)反應(yīng)，都是在我身上真實(shí)出現(xiàn)的，未必具有共性，分享出來，僅供大家參考用。
在以前，冬天我不敢跟別人握手。因?yàn)槲业氖质抢涞?，怕給別人帶來不適，有時(shí)候場(chǎng)面需要，不得不握手時(shí)，總覺得不好意思。身體好轉(zhuǎn)以后，手完全熱了。
手熱不熱，其實(shí)要看季節(jié)。正常情況下，夏天手是涼的，而冬天手是熱的，至少在靜息狀態(tài)下是如此，比如睡覺的時(shí)候。這個(gè)你從小孩身上，能觀察到，自己的手熱以后，也是這么個(gè)規(guī)律。什么原理呢，夏天為了散熱，毛孔是開的，有汗，皮膚溫度與環(huán)境溫度一致。冬天毛孔是封閉的，無汗，而且多穿了衣服，皮膚與環(huán)境是隔絕的，所以是熱的。
手熱不熱，還要看手背和手掌。通常手掌的溫度高，手背的溫度低。手心手背都是肉，但兩塊肉的溫度并不同。有些人，手心很容易出汗，但是手背卻不出汗，這是因?yàn)槭中臏囟雀?。至于高多少，我雖然沒有測(cè)量過，但是能明顯的感覺出來，是兩個(gè)溫度。
為什么手心是熱的呢，從中醫(yī)理論看，掌心有勞宮穴，這個(gè)穴位屬于心包經(jīng)，心屬火。手掌的熱度，應(yīng)該是因?yàn)閯趯m穴在散熱。左手和右手，都是如此。有些書上說，左手進(jìn)，右手出。這個(gè)我暫時(shí)沒有體會(huì)，但有時(shí)能明顯感覺，手心在往外冒熱氣。
有些教你按摩的方法，一開始的動(dòng)作，就是要把手掌心搓熱。為什么要搓熱，大概是要把勞宮穴打開，讓熱量能夠從這里出來，然后在用掌心，去按摩不舒服的地方，這相當(dāng)于是熱按摩，疏通的效果會(huì)好一些。只不過，人為的去搓熱手掌，帶來的熱量，應(yīng)該比較少。較好的辦法，仍然是保持手心的溫度。
手除了變熱之外，還有一個(gè)明顯變化，就是手指、手掌似乎變得更有彈性了。有些中醫(yī)說，手指上的幾個(gè)關(guān)節(jié)處，如果是向下凹陷的，說明這個(gè)人氣不足。這個(gè)情況，我觀察到了。以前上學(xué)時(shí)，有位同學(xué)總是熬夜玩游戲，也不愛運(yùn)動(dòng)，生活習(xí)慣不好，我發(fā)現(xiàn)他的指關(guān)節(jié)處，與我的一對(duì)比，明顯是凹陷的。如果你的手指關(guān)節(jié)，也有下陷的情況，要留心了。
手上氣足是什么體驗(yàn)?zāi)?，練瑜伽打坐時(shí)，一般人會(huì)結(jié)手印。大拇指會(huì)掐在其他手指上，瑜伽稱這個(gè)為結(jié)手印，那么道家說這個(gè)是掐指功，梅門甩手就要求掐指。從中醫(yī)理論看，這是為了聯(lián)通經(jīng)絡(luò)，手指結(jié)印是經(jīng)絡(luò)的連接，方便能量的回流。我在掐指的時(shí)候，明顯感覺到手指上有一股反彈力，這種力很充足，這就是氣足了，原來沒有這種感覺。
手變熱，氣變足，是兩個(gè)重要的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。這兩個(gè)反應(yīng)，并不是單獨(dú)的，它們還會(huì)帶來另外一個(gè)好處，就是力氣變大了，力量變得穩(wěn)定了。我原來只要沒有休息好，雙手力氣就不夠，在搬重物的時(shí)候體現(xiàn)得很明顯。情況嚴(yán)重的話，有時(shí)候想捏緊拳頭，都感覺很費(fèi)力?，F(xiàn)在不會(huì)了，每天手上都很力量，一捏緊拳頭，有一種力量要爆的感覺。
順便說一下，曬太陽有好處。眼下是春天，有機(jī)會(huì)可以多去戶外曬太陽。個(gè)人感覺，曬完太陽后，拳頭的勁就更足了。不過，這通常只能維持一小段時(shí)間。果然如網(wǎng)友所說，太陽給到的能量，不能參與全身的循環(huán)。有些中醫(yī)說，拳頭不能捏緊，是肝出現(xiàn)了問題。偶爾的一次，當(dāng)然是肝有問題。但如果經(jīng)常這樣，可能其他的臟腑，也有一些問題。因?yàn)槿淼臍舛疾蛔懔恕?/p>
（原創(chuàng)：身體自愈研究者，百家號(hào)或微信內(nèi)搜索“身體自我修復(fù)研究者”可關(guān)注）
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