厭食食指嬰幼兒較長時(shí)間的食欲減退，甚至拒食，其發(fā)病原因多由于飲食喂養(yǎng)不當(dāng)所致。一般情況下貓眼石的孩子精神狀態(tài)基本正常，但日久就會出現(xiàn)面色差、形體消瘦、體質(zhì)虛弱的癥狀，長期下去會影響其正常生長發(fā)育，因此一旦發(fā)現(xiàn)孩子厭食就應(yīng)積極治療。
按照致病因素，中醫(yī)將厭食分為三種，即胃陰不足、脾失不足、脾胃氣虛。作為消化系統(tǒng)的常見癥狀，通過推拿手法可以有效促進(jìn)嬰幼兒腸胃的蠕動，讓孩子的食欲不斷增加。
取穴
胃陰不足型厭食——運(yùn)內(nèi)八卦+揉板門+揉中脘
癥狀表現(xiàn)：不想吃飯，總是口干，手心腳心發(fā)熱，有便秘的情況，小便發(fā)黃。
必選穴位：
1， 運(yùn)內(nèi)八卦
用一只手托住孩子的四指，拇指按在孩子的離宮處，掌心向上，然后用另一只手的食指，中指夾住孩子的腕關(guān)節(jié)，以拇指螺紋面用運(yùn)法從乾宮起至兌宮止，反復(fù)操作，順時(shí)針運(yùn)100~300次。
2.揉板門
用一只手固定孩子的手掌，然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大魚際，揉100~300次。
3.揉中脘
用一手拇指或食指揉孩子臍上4寸的中脘100~300次。
加按穴位
補(bǔ)脾經(jīng)（脾胃問題就找它）
位置：脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)緣或拇指末節(jié)羅紋面。
做法：將孩子的拇指屈曲沒然后順著拇指橈側(cè)邊緣從指尖推向指根為補(bǔ)，稱為補(bǔ)脾經(jīng)；將孩子的 拇指伸直，然后從指根向指尖方向直推為清，稱為清脾經(jīng)；如果來回直推為平補(bǔ)平瀉。補(bǔ)脾經(jīng)和清脾經(jīng)統(tǒng)稱為推脾經(jīng)。推100~300次，
作用：補(bǔ)脾經(jīng)可建脾胃，補(bǔ)氣血；清脾經(jīng)可清熱利濕，化痰止嘔。
適用范圍：多用于防治疳積、食欲不振、腹瀉、便秘、嘔吐等病癥。
注意事項(xiàng)：橈側(cè)就是手掌上靠拇指一側(cè)，而靠小指一側(cè)為尺側(cè)。
按揉脾俞
位置：脾俞位于第11胸椎棘突下， 左右各旁開1.5寸。
做法：用兩手食、中指指端分別置于左右穴位揉動，以50~100次為宜。
作用：健脾胃，助運(yùn)化，祛水濕。
適用范圍：多用于防止腹瀉、消化不良、食欲不振、疳積、四肢乏力等病癥。
按揉腎俞——補(bǔ)腎益氣治遺尿
位置：腎俞位于第2腰椎棘突下，左右各旁開1,5寸處
做法：用兩手拇指螺紋面分別置于左右穴位揉動，揉50~100次。
作用：溫腎固攝。
適用范圍：多用于防治腹瀉、遺尿、小兒麻痹后遺癥等病癥。
脾失健運(yùn)型厭食——運(yùn)內(nèi)八卦+揉板門+掐推四橫紋
癥狀表現(xiàn)：肚子發(fā)脹，面色黃。
必選穴位
1.運(yùn)內(nèi)八卦
用一只手需托住孩子的四指，拇指按在孩子的離宮處，掌心向上，然后用另一只手的食指、中指夾住孩子的腕關(guān)節(jié)，以拇指螺紋面用運(yùn)法從乾宮起至宮止，反復(fù)操作，順時(shí)針運(yùn)100~300次，
2.揉板門
用一只手固定孩子的手掌，然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大魚際，揉100~300次。
3，掐推四橫紋
將孩子左手四指并攏，用一手拇指端橈側(cè)面著力，從孩子食指橫紋滑向小指橫紋，反復(fù)操作100~300次，再用拇指指甲掐5次。
加按穴位：
補(bǔ)脾經(jīng)100~300次（同上）
按揉脾俞50~100次（同上）
揉中脘100~300次（同上）
脾胃氣虛性厭食——運(yùn)內(nèi)八卦+揉板門+捏脊
癥狀表現(xiàn)：不想吃飯，面色發(fā)黃、沒精神、不想說話、渾身乏力、大便里夾雜著食物殘?jiān)?/p>
必選穴位：
1，運(yùn)內(nèi)八卦
用一只手托住孩子的四指，拇指按在孩子的離宮處，掌心向上，然后用另一只手食指、中指夾住孩子的腕關(guān)節(jié)，以拇指螺紋面用運(yùn)法從乾宮起至兌宮止，反復(fù)操作，順時(shí)針運(yùn)100~300次。
2.揉板門(請參考以上手法）
3.捏脊
讓孩子俯臥，背部裸露，涂抹適量滑石粉，家長將雙手的中智、無名指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準(zhǔn)食指前半段，然后頂住孩子背部皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時(shí)向上捻動，自脊柱兩側(cè)雙手交替向前推動至大椎兩旁。每天睡前給孩子捏3~5次。
加按穴位
補(bǔ)脾經(jīng)100~300次（參考以上按摩）
按揉脾俞50~100次（參考以上按摩）
補(bǔ)大腸——腸道疾病不再來
位置：大腸位于食指橈側(cè)，食指尖至虎口成一線。
做法：用一只手托住孩子的手掌，暴露橈側(cè)緣，然后用另一只手的拇指螺紋面從孩子食指指尖直推向虎口，稱為補(bǔ)大腸；反之為清大腸。補(bǔ)大腸和清大腸統(tǒng)稱為推大腸，推100~300次。
作用：補(bǔ)大腸可澀固脫，溫中止瀉；清大腸可清理腸腑。除濕熱，導(dǎo)積滯。
適用范圍：多用于防止腹瀉，脫肛，痢疾，便秘，積食等病癥。
補(bǔ)腎經(jīng)（先天不足后天補(bǔ)）
位置：腎經(jīng)位于小指末節(jié)羅紋面。
做法：讓孩子伸出小指，然后用一只手的拇指螺紋面旋推孩子小指末節(jié)的螺紋面，稱為補(bǔ)腎經(jīng)；由指根向指尖方向推為補(bǔ)腎經(jīng)，反之稱為清腎經(jīng)。補(bǔ)腎經(jīng)和清腎經(jīng)統(tǒng)稱為推腎經(jīng)。推腎經(jīng)100~500次。
作用：補(bǔ)腎經(jīng)可補(bǔ)腎益腦，溫養(yǎng)下元；清腎經(jīng)可清利下焦?jié)駸帷?/p>
適用范圍：多用于防止先天不足、久病體虛、腎虛腹瀉、遺尿、噓喘、小便淋瀝刺痛等病癥。
注意事項(xiàng)：腎經(jīng)宜補(bǔ)不宜清，一般多用補(bǔ)法。
揉二人上馬（滋陰補(bǔ)腎的利器）
位置：二人上馬位于手背無名指與小指掌指關(guān)節(jié)之間。
做法：一手拇指、中指相對用力揉，稱揉二人上馬；一手拇指甲掐，稱掐上馬，揉100~500次；掐3~5次。
作用：補(bǔ)腎滋陰，利水通淋。
適用范圍：多用于虛熱喘咳，小便赤澀淋瀝等癥。
按揉腎俞50~100次（參考以上按摩手法）
摩腹——專門解決腹部問題
位置：腹即腹部。
做法：一手四指指腹或全掌著力做順時(shí)針旋摩腹前腹壁，每次5分鐘。
作用：健脾和胃，理氣消食。
適用范圍：多用于防治腹脹、腹痛、便秘、腹瀉、疳積等病癥。
飲食宜忌+推薦調(diào)養(yǎng)食譜
宜：培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要定時(shí)進(jìn)食，不挑食。多吃蔬菜和水果，保持大便通暢。在斷奶前就要經(jīng)常讓孩子吃一些流質(zhì)，半流質(zhì)飲食，以使他們對奶以外的五谷類飲食感興趣；此外，還要設(shè)法經(jīng)常變換花樣品種以免孩子對單調(diào)的飲食產(chǎn)生厭惡情緒。
忌：
不要消化的食物：如糯米飯、芝麻、黃豆、蠶豆、炒花生、大棗、桂圓、板栗、棒子、松籽、柿子、柿餅、肥肉及一切生冷食物。
少吃味精：味精雖然能提高食物的鮮度、增進(jìn)食欲，但其主要成分為谷氨基酸鈉會導(dǎo)致嬰幼兒缺鋅。缺鋅可使寶寶舌頭上的味蕾功能減退，從而造成更為嚴(yán)重的厭食。
