我們之前呢，強(qiáng)調(diào)過很多次，女人病，尤其是乳腺病，甲狀腺病多是肝病，是肝經(jīng)堵塞了。 因為肝經(jīng)散布在胸脅部位，貫穿乳房。如果長期肝氣不舒，心情不暢，就會導(dǎo)致肝經(jīng)氣血運(yùn)行受阻，痰濕停聚，痰瘀互結(jié)，形成乳腺增生結(jié)節(jié)。 所以肝經(jīng)通暢的女人很難患乳腺婦科病。 但可別認(rèn)為乳腺增生就是肝經(jīng)不通導(dǎo)致的。胸脯這里雖然只有2兩肉，但四通八達(dá)，比如： 足陽明胃經(jīng)垂直穿過乳房中線（也就是上中下） 足厥陰肝經(jīng)行至乳房下面 足太陰脾經(jīng)經(jīng)過乳房外側(cè) 足少陰腎經(jīng)、任脈經(jīng)過乳方內(nèi)側(cè) 沖脈散胸中
乳房起碼與6條經(jīng)脈直接相關(guān)，任何一個地方堵塞，都有可能導(dǎo)致乳腺問題。
排查出到底是哪條經(jīng)絡(luò)堵塞很難，那我們有個捷徑，就是疏通乳腺的背部反射區(qū)——肩胛骨。
肩胛縫是乳腺的反射區(qū)。當(dāng)肩胛骨出現(xiàn)結(jié)節(jié)時。我們的乳腺也會出現(xiàn)結(jié)節(jié)。中醫(yī)上說。肩胛一顆結(jié)，乳腺一條梗。好多乳腺增生都是因為肩胛不通而加重。
有位灸友反饋說，去做背部刮痧，刮痧師傅說刮肩胛這塊時，痧板下明顯有比較粗糙的顆粒，所以判斷她的乳腺肯定有問題。這位灸友嘴上說的不信，但想到最近幾個月時不時的乳房脹痛，她心里還是開始慌亂了起來，刮完痧就去醫(yī)院做了個彩照，果不其然照出了乳腺結(jié)節(jié)和增生。
你就承認(rèn)吧，如果你有乳腺問題，摸摸你的肩頸，多半也是硬的，經(jīng)常疼痛的吧。
（圖中陰影部位為乳腺反射區(qū)）
大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。
屬于手太陰小腸經(jīng)，在后背肩胛部。手太陰小腸經(jīng)雖然不經(jīng)過乳房部位，天宗穴也不在乳房上，但是這個穴位周圍5厘米的區(qū)域大致是肩胛與乳房投影的重疊區(qū)，也就是背部的乳腺反射區(qū)。因此在這個區(qū)域內(nèi)刺激有活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，有利于乳腺增生腫塊的消散。
由此可見，天宗穴是調(diào)乳腺、疏通肩胛最直接有效的穴位。天宗穴的主要功效為通經(jīng)活絡(luò)，理氣消腫，緩解疼痛、宣肺止咳，常用于氣喘、肩膀酸痛、肩周炎、肩背軟組織損傷等問題。
由于肩胛與乳腺聯(lián)系密切，天宗又是緩解女性急性乳腺炎、乳腺增生的特效穴位，故而疏通此穴還可改善女性乳汁分泌不足、乳腺炎，對臉部浮腫、胸部疼痛也有效果。
位置：肩井在肩膀的最高處，兩乳頭的正上方。自己找穴很簡單
容易緊張的，愛生悶氣的，乳腺增生的，睡眠不好的，壓力大肩膀硬的（身心一體，壓力大，身體必然有負(fù)重感，肩頸都不會舒服），都可以隨時刺激這個穴，為自己疏通氣機(jī)，為身體和情緒找到出口。
很多女性婦科問題總不見好，也伴隨著肩膀疼痛，把肩井穴打開了，婦科問題竟然也慢慢痊愈。
刺激肩井穴，可以讓膽經(jīng)的清陽之氣如泉水一般涌出來，然后將郁滯的氣血滌蕩開來，令全身的疏泄順暢。還可以提升氣血，對治療乳腺疾患大有益處。
如果您還有乳腺方面問題，歡迎咨詢大叔哦。
1、抹上艾草刮痧油后，按順序從上往下，從中間往外側(cè)刮，單方向刮。
2、刮痧時要讓氣滲透到肌肉的深層，不能僅僅在皮膚的表面。
刮痧太重會失去氣的傳導(dǎo)效果，氣無法至病所，是無效的。
3、時間在15-20分鐘，要刮透。
4、刮痧板下有疼痛、結(jié)節(jié)、砂粒、條索狀物的部位應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)刮拭。那是相對應(yīng)的胸前處乳腺增生的部位。
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