冬天來(lái)了，很多人都患上了感冒。而很多人一感冒了就急著吃藥，殊不知是藥三分毒。今天給大家?guī)?lái)治感冒偏方，感冒的時(shí)候吃吃它比吃藥還靈：
糯米一小把，放生姜3片+帶須蔥頭3顆，鍋中大火煮開，加50毫升食醋，趁熱喝下，一分鐘身體就會(huì)微微出汗，連續(xù)2-3次就好。這個(gè)方法老少皆宜，很多中醫(yī)會(huì)給家人用，你不妨也用用。
搞定寒性咳嗽
天冷人體受寒就容易咳嗽，教你一招搞定：準(zhǔn)備一個(gè)鴨梨，記住是鴨梨，挖去中間核后放入干貝母2克和冰糖2粒;然后放碗里，加上多半碗水，水里再放點(diǎn)冰糖，上鍋蒸半小時(shí)左右。早晚吃兩次，咳嗽很快就好。
處方一
方一麻黃70克，荊芥、防風(fēng)、葛根、桑葉、菊花、桑白皮、桂枝各50克，黃芩、細(xì)辛各25克。
用法
先將上述藥物放到鍋里，加入1500毫升水，煎煮20分鐘后，將煎液倒進(jìn)盆里。余下的藥渣加水繼續(xù)煎煮。先用首麒藥液然汽熏腳，等溫度合適后再泡腳，為保持約水溫度可以隨時(shí)緩慢加入二次煎煮的藥液，每次20～30分鐘，若藥液能沒(méi)過(guò)小腿更好。藥液可重復(fù)使用，只需加熱即可。
處方二
食鹽100克，生姜70克。
用法
將食鹽和生姜放入鍋內(nèi)，加水煮沸30分鐘。先用藥液的蒸氣熏雙腳，待水的溫度適宜時(shí)，再泡腳，并且相互搓擦。中醫(yī)認(rèn)為食鹽具有清火、涼血、解毒等作用，而生姜?jiǎng)t具有散寒、止吐、解毒的功效，對(duì)于風(fēng)寒感冒初期有立竿見影的效果。
需注意的是，藥浴療法發(fā)汗適中就可以，不宜過(guò)度大量發(fā)汗。藥浴后要注意保暖，防止再次著涼受寒。
風(fēng)寒感冒的癥狀
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀多是惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。
常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。
風(fēng)寒感冒的臨床表現(xiàn)
1、后腦強(qiáng)痛
即頭后部疼痛，連帶頸部轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。
2、怕寒怕風(fēng)
通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服。
3、流清涕
清涕，白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開水，開始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒;舌無(wú)苔或薄白苔，鼻塞聲重。噴嚏，流清涕，惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無(wú)汗，周身酸痛，咳嗽痰白質(zhì)稀，舌苔薄白，脈浮緊。
水煎荊芥
原料：荊芥10克，紫蘇葉10克，生姜15克，紅糖20克。
做法：水煎服，每日兩次。
功效：解表散風(fēng)、理氣寬胸。主治風(fēng)寒感冒、頭痛、咽痛。
水煎金銀花
原料：金銀花15克，竹葉9克。桑葉6克，甘蔗100克，白糖20克，白蘿卜120克。
做法：水煎服。
功效：清熱解毒、消炎止痛。主治感冒發(fā)燒、咽喉疼痛。
桑葉白菊花煎
用法：桑葉6克，白菊花10克，竹葉10克，薄荷6克，淡豆豉10克。
做法：水煎服。
功效：散風(fēng)清熱。主治風(fēng)熱感冒、發(fā)燒頭痛。
水煎紫蘇葉
原料：紫蘇葉6克，荊芥10克，山楂10克，冰糖20克。
做法：水煎服，每日兩次。
功效：解表散寒。主治風(fēng)寒感冒、全身關(guān)節(jié)痛。
不吃藥治療感冒偏方
如果只是風(fēng)寒引起的初期不適，只要喝一碗溫?zé)岬慕獪蚴桥輦€(gè)溫水澡，就能促進(jìn)末稍循環(huán)，立即發(fā)揮極佳的趨寒功效。
利用甘菊精油+桉樹油+薰衣草油或茶樹油，以薰蒸法嗅聞，或是在水中加入1~2滴漱口，能紓解初期的感冒癥狀。
鼻塞時(shí)，除了戴口罩保暖外，可用指腹按壓鼻通穴(法令紋和鼻翼的交會(huì)點(diǎn))、迎香穴(法令紋和鼻頭的交叉處)和合谷穴(手掌虎口)。
因?yàn)橹鴽龆鴮?dǎo)致的頭痛，藉由咖啡或濃茶里的咖啡因，能幫助穩(wěn)定自主神經(jīng)，或是持續(xù)按壓風(fēng)池穴(枕骨下方凹陷處)、合谷穴、印堂穴(兩眉相連的中央眉心處)或太陽(yáng)穴等痛點(diǎn)。
飲用大量的水、果汁或熱湯，不但能幫助體內(nèi)的循環(huán)代謝，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加對(duì)抗疾病時(shí)所需的能量。
想止住咳嗽，多喝水最有用，可滋潤(rùn)干咳，也能幫助稀釋帶痰的濕咳，幫助痰液咳出，吸煙者，務(wù)必要禁煙。
喉嚨痛時(shí)，不妨以少量多次的方式，喝點(diǎn)冷飲或吃些冰淇淋，可舒緩疼痛感，或者可使用熱水加入蜂蜜、檸檬汁和大蒜碎末來(lái)漱口。
穴位按摩治感冒
10月24號(hào)是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣“霜降”意思是天氣漸冷、初霜出現(xiàn)，意味著冬天即將開始。此時(shí)晝夜溫差較大，又加上是秋冬換季之時(shí)，很多人容易感冒。感冒流鼻涕、淚眼朦朧讓人很不舒服。那么，如何才能緩解感冒呢?
按摩大椎穴
位置：大椎穴在人的頸后正中，一個(gè)較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。
操作：我們用一個(gè)手的食指和中指，用力的按住大椎穴，按摩一兩百次。
功效：緩解發(fā)熱，特別適合感冒后高熱不退的人群。
按摩風(fēng)池穴
位置：風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處。
操作：坐著，雙手抱攏頭部，用雙拇指揉捻穴位，以酸脹透遍全身為宜，操作2分鐘。
功效：緩解頭痛，具有清熱疏風(fēng)解表的作用，特別適合風(fēng)熱感冒引起的頭痛。
按摩迎香穴
位置：迎香穴位于人體鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中間。
操作：用兩手的食指分別按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴并且按照順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各搓摩50次，有酸脹感且向額面部放射為宜。
功效：緩解鼻塞流涕，祛風(fēng)寒，通鼻竅，特別適合治療感冒后鼻塞、流涕等癥狀。
按摩尺澤穴
位置：該穴位于人體肘內(nèi)側(cè)橫紋上，偏外側(cè)一個(gè)拇指寬的凹陷處。
操作：用一手拇指，用力點(diǎn)住對(duì)側(cè)尺澤穴，慢慢揉動(dòng)數(shù)十次。再用另一只手點(diǎn)揉另一側(cè)的尺澤穴。
功效：緩解咳嗽，清肺瀉火，特別適合治療感冒后咳嗽咳痰等癥狀。
搓搓手就可以預(yù)防感冒
目前，醫(yī)治感冒的中西藥雖多，但均無(wú)“藥到病除”之功，只能起緩解作用。鑒于此，醫(yī)學(xué)家們一再告誡人們，對(duì)于感冒宜“以防為主，以治為輔”。
較簡(jiǎn)易、有效預(yù)防感冒的方法可數(shù)“搓掌”法了。
雙手反復(fù)搓掌對(duì)預(yù)防感冒大有裨益。
中醫(yī)認(rèn)為雙手拇指的根部(即“大魚際”)脈穴兀豐，經(jīng)常合掌搓擦，對(duì)改善上呼吸道功能及新陳代謝頗有效果。
操作方法甚簡(jiǎn)單：即雙手合掌，對(duì)搓時(shí)兩手的“大魚際”應(yīng)貼合，以搓得雙手發(fā)熱為度。亦可一手固定不動(dòng)，另一手對(duì)其搓動(dòng)。再兩手上下交替互擦1-2分鐘，手掌便會(huì)發(fā)熱，這樣可促進(jìn)“大魚際”的血液循環(huán)、疏通脈穴，強(qiáng)化呼吸道，抵御感冒病毒侵襲，提高免疫能力。
