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到正規(guī)的眼鏡店進(jìn)行專業(yè)的檢測，這樣才能保證配到合適且舒適的眼鏡。

配戴眼鏡要及時(shí)，假如你已經(jīng)近視到200度以上，那就請(qǐng)你及時(shí)進(jìn)行配鏡，如若不及時(shí)，就將會(huì)導(dǎo)致你的近視度數(shù)加深，到時(shí)候就后悔莫及了。

保持眼鏡鏡面的清潔，不然會(huì)降低眼鏡的識(shí)別度，導(dǎo)致近視度數(shù)加深的危險(xiǎn)。

戴眼鏡后千萬不要脫脫戴戴，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡，特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調(diào)節(jié)和集合進(jìn)一步失卻平衡，久而久之對(duì)眼睛的健康發(fā)育帶來負(fù)面影響。

不要亂戴別人的眼鏡，我們配戴眼鏡的目的是矯正視力，比如說遠(yuǎn)視、近視、老視、散光等視力問題，每個(gè)人的情況不同，配戴的眼鏡也不一樣。因此，最好不要配戴別人的眼鏡。

不要讓眼鏡太松或者太緊，眼鏡腿的間距要合適，要讓眼鏡腿保持合適的彎曲度，避免讓眼鏡太松或者太緊。一般說來，眼鏡片和眼皮要保持十二毫米的距離，距離不 要和這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)相差太大。如若不然，會(huì)因?yàn)槔忡R效應(yīng)讓配鏡者出現(xiàn)頭昏目眩、視物變形、容易疲勞等現(xiàn)象，時(shí)間一久會(huì)出現(xiàn)斜視。

不要用力扭曲鏡架，眼鏡的框架不能經(jīng)常扭曲，那樣不但會(huì)讓鏡架變形，還會(huì)在潛移默化中對(duì)你的視力造成影響。有些人喜歡用單手戴眼鏡，這樣是不對(duì)的，這樣會(huì)因?yàn)殓R架的受力程度不同而出現(xiàn)變形的情況。