一位Psytopic網(wǎng)友問了這樣的問題：為什么追求一個人的時候愛他很深而遭到拒絕后又恨他很深呢；愛與恨的關(guān)系是什么，它們是怎么產(chǎn)生的？愛情是朝向?qū)Ψ降男睦砟芰康淖畲笳{(diào)動，這種被調(diào)動起來的能量突然失去了釋放的對象，就會體驗到強烈的空虛、絕望、痛苦、憤怒、悲傷，心理學家稱之為“愛之恨”，無論你怎么稱呼，這都是一種奇怪的反應。但這些通常不能改變對方的心意。-psytopic.com
Psytopic網(wǎng)友的來信：
為什么追求一個人的時候愛他很深而遭到拒絕后又恨他很深呢？愛他為什么還要恨他？
恨說明了什么？為什么會產(chǎn)生這種懷恨心理？
有沒有人在失戀后不恨的？是不是如果自始至終都還是愛著那個人的話就表明當初不是真正地愛？必須有恨感情才算完整，才是真愛？
愛與恨的關(guān)系是什么？它們是怎么產(chǎn)生的？它們是相互依存的關(guān)系嗎？沒有恨就是說愛得并不深？
為什么愛得越深也會恨得越深？
Psytopic成員麥田的回復：
讀你的信，感覺你被愛與恨的問題糾纏了好久，已經(jīng)開始從更深的理論上去探討愛與恨的關(guān)系，以至于你問道“愛他為什么又恨他”及“必須有恨感情才算完整，才是真愛？”這樣充滿哲理味道的問題。
愛情是人類情緒體驗中最強烈的一種，許多的心理學家想解釋愛情，并發(fā)展出很多種愛情理論（可看看本網(wǎng)站的一些相關(guān)文章哦）?？墒悄愕膼圻€沒有被認同和接納就折戟而返，于是你感覺到了強烈的恨。從心理學上講，愛情是朝向?qū)Ψ降男睦砟芰康淖畲笳{(diào)動，這種被調(diào)動起來的能量突然失去了釋放的對象，就會體驗到強烈的空虛、絕望、痛苦、憤怒、悲傷，心理學家稱之為“愛之恨”，無論你怎么稱呼，這都是一種奇怪的反應。但這些通常不能改變對方的心意。為什么愛會變成恨？
很多人都以為恨是愛的反面，但事實上不是，愛的反面是冷淡。愛和恨在同一個維度的不同點上，可以同時存在?？茖W已經(jīng)證明：愛和憤怒在大腦中是聯(lián)系在一起的。實驗還證明贏得所愛之人的回報和憤怒是如何緊密纏繞在一起。這種期待沒有得到滿足的普遍反應被認為是“受挫－敵對假設(shè)”?！∫虼烁星橹械膼叟c恨都和大腦有密切聯(lián)系。當愛的動力受到阻礙，大腦就會將激情變成憤怒。
另外，我覺得恨的感覺還和占有欲有關(guān)。愛一旦想占有，又與被拒相遇，就會生出恨。愛是人的感情的最高度，當人處在自己編織的愛里，便看到了無限幸福的預感，在這種幻想中我們已經(jīng)占有了我們心中所愛的人。然而，當它在現(xiàn)實中落空，頓感人生失去了所有的意義。所以，和上面提到的有相同的道理，都是一種預期幸福的未能實現(xiàn)所帶來的情緒體驗的總和，就變成了恨。
如果我們說任何情緒都是有意義的，那么恨的意義是什么呢？而且我們已經(jīng)知道這種情緒夾雜著太多的憤怒，會使我們的免疫系統(tǒng)經(jīng)受考驗。其實是人們需要通過各種情緒的宣泄，才能使自己走出困境。所以恨是使我們調(diào)節(jié)內(nèi)心平衡的一個工具。
親愛的朋友，我感覺你還處于愛情的早期，你所說的“愛”含有很多的自戀成份，你的感情指向的對象更多的是自己內(nèi)心的投射，是一種個人的內(nèi)心體驗。你愛了，在愛的對象中看到了自己，你快樂你悲傷，都是你自己的，與對方無關(guān)。而真正的愛情，還在你從現(xiàn)在的愛恨中走出并長大的過程中才能遇到。弗洛姆在《愛的藝術(shù)》中提到：“真正的愛是創(chuàng)造性的體現(xiàn)，包含了關(guān)懷、尊重、責任心和了解諸因素。愛不是一種被人推動的情感，而是積極地渴望被愛者的發(fā)展和幸福。”“愛從本質(zhì)上說應該是一種意志的行為，是對將自己的一生完全托付給對方的決定。愛一個人不僅是一種強烈的感情，而且也是一項決定，一樁判斷，一個承諾。”送給你。祝你幸福！
Psytopic咨詢師：麥田
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