一種

    1、  在IE的工具菜單選擇INTERNET選項(xiàng)，在彈出頁面里的INTERNET臨時文件方框里可以看到現(xiàn)在你的緩存文件夾在哪兒，也可以更改；
   2、接下來，清空你的IE緩存，清除COOKIES；
   3、然后再打開你所想要看的視頻，將它完整的看完，結(jié)束后，在剛才我所說的的文件夾里找到這個視頻（FLV格式）就可以了 ，然后粘貼到桌面，另命名保存即可。

二種

     ie緩存法，先在瀏覽器里完整播放一遍，然后打開ie緩存文件夾，一般是在C:\Documents and Settings\你的用戶名\Local Settings\Temporary Internet Files
     在里面找flv格式的文件。也可以先清空該文件夾再播放，那樣找起來方便一點(diǎn)。

     找到真實(shí)的視頻下載地址，再通過迅雷下載

三種

VideoCacheView V1.42 綠色漢化版_將視頻從緩存中提取出來并保存

• 軟件大?。?2 KB
• 軟件類型：綠色軟件 / 免費(fèi)軟件 / Portable software
• 運(yùn)行環(huán)境：Win2000/WinXP/Win2003/WinVista
• 軟件語言：簡體中文
• 相關(guān)鏈接：官方主頁

軟件介紹：

當(dāng)在某個網(wǎng)站觀看完一個視頻后,您可能想將視頻文件保存下來以便將來離線播放.如果此視頻文件保存在您的瀏覽器的緩存里,則VideoCacheView可以幫您將視頻文件從緩存中提取出來并保存它以便將來觀看.

VideoCacheView自動掃描Internet Explorer和基于Mozilla的網(wǎng)絡(luò)瀏覽器(包括FireFox)的整個緩存,查找當(dāng)前存儲于其中的所有視頻文件.它能讓您很容易地復(fù)制緩存的視頻文件或其它目錄以便將來進(jìn)行播放和觀看.如果您有一個關(guān)聯(lián)了FLV文件的視頻播放器,您還可直接播放緩存中的視頻文件.

VideoCacheView是綠色軟件,不需要安裝也不附加的DLL鏈接庫,只需執(zhí)行VideoCacheView.exe文件即可.運(yùn)行VideoCacheView后,它將自動掃描您的IE或Mozilla瀏覽器的緩存目錄,在等候5-30秒掃描完成后,程序的主窗口將顯示緩存中的所有視頻文件.

在主窗口的視頻文件列表顯示出來后,取決于視頻文件是否保存于本地緩存中,您可以選擇以下不同的操作選項(xiàng):
如果視頻文件存在于緩存中,則可以選擇"播放選定文件","復(fù)制選定的文件到"等操作;
如果視頻文件不存于緩存中,則可以選擇"在瀏覽器中打開下載URL","復(fù)制下載URL"等操作