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畢竟是生活條件好了，海吃海喝的人多了，很多中年男性經(jīng)常會突然出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，走路也不方便，到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說是尿酸太高沉積在關(guān)節(jié)得了痛風(fēng)，因反復(fù)發(fā)作嚴(yán)重影響工作和生活質(zhì)量。
簡便廉效的小妙方
雖然西藥對于痛風(fēng)有較好的效果，但只能暫時緩解急性發(fā)作。清代有一個很有名的醫(yī)家張秉成，在《成方便讀》中就有一首治療痛風(fēng)的名方——四妙散。
四妙散
組成：黃柏6g、薏苡仁15g、蒼術(shù)10g、懷牛膝10g。
功效：清熱利濕 ，舒筋補腎。
服用方法：日服三次，一日一劑，水煎服。
配伍意義：黃柏清利下焦?jié)駸幔曹尤蕽B濕消腫，蒼術(shù)芳香燥濕，醒脾，中醫(yī)認(rèn)為“腎主骨”，牛膝補肝腎、強筋骨，引熱下行。四藥合用，清熱利濕、舒筋補腎，能有效緩解急性痛風(fēng)病人局部關(guān)節(jié)紅腫熱痛、活動不利的情況。
四妙散的現(xiàn)代研究
四妙散能明顯降低高尿酸血癥的尿酸水平，改善痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫脹程度。其中，黃柏能降低血尿酸，減輕腎臟損害，保護(hù)腎功能；薏苡仁可以增加尿酸的排泄作用；蒼術(shù)能改善微循環(huán)；牛膝可以加快脂質(zhì)及嘌呤的代謝，達(dá)到降脂，降血尿酸，消除尿蛋白的作用。
痛風(fēng)病人飲食禁忌
1、豆類及蔬菜類：黃豆、黃豆芽、綠豆芽、豆苗、扁豆、紫菜、菜花、香菇等。
2、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、動物內(nèi)臟、肥肉、肉脯以及雞湯、鴨湯、肉湯等。
3、水產(chǎn)類：海產(chǎn)類(墨魚、魷魚、帶魚、鮑魚、蟹、龍蝦、魚卵、魚干等)、貝殼類、蝦類、海參等。
4、其他：酵母粉、各類酒，尤其是啤酒。
注意事項
1、慢性病患者及婦女經(jīng)期、產(chǎn)后慎用；孕婦禁用。
2、服用3-5天若無效者，停用并到醫(yī)院診治。
3、 對上述方藥有過敏史者及過敏體質(zhì)者慎用。
4、請在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，并由執(zhí)業(yè)醫(yī)師開具處方。
作者：艾元飄 ，云南中醫(yī)學(xué)院2016級方劑學(xué)專業(yè)碩士研究生
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