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高一高二本來成績很好,高三成績下滑,心態(tài)嚴重崩塌,我該怎么辦

每年的高二升入高三以后,大家學(xué)都會收到很多關(guān)于“高三成績波動”的提問,有很多本來原來成績很好的孩子,進入高三后成績浮動很大,甚至是有比較大的滑坡。

曾經(jīng)就有一個學(xué)生小A,上高三的時候,數(shù)學(xué)考了101分,要知道她可是立志要考北大的孩子,她一臉沮喪地和我說:“老師,我這次數(shù)學(xué)沒考好……”,我看著她近乎絕望的表情,笑著對她說:“太好了!祝賀你這次竟然考得這么好!”

小A愣住了,以為我是在諷刺她,我趕緊跟她解釋起來:“我問你,假如你這次考140分的話,你是不是挺高興的?140分近乎完美,卻把你的問題掩蓋了。你以為數(shù)學(xué)學(xué)得很好了,現(xiàn)在寒假到了,你整個寒假就不會再想著學(xué)數(shù)學(xué)了,開學(xué)之后的第一次數(shù)學(xué)考試,你肯定要敗下陣來。既然這一次的成功注定下一次的失敗,你說這次成功又有什么意義呢?這次只考了101分,你肯定想著,數(shù)學(xué)都考成這樣了,再不學(xué)數(shù)學(xué),還有什么出路?于是你的積極性就來了。另外,你考了101分,足足扣了49分,這49分是怎么丟的,它明明白白地寫在了你的試卷上。你把你的試卷好好分析分析,看看這些分到底是因為基本概念、基本方法還是基本技能出了問題,然后你整個寒假就針對失分暴露出的問題,徹底地投入學(xué)習(xí),開學(xué)之后第一次考試,你肯定能考好。這一次的失敗注定下一次的成功,難道這次失敗不好嗎?”

是的,在高考之前,任何失誤都是大有裨益的,只要不把失誤妖魔化到影響自己的心態(tài),針對失誤查缺補漏,會為我們在高考實戰(zhàn)中規(guī)避掉很多陷阱。

高三生成績不穩(wěn)定是非常正常、普遍的現(xiàn)象。除非極少數(shù)學(xué)生的排名,始終在年級特別靠前或特別靠后的位置,其他大多數(shù)的考生的成績?nèi)绻冀K處于中間某個位置,這樣成績太穩(wěn)定的學(xué)生,他的學(xué)習(xí)情況看似穩(wěn)定,實則存在了很多沒有暴露出來的問題,而這些問題就有可能成為高考的隱患。

作為家長

作為家長,應(yīng)該在整個備考過程中保持淡定,看淡每次的卷面成績,重視除了成績之外的其他問題,例如孩子備考中分析、處理問題的能力:

1.幫助孩子分析每次成績不穩(wěn)定的原因,確定到底有哪些原因影響了當(dāng)次的考試成績。

2.根據(jù)上面分析出來的原因,協(xié)助孩子找到解決問題的方法,并適當(dāng)?shù)南蛲鈱で罂迫卫蠋煹膸椭?/p>

3.對于成績一直優(yōu)秀的考生來說,偶爾一次考不好,家長應(yīng)該多鼓勵,信任自己的孩子,相信他們能把自己的問題解決好。對于成績上下浮動很大的孩子來講,家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子歸納一下考試中的得失,屬于自己優(yōu)勢的地方應(yīng)該保留下去,屬于自己不足的地方及時發(fā)現(xiàn),及時應(yīng)對。

作為考生

作為考生,每次考完之后,應(yīng)該放下對卷面成績的糾結(jié),把重點放在試卷分析和考試狀態(tài)分析上:

1.每次考試的排名和成績,只是對前一段時間復(fù)習(xí)成績的檢驗,不能說明全部問題。一些考生看到自己某次考試沒有考好,情緒低落,甚至失去信心,考生應(yīng)該相信自己,因為高考題型是有限的,知識點也是有限的,同時還有時間去調(diào)整。

2.學(xué)會總結(jié)考試中暴露的問題。這個道理每次考試前后提及到,可是現(xiàn)實中多數(shù)學(xué)生拿到成績后的表現(xiàn)可看不出是自我完善之后的那種靜心、理性、更有效率的學(xué)習(xí)。而是一種焦慮、急躁、甚至對自己失望。當(dāng)然這樣的“靠后綜合癥”僅僅持續(xù)了幾天時間,他們又被卷入都茫茫的備考大軍中去了,依然沒有效率,甚至盲目的復(fù)習(xí),隨波逐流,甚至迷失了自己,這樣一來,一直到高考,都是這樣循環(huán)著——學(xué)習(xí)——緊張——考試——失落——學(xué)習(xí)——緊張——考試——失落。雖然現(xiàn)在高校招生錄取率相對比較高,但是想去好學(xué)校,好專業(yè)難度還是很大,因此說高考之后,絕大多數(shù)人對自己成績還是有失落感。那么我們回過頭來,是不是我們不能做得更好,當(dāng)然不是。因為每一次考試都給我們提供了一次機遇,如果說僅僅為了考試而考試,有可能失去了機遇。

考試中的失分就是一種無聲的警告。只有聽取這些警告,才能及時調(diào)整,才能在重大考試中發(fā)揮平穩(wěn)、所向披靡?,F(xiàn)在的學(xué)生對于平時的、特別是高考之前的成績波動都非??謶郑偸前殉煽兊牟▌拥韧谕瞬健J獠恢煽兊牟▌?,特別是高考之前成績的波動,對于學(xué)生而言,正是一個“天賜良機”,如果把握好這個機會,一定能在高考中取得最大的勝利。

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