嘴上沒(méi)毛，辦事不牢”，是流傳比較廣的話，意思是說(shuō)男性沒(méi)有完全成熟，做事不穩(wěn)重?？墒窃谏钪杏械哪行猿墒熘?，嘴巴上依舊沒(méi)有胡須，甚至是腿毛都稀疏不已。

很多男人對(duì)于體毛總是十分在意，認(rèn)為這是男人的象征，甚至一些男人身體上的體毛較少，還有可能被身邊的朋友善意嘲笑為腎虛，其實(shí)除了頭發(fā)之外，體毛的多少和腎臟完全沒(méi)有什么關(guān)系。

一、男性沒(méi)有胡須或體毛少，和腎沒(méi)有關(guān)系

可以說(shuō)腋毛或者胡須少的原因，大多是遺傳所致，和腎臟沒(méi)有關(guān)系。如果一個(gè)家族里面，每個(gè)男性的體毛都十分濃密，后代有很大幾率也是如此。

相反，家族里面的男性體毛都不多，沒(méi)有這方面的遺傳基因，后代也就很少會(huì)有胡須產(chǎn)生，體毛也不會(huì)過(guò)于濃密。從這個(gè)角度來(lái)講，有些女性體毛過(guò)于旺盛，愛(ài)長(zhǎng)胡子也是一樣的道理。

許多人認(rèn)為腎虛導(dǎo)致氣血失調(diào)使得人體內(nèi)分泌受損，從而出現(xiàn)了沒(méi)有腋毛或胡須的情況，但事實(shí)上這種說(shuō)法并不成立，否則有些人即便滿臉大胡子還有著很多男人沒(méi)有的胸毛，但依然是腎虛應(yīng)當(dāng)要如何解釋呢？

反之有些男士因?yàn)榧易暹z傳的原因，導(dǎo)致沒(méi)有胡子或者腋毛，但腎卻是正常的，還有一種可能便是男士體內(nèi)雄性激素與雌性激素失衡，同樣會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有胡須或是腋毛的情況，而這兩種原因和腎虛之間差別可不止十萬(wàn)八千里。

二、體毛少，意味著腎氣弱了嗎

男性要明白一點(diǎn)，從體毛濃密到體毛稀疏，確實(shí)可能是腎氣衰弱了。但也要清楚地知道，只要年齡不大，這并非是不可逆轉(zhuǎn)的情況。將存在于身上的壞習(xí)慣改掉，每天早上起來(lái)堅(jiān)持鍛煉，腎氣是可以得到恢復(fù)的。從古至今，六七十歲的年紀(jì)依然腎氣充足的男性不在少數(shù)，大可沒(méi)必要為此而擔(dān)心。擺正心態(tài)，積極調(diào)整，毛發(fā)不一定能變得旺盛，腎氣卻不至于大幅度衰退。

三、激素失調(diào)對(duì)身體有害嗎

有些男士因?yàn)轶w內(nèi)雄性激素和雌性激素失調(diào)，導(dǎo)致不長(zhǎng)胡須或沒(méi)有腋毛的情況時(shí)，心中總是有些沒(méi)有底，因?yàn)檫@種情況很多人都不知道對(duì)于身體健康是否存在威脅。

其實(shí)存在這種情況的男性朋友并不需要過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)檫@種情況對(duì)于身體并沒(méi)有太大的影響，只要不是雌性激素?cái)?shù)倍甚至數(shù)十倍于雄性激素，那么最多就會(huì)導(dǎo)致胡須或者腋毛無(wú)法生長(zhǎng)而已。

四、哪些情況下身體內(nèi)的激素會(huì)失調(diào)

許多男士可能會(huì)有這種疑惑，自己日常并沒(méi)有做一些有害健康的事情，為何身體內(nèi)部的雌性激素和雄性激素的比例會(huì)失調(diào)，導(dǎo)致胡子以及腋毛無(wú)法生長(zhǎng)呢？其實(shí)這和人做沒(méi)做有害健康的事情并沒(méi)有很大的關(guān)系。

1、肥胖

一些男士在孩童時(shí)期有著肥胖的情況，便容易導(dǎo)致成年后難以長(zhǎng)出胡子或者腋毛，而這種情況即便是成年后人瘦了下來(lái)，也是沒(méi)有辦法變回去的。

而一些成年后出現(xiàn)肥胖的男士同樣如此，因?yàn)榉逝謱?dǎo)致雌性激素分泌過(guò)多，會(huì)讓男人胡子慢慢不再長(zhǎng)出，甚至肥胖的男士因?yàn)榇菩约に氐脑?，胸部也?huì)慢慢向著女士發(fā)展，所以應(yīng)對(duì)這種方式，減肥是最好的方法。

2、保健品

不僅是老人會(huì)使用保健品的，現(xiàn)在市面上有著很多給兒童，或者青年人使用的保健品，而很多保健品并沒(méi)有標(biāo)注男士適用還是女士適用，其中一些保健品會(huì)刺激雌性激素分泌，男士經(jīng)常使用這種保健品，便很容易導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，從而出現(xiàn)胡須或腋毛稀少的情況。

因此，在生活中對(duì)于保健品的使用就要重視起來(lái)，少用甚至不用保健品才是最好的，因?yàn)樵谶@種情況下，要知道保健品能夠達(dá)到的功效，通過(guò)合理的飲食都可以達(dá)到。只有老年人因?yàn)樯眢w機(jī)能下降，食物難以補(bǔ)充可以適當(dāng)吃一些保健品，而年輕人使用害處比益處更大。

3、不良生活習(xí)慣

有些男性對(duì)自己的行為不加以節(jié)制，就會(huì)使得身體內(nèi)的雄激素和雌激素失去平衡，致使身上的毛發(fā)逐漸減少。這些行為包括了很多方面，比如喜歡熬夜、經(jīng)常蒸桑拿、成天坐著不運(yùn)動(dòng)、思慮過(guò)度等等。

大凡占了其中一兩個(gè)的男性，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)以及身體其他地方的毛發(fā)脫落，在洗澡、小便以至于換衣服時(shí)，都會(huì)看到毛發(fā)一根根的脫落。時(shí)間久了，也會(huì)發(fā)現(xiàn)腿毛不茂密了，胡須生長(zhǎng)速度慢了，下面的毛發(fā)也少了許多。體毛少，暗示的問(wèn)題也就一目了然了。

在生活中因?yàn)楹毣蛘咭该∩?，很多男士都曾被人嘲笑過(guò)，甚至一些男士也認(rèn)為自己這種情況是由于腎虛所導(dǎo)致的，從而尋求補(bǔ)腎的方法，事實(shí)上在生活中出現(xiàn)這種情況和腎虛并沒(méi)有任何關(guān)系，除了遺傳之外，體內(nèi)激素失衡才是最大的原因。改善不良生活習(xí)慣，保持心態(tài)平和才是最重要的。