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拯救零廚藝的你,你學(xué)會了幾道?

一、香辣花生

食材:

花生米300克、辣椒、麻椒、麻油、花椒、鹽糖適量

做法:

1、干辣椒,花椒和麻椒放入鍋內(nèi),加水燒開后,關(guān)火。

2、將花生米倒入花椒水中浸泡半小時左右,撈出,去皮,用廚房紙巾擦凈表面水分。

3、鍋內(nèi)燒熱油,倒入冷卻的花生,用中小火慢慢炸至花生米向上浮。

4、將油再次燒熱,倒入花生二次炸至金黃,撈出瀝油。

5、干辣椒去籽剪碎。鍋內(nèi)燒熱底油,倒入花椒、麻椒、辣椒,用小火慢慢炒香,倒入炸好的花生米翻炒均勻,出鍋前撒入鹽和砂糖即可。

二、飯團

食材:

糯米、油條、火腿丁、榨菜 。

做 法:

1、糯米,大米1:1比例蒸熟;

2、在保鮮膜上將飯壓平;

3、飯上放一根油條,素腸,榨菜,握緊即可。

三、小炒牛肉

食材: 牛里脊.青紅指椒.香芹.泡辣椒.紅薯淀粉.鹽.料酒.生抽.蠔油.姜.蒜.郫縣豆瓣.白糖;

做法:

1.香芹切段;青紅辣椒切圈;泡辣椒切圈,蒜剁末;挑去牛肉的筋膜,將牛肉切成絲備用;

2、切好的牛肉絲先用紅薯粉加料酒,老抽,鹽,白糖,少許橄欖油拌勻,然后放入冰箱20分鐘左右(這里最好用紅薯淀粉,這樣炒出來的牛肉口感會很滑嫩,在冰箱里冷藏一會的目的是更好的上漿);

3.鍋內(nèi)放油(稍多些)燒制3-4成熱時,將牛里脊下鍋滑熟;

4.滑熟后撈出瀝干油待用;

5.鍋內(nèi)留少許底油,煸炒蔥、姜、蒜及青紅椒、泡辣椒;

6.加入郫縣豆瓣煸炒;

7.炒出香味;

8.放入滑熟的牛里脊;

9.加蠔油、少許糖調(diào)味;

10.最后加入香芹段煸炒;

11.根據(jù)自已的口味輕重適量放少許鹽,翻炒均勻后完成出鍋;

四、涼拌粉絲

食材:粉絲150g,紅椒絲、黃瓜絲、胡蘿卜絲、甘藍(lán)絲各10g、蒜泥5g、鹽2g、味精1g、雞粉2g 、白醋10g、芥末油1g、香油3g

做法:

1、干粉絲開水下鍋 關(guān)火,自然冷卻,撈出用涼開水沖洗,瀝干水備待用,

2、最后配菜和調(diào)料放盒中混合,把熟粉絲放入拌勻即可。

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