從一個(gè)女人的外貌和身材
我們可以基本判斷她的年齡
但在瑜伽女人這里
這點(diǎn)根本行不通
因?yàn)?，瑜伽女人的年齡
永遠(yuǎn)是個(gè)謎
不信？你來(lái)看看她們
陳美鳳
62歲的陳美鳳
被稱為“臺(tái)灣最美老太太”
小編第一眼見到她的照片時(shí)
簡(jiǎn)直驚掉下巴
這哪像62歲的阿姨啊
比小姐姐看起來(lái)還年輕
美鳳坦言
自己保持年輕的秘訣之一就是瑜伽
既緩解了生活壓力
也能達(dá)到塑形的效果
印度瑜伽奶奶
你能相信這是70歲的身材嗎？
四肢纖細(xì)、有胸有腰
還有線條感十足的腹肌
簡(jiǎn)直比少女身材還要好！
縱使現(xiàn)在已經(jīng)70歲了，頭發(fā)花白
但奶奶的柔韌性非常好
有些年輕人都做不了的動(dòng)作
奶奶做起來(lái)卻優(yōu)美而自然
一頭銀發(fā)，穿著鮮亮色彩的瑜伽服
勾勒出姣好的身材
看上去完全不像70歲
卻擁有讓年輕人都羨慕的好身材
這或許就是瑜伽逆生長(zhǎng)的魅力吧
Yasmina Rossi
60歲的法國(guó)奶奶Yasmina Rossi
不僅仍然是一名模特
還在時(shí)尚界混得風(fēng)生水起
光看照片，誰(shuí)能猜到
圖片中的女人已經(jīng)60歲了嗎？
Rossi的保養(yǎng)秘訣
離不開健康的飲食和堅(jiān)持瑜伽
從20多歲開始一直堅(jiān)持至今
重點(diǎn)是：從未間斷過(guò)
歲月帶走了Rossi的青春
在她臉上雕刻出一條條皺紋
卻帶不走她的美
完全沒在她身材上留下任何痕跡
皺紋在她臉上呈現(xiàn)出的
是一種高貴典雅的氣質(zhì)！
Daphne Selfe
她是模特界的神話
有著六十年如一日的好身材
如今90歲高齡的她
體重還是保持在52.6公斤
你一定很好奇
Daphne如何保持長(zhǎng)壽，身材窈窕
她在接收媒體采訪時(shí)談到：
秘訣無(wú)它，瑜伽和每天7杯水
她說(shuō)：練習(xí)瑜伽時(shí)
我總是感覺活力十足
我的身體停止在40歲的狀態(tài)好多年
瑜伽是我健康長(zhǎng)壽、永葆青春的法寶
Phyllis Sues
猜猜這位一字馬女神多少歲？
Phyllis Sues今年已經(jīng)93歲啦！
完全看不出來(lái)對(duì)不對(duì)！
事實(shí)上，Phyllis從85歲才開始接觸瑜伽
她說(shuō)，“專業(yè)專注的瑜伽練習(xí)
就是長(zhǎng)壽并健康的關(guān)鍵”
看看Phyllis做的這些高難度動(dòng)作
誰(shuí)還記得她已經(jīng)93歲了呢
Phyllis95歲依然少女
大概是因?yàn)楸３謱?duì)世界的好奇心
永遠(yuǎn)不給自己的年齡設(shè)限
她在博客上說(shuō)
“看看我，如果想說(shuō)要做什么事，
已經(jīng)太晚了之類的話
請(qǐng)你再好好思考一下！”
Tao Porchon Lynch
來(lái)自印度的Tao Porchon Lynch
今年已經(jīng)100歲了！
但你看她，哪像年過(guò)百歲的老人
心態(tài)年輕的分明就像一個(gè)小姑娘……
Tao 從來(lái)不服老
在她眼里，沒有年齡，只有能量
不要讓年齡決定
你可以做什么，不可以做什么
即使在100歲的高齡
Tao 仍然身輕如燕，元?dú)鉂M滿
活出了18歲少女的狀態(tài)
在 Tao 看來(lái)
“我心中的自己仍然二十來(lái)歲，
而且，我并不打算長(zhǎng)大。”
有的人20多歲活得辛苦仿若老嫗
也有的人白發(fā)蒼蒼仿若孩童天真無(wú)邪
瑜伽雖不能阻隔歲月的流逝
卻能讓人從身材到心態(tài)
永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)朝氣蓬勃
瑜伽女人的年齡
簡(jiǎn)直是世界上最大的騙局！
愿所有的瑜伽姑涼
身材無(wú)敵，年齡成謎
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