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對照這份常用品更換時間表,這些東西早該扔掉啦…


日常清潔做得再勤,也趕不上細菌繁殖的速度!不少老年人的習慣是不肯扔東西,但是這些常用品如不及時更換,可能就是健康殺手!


筷子3~6個月更換一次

筷子使用時間越長,越容易殘留、滋生微生物。洗滌劑只能洗去表面油脂,但不能除掉藏在筷子凹槽裂縫的細菌。竹制木制筷子超過6個月,就可能滋生一級致癌物—黃曲霉素!




餐具5-7個月?lián)Q一次

用久的餐具里面會殘留許多細菌和清潔劑,在這種情況下致病的機會大大增加。醫(yī)生建議,除了日常勤消毒外,至少半年要更換一次。

 


不粘鍋脫漆立換

涂層在高溫下會裂解,并釋放出兩種有毒物質(zhì),一種是氟氯碳,另一種是三氟化碳。前者對動物的機體組織有害,而且會在體內(nèi)聚集。后者有毒性,會損傷身體。




浴球3個月?lián)Q一次

浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1—2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。



牙刷3-4個月?lián)Q一次

牙刷使用后應(yīng)沖洗干凈,豎立晾干。一旦發(fā)現(xiàn)刷毛磨損,應(yīng)隨時更換。每把牙刷使用壽命約為3個月。最好3個月內(nèi)及時更換,否則上面會粘滿細菌。


浴簾每周清洗一次

潮濕的浴簾也是細菌滋生的溫床。每周用洗衣機清洗一次,多放些洗衣液,最好用熱水,之后徹底曬干?;蛘呙看斡煤笳归_,減少濕潤度。




馬桶刷半年更換一次

馬桶刷是衛(wèi)生間內(nèi)最大的污染源,所以每次用完后,應(yīng)及時用清水沖凈,噴灑消毒液,放在通風干燥處。由于刷毛脫落后更容易藏污納垢,一般來說,使用半年左右,就應(yīng)該更換。




運動鞋1年一換

研究稱,按人們的平均運動量計算,一雙運動鞋的使用壽命是8-12個月。一旦超過使用期限,鞋子對足部和身體的保護功能會大打折扣。



內(nèi)衣最多6個月

穿著時間過長,文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。如果文胸開始變形、肩帶松懈,就需要換了。



內(nèi)褲半年就得扔

即使正確清洗、晾曬,上面的細菌也不可能完全被殺死。人們都知道內(nèi)褲要經(jīng)常換洗,然而內(nèi)褲也有一定的壽命長限,穿半年后就得扔掉,否則會帶來健康隱患。

襪子3個月?lián)Q一次

如果襪子出現(xiàn)失去彈性、腳后跟變薄和穿著不適這3種情況,說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,在穿著3個月以后也應(yīng)該及時更換了。對于有腳氣等病的人來說,襪子更應(yīng)勤洗勤換。




毛巾2-3個月?lián)Q一次

毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內(nèi)的細菌很難清除,清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內(nèi)控制細菌數(shù)量,并不能永久清除細菌。




枕套每周都要換洗

枕頭容易沾染汗水、口水、頭皮屑和塵螨,所以要及時更換。




拖把定期消毒

反復使用的拖把,經(jīng)常處于潮濕的環(huán)境中,最適合細菌的生長。最好能做到定期消毒,用清水洗干凈,放在陽光下暴曬一段時間,保持干燥。也可以用普通的消毒水消毒,浸泡30分鐘左右即可。




遙控器每周用酒精擦拭

約70%的遙控器含有致病細菌,建議每周用酒精濕巾徹底擦拭一次,或者使用噴霧式洗滌劑。




環(huán)保購物袋用后立即洗

購物袋易傳播來自生肉和蔬菜上的糞便、細菌。及時清洗可去除99.9%以上的細菌。






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