男人們都愛說女人“醋味兒濃”， 卻不知女人其實(shí)就該多吃醋！ 別想歪了！此“醋”非彼“醋”~
醋是日常飲食中很常見的調(diào)味品，它不僅可以讓食物更加美味，而且對人體健康也很有益處。特別是對女性而言，吃醋還可以預(yù)防婦科疾病、美容養(yǎng)顏、延遲衰老。下面，我們就來細(xì)數(shù)下女性吃醋的好處都有哪些吧！
>>> 女人多吃醋可防婦科病
中醫(yī)認(rèn)為酸入肝，肝主血。許多婦科病由肝經(jīng)不舒引起，醋味酸，專入肝經(jīng)，能增強(qiáng)藥物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。
“醋制”是中藥炮制中重要的炮制方法，中醫(yī)臨床常用醋與各種藥物共制，如常見的婦科用藥醋柴胡、醋當(dāng)歸、醋白芍等，治療月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下等婦科疾病。
女性吃醋除了可以防婦科疾病外，還有美容養(yǎng)顏、抗衰老、助消化等好處哦。
>>> 女人吃醋的6個(gè)好處
1、美容駐顏。
近年研究發(fā)現(xiàn)，食醋還具有美容駐顏的作用，經(jīng)常飲用保健醋和醋制品能使皮膚光潔細(xì)膩，皺紋減少，容顏?zhàn)虧櫧∶馈?/span>
2、有助于睡眠。
每晚臨睡覺前飲用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮膚的保養(yǎng)。
3、延緩衰老。
醋的一大被忽視的能力就是延緩衰老，醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質(zhì)的形成，減少老年斑的產(chǎn)生。此外，鈣與醋同時(shí)食用，會(huì)結(jié)合成對身體極有益的醋鈣，有助鈣質(zhì)的吸收，預(yù)防老年骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
4、促進(jìn)消化。
很多人以為醋有助消化僅僅是因?yàn)樗?，其?shí)不然，是醋中含有揮發(fā)性物質(zhì)發(fā)揮了作用，它能刺激大腦神經(jīng)中樞，命令胃分泌大量消化液，從而增強(qiáng)消化功能。
5、養(yǎng)護(hù)腎臟。
醋的利尿功能同樣可以防治腎結(jié)石、膽結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿路結(jié)石等疾病。
6、緩解便秘。
醋中所含的各種不飽和脂肪酸，可以消耗體內(nèi)過多的脂肪，有不錯(cuò)減肥效果。同時(shí)醋能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、降低血脂，維持腸道內(nèi)環(huán)境的生態(tài)菌群平衡。所以用食醋治療習(xí)慣性便秘，不僅有效，而且沒有毒副作用。
提醒：醋不宜大量飲用，特別是患有胃潰瘍、胃酸分泌過多的病人。
>>> 孕婦可以吃醋嗎？
作為特殊女性的孕婦，她們可以吃醋嗎？答案當(dāng)然是肯定的。
一般在孕期由于體內(nèi)激素水平的改變，孕婦味覺也有相應(yīng)的偏差，特別在孕早期，因?yàn)槿焉锓磻?yīng)孕婦的食欲都不太好，酸性食品就成為了大部分孕婦們的喜愛。醋口味酸酸的，而且有促進(jìn)消化、提升食欲、軟化血管、殺菌消毒、預(yù)防感冒、健胃等功效，孕婦在食用時(shí)加入少許食醋，可以讓菜肴味道更佳，但是也不可以多吃。
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