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不知道有沒有家長(zhǎng)有過這樣的經(jīng)歷——孩子總是把作業(yè)留到最后一天才匆匆忙忙地寫完，而且還是在你催了好幾次的情況下才慢吞吞地去寫，絲毫沒有自己要提前完成作業(yè)的意識(shí)。這其實(shí)孩子不夠自律的表現(xiàn)。

晨晨這樣的行為其實(shí)就是自律不足的表現(xiàn)。那么自律不足究竟體現(xiàn)在哪些方面呢？

?這幾種行為是孩子自律能力不足的表現(xiàn)

自律能力主要是指孩子在獨(dú)自面對(duì)事情時(shí)能有較為清晰的認(rèn)知，他能夠自己判斷自己是否要做某件事情，以及如何去做。孩子在做事時(shí)并不需要他人過多地提醒，能夠合理的規(guī)劃好時(shí)間，依靠自身的能力去努力完成。

但是有的孩子自律能力并不強(qiáng)，經(jīng)常有這些行為的孩子，他的自律能力需要得到提高。

1. 上課不聽講，小動(dòng)作多

有的家長(zhǎng)認(rèn)為這種行為是因?yàn)樾∨笥研闹沁€不夠成熟，在面對(duì)老師枯燥的講課時(shí)自然會(huì)坐不住。但其實(shí)這是一種自律能力不強(qiáng)的表現(xiàn)。

孩子的自律能力稍微強(qiáng)一點(diǎn)，他就會(huì)意識(shí)到上課認(rèn)真聽課是一件正確的事，他應(yīng)該要認(rèn)真聽課，從而約束自己。

2. 沒有一定的時(shí)間觀念，做事拖拉

自律性弱的孩子，對(duì)時(shí)間沒有概念，無(wú)法合理分配自己的時(shí)間。他沒有意識(shí)到自己是時(shí)間的主人，時(shí)間的分配應(yīng)該由他自己來(lái)做決定的，而不是通過他人提醒或是規(guī)則定下的。

正因如此，他在做事的時(shí)候總會(huì)不自覺地拖延時(shí)間，于是患上了所謂的“拖延癥”。

3. 做事需要他人的干預(yù)才能完成

拿做作業(yè)來(lái)說，自律性強(qiáng)的孩子會(huì)分配好自己的時(shí)間，不需要父母的催促就能自發(fā)完成作業(yè)。

而自律性比較低的孩子，他們做作業(yè)時(shí)總需要家長(zhǎng)在旁邊一而再、再而三地督促他們。這說明他們沒有較強(qiáng)的自我控制能力，需要他人的干預(yù)和幫助才能獨(dú)立完成自己的任務(wù)。

? 自律能力不足影響孩子的生活與學(xué)習(xí)

1. 孩子的專注力不高

孩子的自律能力不強(qiáng)會(huì)導(dǎo)致孩子注意力易產(chǎn)生偏移。比如在做作業(yè)時(shí)，總是覺得身邊的東西好玩，習(xí)慣性地去玩耍和接觸別的事物。專注力不強(qiáng)的孩子，做事容易三天打漁兩天曬網(wǎng)。

2. 孩子容易情緒化

自制力不高的孩子面對(duì)事情時(shí)特別容易情緒化。他在面對(duì)自己無(wú)法完成的事情時(shí)總是習(xí)慣性地去抱怨，這一類型的孩子在面對(duì)困難時(shí)無(wú)法理性分析問題、解決問題，這對(duì)孩子未來(lái)的處事能力發(fā)展十分不利。

3. 孩子的成績(jī)不會(huì)特別優(yōu)秀

自制力強(qiáng)的孩子會(huì)提前規(guī)劃好自己的時(shí)間，專注地完成自己的任務(wù)。

專注的學(xué)習(xí)是能夠最大程度吸取知識(shí)的方式，所以自制力強(qiáng)的孩子普遍學(xué)習(xí)能力也較強(qiáng)。而自制力弱的孩子在學(xué)習(xí)方面只能學(xué)到淺層，成績(jī)自然不會(huì)特別優(yōu)秀。

?如何讓孩子從“他律”到“自律”

1. 父母要做好榜樣作用，嚴(yán)于律己

小孩子的很多行為都是從父母身上潛移默化學(xué)來(lái)的，所以如果想讓孩子養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，父母要起到表率作用。

在生活中，父母也要積極自律，做事專心致志，能做完的事絕不拖拉，這樣才能起到良好的榜樣作用。

2. 幫助孩子認(rèn)識(shí)和管理時(shí)間

孩子之所以做不到自律，很大一部分原因是因?yàn)樗麄兏静磺宄r(shí)間對(duì)他們的意義，所以父母需要帶領(lǐng)孩子們正確認(rèn)識(shí)時(shí)間。

父母可以先給孩子制定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃表，讓孩子嘗試著用這份計(jì)劃表去完成自己的任務(wù)。等到孩子能夠按照計(jì)劃表獨(dú)立完成任務(wù)后，再讓孩子自己制定時(shí)間計(jì)劃表，讓他管理自己的時(shí)間。

3. 在孩子做事時(shí)，減少他身邊的干擾因素

孩子在做事時(shí)，總會(huì)產(chǎn)生一些干擾因素。父母如果想讓孩子能夠?qū)Ｐ牡耐瓿扇蝿?wù)，就要把他身邊的干擾因素去除。比如在他學(xué)習(xí)時(shí)，把電腦、平板拿出他的房間。

而且父母也不要為了想要照看孩子的生活就以各種借口，比如送零食、澆澆花這種理由去監(jiān)督孩子的行為。這樣會(huì)打擾到孩子的思維運(yùn)轉(zhuǎn)，本來(lái)可以專心做事的孩子因?yàn)槟愣艿礁蓴_，長(zhǎng)此以往，孩子的自律能力也就變?nèi)趿恕?/p>

4. 培養(yǎng)孩子的興趣

都說興趣是最好的老師。父母想要培養(yǎng)孩子的自律能力，培養(yǎng)孩子的興趣也不失為一個(gè)好方法。

培養(yǎng)孩子的興趣，讓他主動(dòng)去了解、汲取相關(guān)知識(shí)，在培養(yǎng)興趣的過程中收獲快樂，提升專注力，自律能力也會(huì)得到顯著提升。

懂得自律的孩子，他們創(chuàng)造的人生會(huì)更加精彩。

今日互動(dòng)話題：你家孩子自律能力如何呢？你如何怎樣培養(yǎng)孩子的自律能力呢？歡迎下方留言評(píng)論。

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我是綠葉媽咪，帶著我的三歲寶寶一路成長(zhǎng)一路分享。

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