牛肉含有豐富的蛋白質、氨基酸,和豬肉相比,它更能補充人體所需的營養(yǎng)這也就是為什么牛肉比豬肉價格更貴的原因所在了。而且牛肉可以調高人體免疫力,尤其是對于一些生長發(fā)育、手術后的人,可以補血,讓傷口趕快地愈合。在寒冬里面,牛肉可以暖胃,強筋健骨、化痰止渴等。在世界上,牛肉占肉制品市場的25%,很多國家的經(jīng)濟都因為牛肉而深受影響。你牛肉味道好,很有嚼勁,做法也很多,小編今天就和大家分享幾道牛肉的做法。
第一道:牛肉火鍋
材料:
牛肉1000克,白蘿卜500克,香菇200克, 朝天椒適量,香菜適量,姜適量,蒜適量,八角適量,豆瓣醬適量,醬油適量,鹽適量,白糖適量,料酒適量,油適量,辣椒粉適量,白芝麻適量,水適量,干辣椒適量。
做法:
1、將牛肉切成塊,白蘿卜洗干凈切成塊,香菇提前泡發(fā)切成塊,姜切成片,大蒜去皮切末,干辣椒切段,香菜切段,朝天椒切段;
2、將牛肉冷水下鍋,燒開后,放入姜片、料酒去腥味,焯水撈出瀝干水分鍋中放入適量的油,燒熱,放入豆瓣醬、干紅辣椒炒出油,再放入姜片、八角炒香;
3、然后放入牛肉翻炒,放入糖、醬油翻炒均勻,倒入適量的清水,放入鹽調味,煮開后,放在砂鍋里面煮熟;
4、將白蘿卜焯水撈出,放入另一個砂鍋里面,香菇焯水,放在白蘿卜上面,將煮好的牛肉倒在放在香菇上面,再放入牛肉湯汁,將干辣椒面、蒜末、白芝麻放在牛肉上面;
5、鍋中燒油,油熱倒在辣椒上面,再撒上撒上香菜、小紅辣椒,放在火鍋爐上,就可以食用了。
第二道:醬牛肉
材料:
牛腱子500克,甜面醬適量,茴香適量,料酒適量,冰糖適量,黃豆醬適量,鹽適量,醋適量,番茄醬適量,蒜適量,香葉適量,肉桂適量,生姜適量。
做法:
1、將牛肉放入清水里面浸泡,出血水后撈出,放入冷鍋中燒開,去除雜質撈出來;
2、甜面醬和黃豆醬放在電飯煲里面,加入適量的清水,攪拌均勻,然后將牛肉放在里面,放入生姜、花椒粉、冰糖、料酒、香葉、桂皮、干辣椒、茴香等調料;
3、再放入番茄醬、鹽、煮一小時左右,煮熟了撈出來,切成薄片,擺在盤中,蒜、醋、辣椒調汁,蘸著醬汁就可以吃了。
?第三道:西紅柿燉牛肉
材料:
牛肉350克,西紅柿700克, 洋蔥200克, 土豆300克,油適量,鹽適量,雞精適量,老抽適量,黑胡椒粉適量,番茄醬適量,香菜適量。
做法:
1、將牛肉清洗干凈,冷水下鍋,放入姜片和料酒,大火煮開,小火慢煮,將牛肉煮熟了,然后切成薄片,洋蔥剝皮切片,西紅柿放入熱水里面燙一下,去皮,土豆清洗干凈,去皮切塊;
2、鍋中倒油燒熱,放入洋蔥炒軟,再倒入部分西紅柿翻炒,炒出紅湯,放入牛肉,翻炒均勻,倒入開水沒過原料,大火煮開,再倒入老抽上色;
3、放入鹽和雞精調味,蓋上鍋蓋,小火煮20分鐘左右,再放入胡椒粉、番茄醬,加入土豆和剩下的西紅柿,燉15分鐘左右,盛到碗中,撒上香菜,就可以食用了。
有沒有被這些美味的牛肉佳肴所吸引呢,趕緊收藏起來,學會它,和家人一起分享。
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