食材
五花肉適量、杭椒8個(gè)、大蔥適量、生抽1茶匙、郫縣豆瓣醬1茶匙、豆腐干150克、大蒜4瓣、白糖1/2茶匙、料酒1茶匙。
做法
1、大蔥切蔥花、大蒜切片、杭椒切斜段。
2、五花肉切薄片、豆腐干切小長(zhǎng)片。
3、鍋中放入兩茶匙食用油,放入切好的五花肉中火煸炒。
4、炒至五花肉變色肥肉部分吐油,放入切好是蔥花、蒜片和1茶匙豆瓣醬。
5、小火炒至蔥蒜出香味,豆瓣醬出紅油放入1茶匙料酒和1茶匙生抽。
6、加入適量白糖翻炒均勻。
7、翻炒均勻后加入切好的豆腐干翻炒1-2分鐘。
8、加如切好的杭椒段快速翻炒。
9、翻炒至杭椒斷生即可關(guān)火盛出。
二、香辣酥炒魷魚
食材
魷魚1條、韭菜150克、香辣酥1碗、油適量、鹽適量、味極鮮醬油0.5勺、料酒適量、胡椒粉適量、淀粉適量、白糖適量。
做法
1、魷魚清理干凈,切成條,加入料酒,白糖,胡椒粉腌制一會(huì)。
2、韭菜摘洗干凈,切段。
3、魷魚加入2勺淀粉拌勻。
4、不粘鍋油熱,加入魷魚煸炒至七八成熟取出備用。
5、另起鍋,加入韭菜翻炒幾下。
6、加入香辣酥翻炒幾下,加入魷魚翻炒。
7、加入味極鮮醬油翻炒均勻,最后加點(diǎn)鹽調(diào)勻即可。
三、吮指香辣蝦
食材
大海蝦一斤、蒜一頭、蔥一根、鹽適量、醬油一調(diào)羹、老抽半調(diào)羹、花生油50克、干辣椒50克、紅花椒一大把、雞精少許、味精少許。
做法
1、新鮮大海蝦,去掉頭和蝦腦后,洗凈,瀝水待用。如果是請(qǐng)客,可以保留蝦頭,剪掉蝦須即可。蝦線可以用牙簽去掉。
2、蒜去皮,切片。蔥切寸段。
3、干辣椒剪成小段,準(zhǔn)備一大把紅花椒。
4、鍋燒熱后,放入花生油,燒熱以后,將海蝦倒入鍋內(nèi),加鹽,翻炒。
5、水汽快干時(shí),放入干辣椒,花椒,炒至吐油,干辣椒、花椒變色出香味。
6、炒到吐油,加入蒜片繼續(xù)翻炒出香味。
7、加入醬油和老抽,翻炒至水汽干,吐紅油。
8、加入蔥段,少許雞精、味精,翻炒均勻即可。
四、芹菜炒肉片
食材
芹菜200克、豬肉100克、黑胡椒醬適量、蠔油1茶匙、胡椒碎適量、淀粉適量、蔥適量、食鹽適量、姜適量。
做法
1、芹菜洗凈斜著切成段、蔥姜分別切絲和蔥花備用。
2、豬肉切片,切好的豬肉放入碗中沒加入姜絲、料酒、1茶匙黑胡椒醬、1/2茶匙淀粉。
3、加入調(diào)料后抓勻(如果太干,加入少許清水抓勻)。
4、取一碗,加入1茶匙蠔油、1茶匙黑胡椒醬、適量黑胡椒碎、少許白糖、料酒、1/2茶匙淀粉,再加入適量清水調(diào)勻成芡汁。
5、鍋置火上,熱鍋涼油,放入腌漬好的肉片滑炒,炒至剛剛變色盛出。
6、鍋中留底油,放入蔥姜爆香,爆香蔥姜后放入芹菜翻炒。
7、翻炒至芹菜剛剛斷生,放入滑炒好的肉片快速翻炒均勻。
8、翻炒均勻后倒入調(diào)好的芡汁大火快炒。
9、炒至芡汁裹在食材上即可關(guān)火盛出。
五、小炒牛肉
食材
牛肉、鹽、泡姜、泡蒜、泡椒、香菜、雞精。
做法
1、牛肉適量,用木棍將牛肉敲松,敲斷連著的筋,這樣炒出的牛肉比較嫩而不老。
2、將牛肉一分為二,切成薄片,裝入碗中,加入適量的鹽和水,用手抓粘后,腌制10分鐘。淋入適量的油并抓均,避免下鍋粘連。
3、將泡姜和泡蒜切片,泡椒切成辣椒圈,入盤備用。
4、香菜適量,葉梗分開,分別裝盤備用。
5、鍋燒熱,去適量的油,下入泡姜、泡蒜和泡辣椒一起煸炒,加入適量的水,去除辣椒的燥性,炒出姜、蒜和辣椒的香氣。
6、炒香后,下入牛肉一起煸炒至牛肉變色,淋入適量的老抽和高湯,翻炒均勻。
7、加入香菜梗和雞精,再淋入1勺高湯,大火翻炒,再淋入適量的生粉水,翻炒均勻,即可關(guān)火起鍋,美味即成。
六、牛肉炒洋蔥
食材
牛肉250克、小洋蔥3個(gè)、植物油適量、醬油適量、生抽少許、鹽適量、淀粉一小勺、料酒少許、黑胡椒粉適量。
做法
1、牛肉清洗干凈,切成盡可能薄的片。
2、入小碗中,用少許淀粉、鹽、料酒攪拌均勻,腌10分鐘。
3、小洋蔥剝外皮,切成菱形塊。
4、炒鍋中倒一點(diǎn)點(diǎn)油,將洋蔥塊倒入鍋中翻炒一分鐘,撒少許鹽斷生,然后盛出來。
5、炒鍋中多倒些油,油溫3成熱時(shí),將牛肉入鍋中,迅速地用鏟子尖散劃開,盡可能使每片肉都能沾上油,這樣再炒就不會(huì)坨成一團(tuán)了。
6、轉(zhuǎn)大火,隨著油溫不斷升高,肉片也逐漸變白,而且更加分散開,這時(shí)倒入適量的醬油調(diào)色,少許生抽調(diào)味,根據(jù)口味再?zèng)Q定是否繼續(xù)加鹽。
7、翻炒幾下待牛肉完全成熟入味,將洋蔥塊倒入鍋中,撒入少許黑胡椒粉,混合均勻,出鍋。
七、蟲草花清炒西芹木耳
食材
蟲草花、西芹、木耳、生抽、蒜、雞精。
做法
1、將木耳,蟲草花浸泡,過清水洗 凈備用。
2、將西芹斜刀薄切飛水。
3、蟲草花放進(jìn)開水中煮幾分鐘。
4、將飛好水的食材瀝干水份。
5、燒開的鍋中加入油,蒜爆香,裝木耳,蟲草花,西芹一起倒進(jìn)鍋里。
6、翻炒片刻加入生抽,鹽少許,雞精調(diào)味。
八、炒三絲
食材
瘦豬肉3兩、白菜幫3片、胡蘿卜半根、木耳6朵、鹽2克、蠔油1勺、十三香少許、醬油少許、辣椒1個(gè)、蔥花適量。
做法
1、白菜幫兩三片、瘦豬肉約3兩、胡蘿卜只用了半根、木耳五六朵泡發(fā)。
2、白菜先切段再切絲,胡蘿卜、豬肉切絲,蔥花適量、辣椒切段去籽。
3、鍋內(nèi)油熱,放入肉絲,煸炒至肉絲變色,期間撒少許鹽,也可以提前用鹽和淀粉抓勻。肉絲發(fā)白后盛出,或者撥到鍋的一邊。
4、放蔥花、辣椒炒出香味。
5、先放胡蘿卜翻炒片刻,再放入白菜絲翻炒,倒少許醋。
6、待白菜絲稍軟放鹽2克、蠔油1勺、醬油少許、十三香少許、木耳,繼續(xù)翻炒,入味即可出鍋。
九、紅燒嫩豆腐
食材
嫩豆腐、姜、蔥、蒜頭、老干媽香辣醬、鹽、生抽、雞粉、蠔油。
做法
1、準(zhǔn)備配料,蔥切段、姜切片、蒜頭切碎。
2、嫩豆腐切成均勻的小塊。
3、鍋內(nèi)加少量油燒熱后小心放入豆腐塊,中小火煎至兩面金黃色。
4、煎好的豆腐撈出備用。
5、另起油鍋留一點(diǎn)底油燒熱,先放入姜蒜炒出香味,再加入一勺老干媽香辣醬炒香。
6、一次性加入適量清水,調(diào)入兩勺生抽、一點(diǎn)鹽、雞粉、一勺蠔油調(diào)成紅燒汁,然后將鍋內(nèi)湯汁燒開。
7、放入事先煎好的豆腐塊,上蓋小火燜七八分鐘。
8、最后大火收汁時(shí)放入蔥段炒一下即可出鍋。
十、金針菇炒黑木耳
食材
金針菇、黑木耳、蒜、大蒜、姜片、蠔油、生抽、雞精、料酒。
做法
1、金針菇、黑木耳下姜片焯水瀝干。
2、油鍋爆香蒜瓣,下蠔油、生抽、料酒、雞精攪拌后下金針菇、黑木耳。
3、翻炒均勻撒上蔥花或者大蒜即可。
十一、麻香藕片
食材
蓮藕、豆瓣醬、蒜蓉、干辣椒、花椒、花生米、雞精、蒸魚豉油。
做法
1、蓮藕適量,切去藕節(jié),刨去外皮,切成較厚的藕片后裝入碗中,加入適量的生粉,用手拌均,抖碗使生粉均勻的粘在藕片上;
2、鍋里去較多的油燒成高溫油,下入藕片,用勺子攪動(dòng)藕片,炸至藕片表面發(fā)硬,立刻撈出,再次將油燒成高溫油,將藕片回鍋,攪動(dòng)藕片,將藕片表面炸至金黃后撈出;
3、鍋燒熱,去適量的油,光鍋,下入適量的豆瓣醬,炒散炒香,再下入蒜蓉,一起炒均。
4、下入打濕的干辣椒和花椒,轉(zhuǎn)小火,煸干辣椒和花椒的水氣,煸出辣椒的香味和花椒的麻味。
5、煸香后,下入藕片,加入花生米、雞精、蒸魚豉油,豆瓣醬很咸,無需加鹽,大火翻炒均勻,撒上蔥花,炒均即可起鍋。
十二、清炒山藥木耳
食材
鐵桿山藥2根、木耳1把、胡蘿卜半根、大蔥1截、鹽2g、生抽1茶匙。
做法
1、山藥去皮切斜刀片。
2、木耳提前泡發(fā)好,胡蘿卜切片,大蔥切小段。
3、鐵鍋中放一勺花生油,放入蔥末爆鍋。剩下半個(gè)小紅辣椒也放進(jìn)去了。
4、放入胡蘿卜片翻炒。
5、炒到胡蘿卜變軟以后放入山藥。
6、最后放入泡發(fā)好的黑木耳。
7、放入一點(diǎn)點(diǎn)清水,蓋上鍋蓋,大火燜兩分鐘。最后放鹽和生抽,翻炒均勻后出鍋。
十三、炒黃瓜
食材
黃瓜、蠔油、生抽、油、雞精、蔥、蒜。
做法
1、黃瓜去皮、子,切滾刀。
2、油鍋爆香蒜,下黃瓜翻炒。
3、稍微炒一會(huì)下蠔油、生抽、雞精少許開水。
4、出鍋前撒上蔥花。
十四、干煸四季豆
食材
四季豆、肉末、干辣椒節(jié)、花椒、豆瓣醬。
做法
1、四季豆適量,掐掉頭尾,撕去老筋,一折為二,入水將四季豆洗凈,四季豆撈出時(shí)一定要甩干水份,入油鍋才不會(huì)爆油;干辣椒節(jié)、花椒籽、肉末各適量,大蒜子適量,用刀拍碎;
2、鍋里去油燒到6成熱,倒入四季豆,炸到四季豆變軟,表面起虎皮后撈出備用;
3、鍋里再去適量的油,倒入肉末,大火炒干肉末的水份,轉(zhuǎn)小火將肉末炒香,肉末炒香后倒入蒜末一起煸炒;
4、蒜末炒香后,倒入豆瓣醬、打濕了的辣椒節(jié)和花椒籽,炒出醬的香氣。
5、全部炒香后倒入四季豆,加入適量的鹽和雞精,大火翻炒均勻即可起鍋。
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