寵物帥哥 ·
蒜香燴肥腸
食材:肥腸;蔥;姜;蒜;高湯 ;料酒 ;雞精 ;醬油;鹽;濕淀粉
做法
1.肥腸斜刀切成片,用開水氽透
2.蔥姜蒜熗鍋 加高湯 料酒 雞精 醬油調(diào)色 鹽
3.放肥腸 撇去浮沫 用調(diào)稀的濕淀粉勾成流芡
小炒雞腿肉
食材:雞腿3個;洋蔥1個;甜椒半個;姜蒜適量;豆豉20g
做法
1、雞腿去骨,切小塊
2、洋蔥、甜椒切小塊
3、姜蒜、豆豉切碎
4、油溫5成人,放入姜蒜、豆豉慢慢炒香
5、再放入雞肉煸炒,冷凍雞腿肉水分大,多炒一會兒
6、待到雞肉炒至收縮后,放入洋蔥翻炒
7、根據(jù)自己的口味調(diào)入老抽和食鹽
8、倒入甜椒,炒至斷生即可
炒肉
食材:五花肉300g、青紅椒適量、豆瓣醬適量、蒜適量、姜適量、料酒適量、老抽適量、蠔油適量、鹽適量、洋蔥半個。
做法:
1、把五花肉切片,其他配菜切段備用
2、鍋中倒入適量油,放入姜蒜末和少許洋蔥炒香
3、倒入五花肉煸炒出油
4、煸炒到肉變色,卷起來的時候放入一勺豆瓣醬,適量生抽,蠔油,鹽翻炒均勻
5、放入青紅尖椒和剩下的洋蔥,加適量鹽調(diào)味
6、翻炒至熟后,即可出鍋
紅燒羊肉
材料:羊肉、蔥、姜、八角、花椒、辣椒、醬油、料酒、五香面、孜然粉、鹽、雞粉、白糖
做法:
1、將羊肉切小塊,鍋內(nèi)加清水不加任何調(diào)料,煮羊肉至羊肉熟爛。鍋內(nèi)加花生油,油開后依次加入八角、花椒、辣椒、姜、蔥熗鍋。
2、熗鍋后加煮羊肉時的清湯,水開后放入煮好的羊肉,依次加入醬油、料酒、鹽、雞粉、白糖、五香面、孜然粉。
3、將鍋內(nèi)的湯汁收干后,羊肉出鍋。
韭黃炒肚絲
食材: 韭黃、 熟豬肚、紅椒絲、 鹽、料酒、生抽、蠔油、雞粉、水淀粉、油
做法:
1 、將洗凈的韭黃切成4厘米長段;
2、豬肚切成塊,再切成絲;
3. 鍋置旺火,注油燒熱,倒入肚絲;加入料酒翻炒香去除腥味;加入生抽、蠔油炒勻;
4、 倒入洗凈切好的韭黃,加入切好的紅椒絲;加入鹽、雞粉,翻炒至熟; 加入水淀粉勾芡;再翻炒片刻至入味;
5、翻炒均勻出鍋裝盤即可。
牛仔骨
食材:牛仔骨適量,紅黃綠彩椒各半個,黑胡椒碎1小勺,洋蔥10克,蒜3瓣橄欖油30ML,黃油20克,高湯200ML,白胡椒粉1/2小勺,蕃茄沙司4大勺,生抽2小勺,鹽適量,雞精少許。
做法
1.蒜用壓蒜鉗壓茸,洋蔥2/3切粒,1/3切絲
2.將彩椒切成菱形片
3.鍋入橄欖油燒熱,中火將牛仔骨兩面煎七分熟盛出備用
4.凈鍋入黃油開小火融化,加入蒜茸和洋蔥粒小火炒香
5.加入黑胡椒碎、白胡椒粉、蕃茄沙司、生抽、少量鹽炒勻,加入高湯用中小火煮10分鐘左右
6.加入煎好的牛仔骨翻炒片刻,再加彩椒、洋蔥絲、雞精炒勻即可
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