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中藥“四白”,內(nèi)服外敷助美白

俗話說“一白遮百丑”。中藥美白是中藥美容的重要內(nèi)容之一,也是中華醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分。中藥美白講究慢調(diào)細(xì)理,通過調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境從而改善皮膚的質(zhì)地,是非常傳統(tǒng)、有效的方法。但不能追求速度,而要長期堅(jiān)持,方能獲得完美的效果。現(xiàn)簡(jiǎn)單介紹幾種簡(jiǎn)易方法,供需要者參考。 

白芷祛斑增白面膜

白芷是一種白色卻有香味的中藥,古代美容方多用之?!侗静菥V目》謂其有“長肌膚,調(diào)澤顏色,可作面脂”之功效。

取白芷、白附子各10克,共研細(xì)粉,放于碗中,油性皮膚加入蛋清適量,干性皮膚用蜂蜜,調(diào)成稀膏,洗臉后敷于面部,半小時(shí)后洗去,每日1次。

此方有溫經(jīng)驅(qū)風(fēng)、活絡(luò)經(jīng)脈、瑩潤肌膚、增白祛斑的作用??梢种企w外多種致病菌,促進(jìn)面部的血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。適用于面部色素沉著或有雀斑、黃褐斑的女性。連用半個(gè)月,即有增白祛斑的明顯效果。 

白茯苓美白面膜

白茯苓一向被認(rèn)為是美容上品,與蜂蜜搭配使用,既能營養(yǎng)肌膚,美白潤澤,又能淡化黑斑色素,潔面增白。《本草品匯精要》載:“白茯苓為末,合蜜和,敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵?!?/p>

外敷:取白茯苓粉15克,白蜂蜜30克。將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前用熱水敷下臉,幫助軟化角質(zhì),將面膜涂敷面部,保持20~30分鐘即可,不要過夜,面膜干了后會(huì)倒吸皮膚的水分。一個(gè)星期做兩到三次為宜。

內(nèi)服:取白茯苓粉一勺,約6克左右,用開水沖服,一日2次。內(nèi)服外敷,其效更佳。

白芨增白面膜

白芨自古就是美容良藥,被譽(yù)為“美白仙子”?!侗静菥V目》云其“洗面黑,祛斑”。白芨中含有大量的葡萄糖、淀粉、揮發(fā)油及粘液質(zhì)等有效成分,可滋潤、美白肌膚,讓肌膚光滑如玉。面部如有色素沉淀、雀斑、痤瘡等,白芨能夠直接參與到受損組織或細(xì)胞的修復(fù)和代謝過程中,從而對(duì)痘痕的修復(fù)起到非常良好的促進(jìn)作用,有效消除臉上留下的斑痕。

取白芨粉15克,珍珠粉10克,牛奶適量。共調(diào)為糊狀,涂敷于面部,25分鐘后用清水洗去,隔天1次??蔂I養(yǎng)肌膚,增白美容,除瘡滅瘢,清爽柔潤。 

白術(shù)內(nèi)服外用美白方

古籍《藥性論》稱,白術(shù)“主面光悅,駐顏祛斑”。用白術(shù)粉蘸酒(或醋)如研墨之狀,均勻涂抹面部,可治雀斑和黑斑。圣醫(yī)李時(shí)珍曾說此方治雀斑“極致”。

外敷:簡(jiǎn)易做法是將白術(shù)數(shù)片放進(jìn)醋中浸2~3日,每日洗臉時(shí)將浸泡過醋的白術(shù)輕輕擦拭面部,尤其是臉上黑色素或雀斑積聚之處,然后用清水洗凈即可。長期堅(jiān)持有美白潤膚、減少及消除色斑的效果。

內(nèi)服:白術(shù)美白內(nèi)服方自古有之,《醫(yī)學(xué)入門》記載的三白湯對(duì)于美白皮膚有特效。取白術(shù)、白芍、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,溫服??烧{(diào)和氣血、調(diào)理五臟、美白養(yǎng)顏、淡化雀斑、延緩衰老。

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