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脾經(jīng)| 治療一切慢性病的關(guān)鍵就是健脾

2016.09.07

脾經(jīng)的主要功能

在中醫(yī)理論中，脾的功能非常巨大，被稱為是“后天之本”和“氣血生化之源”。運用健脾的方法，可以迅速增長人體的氣血，為防病治病儲備了能量。當(dāng)新鮮的血液源源不斷地生成，并供應(yīng)到全身各處，疾病便無藏身之地。因為治愈疾病的過程，就是把新鮮血液引到病灶的過程。脾正具備了生成氣血和運送氣血兩大功效。此外，脾屬土，土能克水，從而可以調(diào)控人體水液的代謝，如果人體水液代謝失常，體內(nèi)就會有濕濁生成，而濕濁正是許多疾病滋生的土壤。所以說，治療一切慢性病的關(guān)鍵，就是讓脾強壯起來。

健脾方法

飲食：

我們已經(jīng)知道了健脾最快的是山藥薏米芡實粥、紅棗、牛肉、四季豆。

中成藥：

另外我們還可選中成藥參苓白術(shù)丸、補中益氣丸、人參健脾丸。

按摩穴位：

還可以隨時隨地按摩我們的脾經(jīng)，這條經(jīng)有許多非常有用的穴位，有的增長氣血，有的善祛濕濁，有的專除腹脹，有的開胃消食，有的調(diào)經(jīng)止痛，有的祛風(fēng)止癢。

脾經(jīng)起于大腳趾端隱白穴，止于腋下側(cè)肋大包穴，左右各21個穴。

隱白穴：止血

位置：在足大趾趾甲根的內(nèi)側(cè)角

脾經(jīng)屬土，木穴通肝。脾統(tǒng)血，肝藏血，此穴最善止血。像子宮出血、月經(jīng)過多、崩漏等，都可選用此穴。通?？捎冒瑮l或香煙灸一灸，在穴位上距皮膚１～２厘米處，灸至皮膚發(fā)紅為度。此法還可治療小兒因肚子不舒服引起的夜啼不止，但要注意灸的時間要短些，以免起泡。常揉此處還可防止流鼻血，對過敏性鼻炎也有輔助療效。

大都穴：脾虛

位置：在足大趾本節(jié)后內(nèi)側(cè)陷中

所以此穴為本經(jīng)母穴。善治脾虛大便無力，心中有火不欲食，以及缺鈣引起的腰痛、腿抽筋等。

太白穴：便秘

位置：在足大趾本節(jié)后下方赤白肉際凹陷處

“太白”為古代星宿之名，傳說此星有平定戰(zhàn)亂、利國安邦之能。太白是土經(jīng)之土穴，陰經(jīng)以俞代原，故而又是脾經(jīng)的原穴。此穴為健脾要穴，能治各種原因引起的脾虛如先天脾虛，肝旺脾虛，心脾兩虛，脾肺氣虛，病后脾虛等等；并有雙向調(diào)節(jié)作用，如揉此穴腹瀉可止，便秘可通；另外點揉太白穴還可調(diào)控血糖指數(shù)，高者可降，低者可升。

公孫穴：治療婦科諸癥

位置：從太白穴往上1寸就是公孫穴

如果您有婦科方面的問題，請每天揉揉公孫穴。另外，公孫穴可以抑制胃酸，如果您出現(xiàn)吐酸水的情況，趕緊揉一下公孫穴，很快就會好轉(zhuǎn)。公孫穴還可以增加小腸蠕動，增強消化能力，如果吃完東西不消化，也要趕緊揉揉它，很快就會往下運化了。

商丘穴：消炎

位置：在內(nèi)踝骨的前緣偏下一點

該穴正好對應(yīng)于足底反射區(qū)中的下身淋巴反射區(qū)，因此可以治療各種炎癥。同時它又揭示了一個醫(yī)理：炎癥一般是由細菌感染引起的。但為什么揉這個穴還能消除炎癥呢？這是因為脾是管運血的，它能把新鮮血液運到病灶上去，臟東西被清走后，炎癥自然也就消除了。

脾經(jīng)上的穴位都是幫助血液循環(huán)的，都能把新鮮血液引到病灶去，同時還可以做跪膝法、揉其他穴位，效果會更好。