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秋冬季節(jié)這個粥最適合,又可以補氣血還可以清肺

秋冬季節(jié)氣候干燥,喝粥無疑是最好的,尤其是小米粥,時間短簡單,很適合早餐或者晚餐,再加入潤肺的水果,連孩子都會很愛喝。

材料

小米,雪梨


做法

1,小米備用。

2,鍋里放水加入洗凈的小米。

3,大火燒開,改小火慢熬10分鐘。

4,雪梨去皮去核,切丁。

5,加入到鍋里。

6,蓋上蓋子小火慢熬5分鐘。

7,即可開蓋喝粥嘍。

8,香濃的雪梨味道,清肺暖胃一舉兩得。

喜歡可以試試哦。。

喜歡甜粥的可以適量放點糖,如果不喜歡甜的就這樣喝原味帶點淡淡的梨香也是很棒的。

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