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【降肝火補(bǔ)鈣】 咖喱豆腐

 咖喱豆腐 

-材 料-

土豆 、胡蘿卜、豆腐

椰漿、咖喱醬 

-做 法-

1. 土豆、胡蘿卜和豆腐洗凈切成厚1厘米左右的長方形塊;

2. 鍋中入油,燒熱后下土豆胡蘿卜翻炒片刻,加入一小碗清水;

3. 加蓋燜煮至筷子能輕松插過土豆就可以了,然后下豆腐;

4. 隨后加入咖喱醬小火燉煮;

5. 燉至蔬菜軟爛加入椰漿;

6. 小火煮到醬汁濃稠度適中,讓每塊豆腐都裹上醬汁即可出鍋。

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