文|喧葉
我想性格比較內(nèi)向的人都有這樣的經(jīng)歷吧，面對(duì)一件事情，自己其實(shí)明明有能力辦好，心里很清楚正確的解決辦法，但就是在原地猶豫不定，不知該不該邁出這一步。自己糾結(jié)良久，攥拳，出汗，最后鼓足勇氣，沖動(dòng)著走向前，結(jié)果本應(yīng)該正常處理的事情，卻被自己弄的一團(tuán)糟。
其實(shí)這確實(shí)是天性使然，在我看來(lái)，性格內(nèi)向或外向，沒(méi)有好與不好之分，只是我們畢竟都在同一個(gè)社會(huì)中生存，外向的性格在很多事情的表現(xiàn)上，確實(shí)要優(yōu)于內(nèi)向的性格。
有句話講“江山易改，稟性難移”，想徹底改掉人的本性，我覺(jué)得是不可能的，但是我們性格中的某些弊端，是可以后天剔除的。
怎樣才能改掉這些弊端呢？
我也是屬于內(nèi)向型的人格，我把自己嘗試真的有效的兩個(gè)方法介紹給大家。
培養(yǎng)至少一個(gè)自己的興趣愛(ài)好，這樣的目的是讓我們從中找到自信。
是不是很多人像我一樣，回想我們?cè)谏闲W(xué)時(shí)總不敢舉手發(fā)言，到了中學(xué)也不敢上臺(tái)講話，更不敢向別人展現(xiàn)自己。知道答案的問(wèn)題我們也不會(huì)主動(dòng)回答；心里盤算了半天，打好了腹稿也不敢上臺(tái)講話；我們甚至還嘲笑過(guò)人家的表演不如自己，其實(shí)我們連展示自己的勇氣都沒(méi)有。
我后來(lái)回想過(guò)，是什么原因讓我改變了這種性格，就是從我高中的時(shí)候開始喜歡上了打籃球，從那時(shí)起我的性格就發(fā)生了變化。我們喜歡一件事，就會(huì)積極主動(dòng)的去投入其中。記得最開始時(shí)，我只敢自己一個(gè)人在沒(méi)人的地方練習(xí)，后來(lái)因?yàn)檎娴暮芟矚g，所以也嘗試著跟不認(rèn)識(shí)的人一起打球，慢慢的我就發(fā)現(xiàn)會(huì)有人夸贊你打得不錯(cuò)，然后也會(huì)主動(dòng)跟你交流，這是一個(gè)良性的循環(huán)。
后來(lái)，潛移默化中，我發(fā)現(xiàn)我也會(huì)敢于主動(dòng)去找別人交流了，我也慢慢的變得開朗了些，等到我自己都覺(jué)得性格與從前大不一樣時(shí)，我發(fā)現(xiàn)不僅僅是在打籃球的時(shí)候，在學(xué)校，在任何公共場(chǎng)合，在做任何事情時(shí)都會(huì)感覺(jué)到自己很自信。
這個(gè)力量真的很神奇，就好像我們餓肚子時(shí)很虛弱無(wú)精打采，吃飽飯后就會(huì)覺(jué)得底氣十足，這或許就是性格不同，所展現(xiàn)出的力量不同吧。這種性格的改變，在我后來(lái)的工作生活中起到了很大的作用，如果參加工作后我還保持著之前內(nèi)向性格的話，或許真的會(huì)錯(cuò)失很多的機(jī)會(huì)，所以，一直到現(xiàn)在我都很感謝那段時(shí)間對(duì)自己的幫助。
培養(yǎng)興趣，就是給我們找到一件自己擅長(zhǎng)并且有興趣去做的事情，因?yàn)槲覀冏鲞@件事相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更容易成功，之后會(huì)從中獲得成就感，會(huì)得到別人的贊揚(yáng)。你便會(huì)肯定自己，幫我們找到自信。
敏感的性格，使得我們總是控制不住的胡思亂想。其實(shí)敏感是好的，敏感的人聰明，想象力強(qiáng)，創(chuàng)造力豐富。但過(guò)于敏感，就會(huì)打擾到我們自己的生活。
怎樣克制自己胡思亂想？我的經(jīng)驗(yàn)是，只做好一件事。
當(dāng)我們胡思亂想、心神不定時(shí)，我的解決辦法是強(qiáng)迫自己專注的只做好一件事，無(wú)論什么事，無(wú)論是不是你喜歡的事，無(wú)論大事還是小事，就只找一件每天都會(huì)去做的事。比如硬性的規(guī)定自己每天幾點(diǎn)睡覺(jué)，或者在身體允許的情況下，每天要求自己跑多長(zhǎng)時(shí)間的步。
開始時(shí)只為自己選擇一件事，在做這件事時(shí)一定要按照制定好的計(jì)劃進(jìn)行，保證自己在做這件事的時(shí)候集中精神，其余的時(shí)間可以允許自己胡思亂想。
這樣開始只堅(jiān)持一件事，是有把握控制自己的思想的，我們的目的就是為了培養(yǎng)自己的集中力。我們總是胡思亂想的原因除了天性使然，還有一因素就是不夠自律，我們做每一件事總是不按計(jì)劃執(zhí)行，總給自己“開小差”的機(jī)會(huì)，所以我們通過(guò)這種方法，要讓自己逐步的變得自律些，等你能夠按照計(jì)劃并且精力集中的做好一件事時(shí)，慢慢的再給自己安排別的事情讓自己充實(shí)起來(lái)，哪怕是瞎忙，等適應(yīng)了這樣的生活節(jié)奏后，就會(huì)改掉愛(ài)胡思亂想的習(xí)慣了。
方法因人而異，分享給大家，做個(gè)參考，希望對(duì)大家有所幫助。
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