下面這幾種花不僅香味很好聞，而且花朵好看，還能促進睡眠，這樣的花朵有哪些？養(yǎng)花之前我們一起來看看貼心的小技巧。
一、在室內養(yǎng)花注意：
1、檢查植物是否對孩子或寵物有毒，有小孩盡量不要養(yǎng)有毒或帶刺的植物。
2、每2~3周定期清潔葉面，保持葉子清潔，才能讓植物更好進行光合作用。
3、臥室內不要擺放太多的綠植（2~3盆即可），因為大多數(shù)植物夜晚是釋放氧氣，而且有的植物的味道刺鼻。
二、能夠促進安眠的植物：
1、梔子花
梔子花的大白花有著讓人難以忘懷的香味，當然也是有著鎮(zhèn)靜的作用，而人們的一些研究也表明，梔子花的香味有著讓人放松身心的作用，有利大腦壓力的舒緩，可以在臥室的窗臺上擺上一盆，可以幫助你更好進入眠。
2、金銀花
在黃昏漸漸黑暗的時候，金銀花的味道卻是愈加強烈，它有著讓人沉醉的香味，但是在室內栽種金銀花當然是不切實際的，我們都知道它是一種爬藤植物，需要較大的空間攀爬生長，在露臺和院子里倒是很適合栽種。
盆栽養(yǎng)護需要每天給予5~6小時的光照，生長期保持土壤濕潤，它就能保持良好的生長狀態(tài)了。
3、薰衣草
薰衣草的味道讓人沉靜，它的香味有助于撫慰幼兒，幫助他們更好進入深度的睡眠，當然人們比較了解的就是薰衣草有利于降低心率和血壓，當然我們并不能直接把薰衣草養(yǎng)在臥室里，因為它需要很充足的陽光，不過可以薰衣草的精油代替。
盆栽薰衣草需要充足的陽光，明亮通風的環(huán)境，在陽光較多的窗臺上也是可以栽種，加上濕度澆水也能很好生長。
4、球蘭
球蘭有著厚厚的肉質狀的葉子，有著細長的莖，能夠攀爬生長，它還能長出星星狀的花朵，一個個小星星一般貼合成一個大花球，看起來非常漂亮。
盆栽球蘭可以養(yǎng)在一個明亮通風處，保持散射光充足，每天早上有幾個小時的光照，另外就注意避免頻繁澆水和避免受凍。
5、茉莉花
茉莉花這種白色的小花有著讓人沉醉的迷人香味，茉莉花有著讓人心情放松的味道，也有著讓人心情鎮(zhèn)靜的作用，能夠很明顯地降低人們的焦慮程度，從而提高睡眠的質量，產生積極的影響。
茉莉花喜歡較大的花盆栽種，喜歡疏松肥沃的微酸性土壤，養(yǎng)護環(huán)境保持溫暖微潤，每天有4~5小時的充足光照。
聯(lián)系客服
