浙江省中醫(yī)院中內(nèi)科主任陳意把口臭稱作“現(xiàn)代社會(huì)的標(biāo)志”。他說(shuō)，“壓力大、情緒焦慮、失眠、飲食不規(guī)律、便秘等引起口臭的原因，都和快節(jié)奏的生活有關(guān)系。” 　

經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等會(huì)口臭，這個(gè)大家最容易想到。但一些不良的生活習(xí)慣容易被忽略，比如晚飯吃得過(guò)飽，吃過(guò)多的肉、油膩食物或辛熱刺激性調(diào)料，晚餐距睡眠時(shí)間太短，睡覺(jué)時(shí)胃中還存留著過(guò)多這類食物，第二天就易引發(fā)口臭。

大家也可以把口臭當(dāng)成自身健康的一種征兆：

比如臭雞蛋味的腐敗性口臭可能是有口腔疾??；

酸臭味可能是因?yàn)闆](méi)有堅(jiān)持正常刷牙漱口、零食吃得太多或有慢性萎縮性胃炎；

嚴(yán)重便秘和腸梗阻病人常出現(xiàn)糞臭味口臭；

糖尿病患者的口氣帶有爛蘋果味；

晚期肺癌患者口氣中有腐腥臭。

小常識(shí)：中成藥外治法

1、黃連膠囊：

將黃連2粒，去掉膠囊衣，研為細(xì)末，清水調(diào)為糊狀，分成兩份，外敷雙足心涌泉穴，每日1換，連續(xù)3—5天?？汕鍩峤舛荆m用于口臭、口苦。

2、黃芩片：

黃芩片3粒，研為細(xì)末，清水調(diào)為糊狀，分成兩份，外敷雙足心涌泉穴，每日1換，連續(xù)3—5天。可清熱解毒，適用于口臭、口苦。

3、金匱腎氣丸：

取本品1丸，研細(xì)，用清水適量調(diào)為稀糊狀，分成兩份，置于傷濕止痛膏上，外敷雙足心涌泉穴，每日1換，連續(xù)3—5天?？蓽啬I益氣，適用于口咸、口淡。