此文是一位60多歲的老人的成功經驗，他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年后去驗視已達1.2，現(xiàn)在他已不帶眼鏡。
下面這個方法不但老年人可以用，年輕人、上班族長期對著電腦的人也可以用。
專家建議
出現(xiàn)眼睛疲勞、
視物不清的情況要暫時放下手頭工作，
做下面三個步驟，
就能馬上改善情況，
立竿見影。
1.捏手腕
養(yǎng)老穴有清頭明目，舒筋活絡的作用。經常按揉此穴，對緩解近視眼、老花眼都有好處。
要找準養(yǎng)老穴，手背朝上，以此狀態(tài)觀察手腕的小指側，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指觸摸此部分，可摸到裂縫，養(yǎng)老穴就在裂縫中。
每天早晚各指壓10次至20次即可，這樣反復指壓，3個月左右，穴位的疼痛感就會消失，眼疾也會慢慢得到緩解。
2.捏手指
這組穴位分別位于拇指關節(jié)的兩側及中間處。
明眼穴和鳳眼穴可改善急性結膜炎，
還可以抑制老年性的白內障。
平時眼睛容易疲勞的人，
每天要刺激這三個穴道兩次，
只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，
分別是明眼、鳳眼、大空骨。
3.按眉頭
攢竹穴具有疏肝、明目醒腦，改善頭痛、
頭暈、眼瞼跳動等功效。
該位置位于眉毛內側邊緣凹陷處。
按揉前要將手洗干凈，以免眼睛感染。
此外，力度要適中，以略感酸
痛為宜，以免用力太大
傷及眼球。
現(xiàn)在就來試試吧~
現(xiàn)在建議您就放下手機，做一下這三個動作，然后您會感到耳聰目明，視野清晰！
然后把這篇文章給朋友們都看看，眼睛疲勞的可以保護視力、有眼疾的還能治?。?/p>
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