大家好！感謝您的閱讀，我是阿渡，20分鐘冥想發(fā)起人，歡迎私信，我們共同學(xué)習(xí)成長。
第一：情緒可以傳給身體的使之反應(yīng)
當(dāng)我們生氣或是悲傷等情緒時，我們的身體會感受到一股無窮強(qiáng)大的能量，這說明我們正在感受著各種情緒。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了自己的情緒，我們會把這種情緒上的意識轉(zhuǎn)告給感覺上，從而我們身體有了感受，有了反應(yīng)。
第二：情緒會給身體造成的后果
當(dāng)我們接受到好的情緒時我們身體自然會感受到無限的喜悅。
但是我們身體接收到不好的情緒時，這種情緒會給我們身體帶來意想不到的后果，不好的情緒會讓我們身體的免疫力極速下降，甚至?xí)χ橇υ斐捎绊憽?/p>
第三：如何能讓我們身體不受這些情緒所影響
唯一的辦法就是掌控情緒，唯有控制住我們情緒的走向，那些不好的情緒就不會來找我們。
好的情緒和不好的情緒都值得被我們體驗(yàn)，所以當(dāng)我們身體承接住不好的情緒乃至讓我們崩潰時，我們就試著控制它，轉(zhuǎn)移它。
讓腐朽化為神奇，讓情緒化為力量。
第四：如何通過情緒來轉(zhuǎn)化成能量？
這個答案自然是冥想，通過冥想讓我們的情緒與真我連接，從而體驗(yàn)情緒的變化，讓情緒帶動感受。當(dāng)你的感受生氣其實(shí)就將關(guān)注力轉(zhuǎn)向了內(nèi)在，而內(nèi)在直接跟真我連接的，所以你就因?yàn)椤绑w驗(yàn)和感受”這樣一個動作，做到了和真我連接。而真我是連著無限能量的——真正的自己。你也就得到了能量。
第五：通過轉(zhuǎn)移情緒是如何能夠——治療疾病的呢。
當(dāng)能量上升的時候，根據(jù)我們的霍金斯能量量表：你的身體就跟著隨時調(diào)整。我們疾病源于內(nèi)在心理反應(yīng)，這情緒就是心理反應(yīng)的表象，當(dāng)你的能量指數(shù)在200以下的時候，你的身體就會產(chǎn)生疾病，所以健康唯一的方式就是——提升我們的能量，而提升能量的方法就是——將情緒這個能量流的方向轉(zhuǎn)移成向內(nèi)在流動的方向，從而獲得無限能量的提升，所謂的“治未病”，這才是治療疾病之根本。
如果大家想更深入的了解情緒相關(guān)的問題，就來冥想課堂，關(guān)注、私信我吧！
聯(lián)系客服
