《這樣叫孩子才能起床》
很多家長(zhǎng)說(shuō)：“孩子每天早上都很磨蹭，尤其是起床，就是不起來(lái)！”我會(huì)問(wèn)家長(zhǎng)：“你會(huì)正確地叫孩子起床嗎？你培養(yǎng)過(guò)孩子正常起床的習(xí)慣嗎？”家長(zhǎng)們會(huì)反問(wèn)我：“這還用培養(yǎng)嗎？”
孩子不能按時(shí)獨(dú)立起床不是小事，生活中的每件小事都在體現(xiàn)著孩子的優(yōu)秀品質(zhì)： 一個(gè)孩子不能獨(dú)立起床，他可能沒(méi)有責(zé)任心，他對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，對(duì)同學(xué)對(duì)老師對(duì)學(xué)業(yè)不負(fù)責(zé)任；一個(gè)孩子不能獨(dú)立起床，他可能沒(méi)有意志力，意志力是遇到問(wèn)題敢于征服困難的能力，是敢于征服自己的能力，一個(gè)人不能獨(dú)立起床，他可能沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念，沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念的孩子容易遲到，遲到是缺德的行為；一個(gè)孩子不能獨(dú)立起床他可能沒(méi)有好的生活習(xí)慣，沒(méi)有好的生活習(xí)慣的孩子，學(xué)習(xí)一定不會(huì)太好，生活品質(zhì)決定孩子的學(xué)習(xí)品質(zhì)，生活和學(xué)習(xí)用得是一個(gè)腦子，生活一團(tuán)糟，學(xué)習(xí)上就不會(huì)思路清晰……
起床不是小事，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都不是小事,請(qǐng)家長(zhǎng)重視孩子的生活習(xí)慣的培養(yǎng)。請(qǐng)注意，我們幫助孩子獨(dú)立起床，不能靠講道理——寶貝，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣就要從起床做起，一個(gè)人不能自己起床就是沒(méi)有責(zé)任心，沒(méi)有……所以你要自己起床??！不能靠要求——寶貝你要自己起床，也不能靠表?yè)P(yáng)——寶貝，你要能自己起床就很棒了！更不能靠批評(píng)——說(shuō)了多少次，你怎么還不能自己起床，沒(méi)有責(zé)任心，沒(méi)有意志力，你太讓我傷心了！
這四種方法對(duì)孩子都沒(méi)有用，孩子需要家長(zhǎng)幫助他養(yǎng)成良好的習(xí)慣，家長(zhǎng)需要運(yùn)用智慧原則：
①找原因。孩子不能起床其實(shí)是因?yàn)閮蓚€(gè)方面的原因，其一是“到點(diǎn)醒不了”，其二是“醒了起不來(lái)”，這是生物鐘和責(zé)任心的問(wèn)題。
②想辦法。一個(gè)行為重復(fù)21天就會(huì)成為習(xí)慣，家長(zhǎng)首先要想辦法讓孩子每天早上自己醒來(lái)。大一點(diǎn)的孩子可以給他準(zhǔn)備鬧鐘，鈴聲最好輕柔，保持21天讓孩子自己醒來(lái)；小一些的孩子，步驟就比較復(fù)雜，但是你只要照著做21天，讓孩子到起床的時(shí)間就能安詳、平和、舒服地醒來(lái)，相信你的孩子以后就能按時(shí)醒來(lái)：
第一步，打開(kāi)窗簾，讓光射進(jìn)來(lái)。人眼對(duì)光非常敏感，當(dāng)光線(xiàn)進(jìn)入房間，人的潛意識(shí)就會(huì)醒來(lái)。打開(kāi)窗簾的動(dòng)作要緩慢，讓光緩緩進(jìn)來(lái)，如果太快會(huì)驚嚇到孩子，被嚇醒的孩子會(huì)一整天都沒(méi)有精神。如果夏天天亮得早，你就要給孩子的房間使用厚窗簾，厚窗簾有助于孩子睡眠。如果冬天外邊沒(méi)有光，你最好使用可以調(diào)節(jié)亮度的臺(tái)燈，讓光線(xiàn)慢慢亮起來(lái)。
第二步，打開(kāi)窗戶(hù)，讓新鮮空氣進(jìn)來(lái)。尤其是冬天，室外的冷空氣進(jìn)來(lái)，孩子的皮膚和鼻子會(huì)感受到很舒服。
第三步，坐在床邊，盯著孩子看一分鐘。你和你愛(ài)人造出來(lái)的這個(gè)杰出“產(chǎn)品”，你一天中有多長(zhǎng)時(shí)間仔細(xì)看過(guò)他？這一分鐘充滿(mǎn)了“愛(ài)”，會(huì)讓你心態(tài)平和，感到做爸爸媽媽的偉大；同時(shí)，孩子雖然沒(méi)有睜眼，也能感覺(jué)到你在看他，人是有潛意識(shí)的。
第四步，手伸進(jìn)被窩，摸摸孩子的胳膊和小腿。
第五步，對(duì)孩子說(shuō)：“寶貝，7點(diǎn)了，起來(lái)了。”聲音要輕柔，時(shí)間要準(zhǔn)確，千萬(wàn)不要在時(shí)間上欺騙孩子；
前五個(gè)步驟要堅(jiān)持21天甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，這樣才能幫助孩子形成良好的生物鐘和作息習(xí)慣。
第六步，孩子可能會(huì)說(shuō)：“媽媽?zhuān)僮屛宜?span lang="EN-US">5分鐘”，這個(gè)時(shí)候一定要給孩子這5分鐘，因?yàn)槿硕际钦剂吮阋瞬艜?huì)聽(tīng)話(huà)。
第七步，把責(zé)任還給孩子。5分鐘之后再叫他起來(lái)，如果他再要5分鐘，就堅(jiān)決不能再給了，說(shuō)話(huà)要算數(shù)。如果孩子21天之后，還是不起來(lái)，就說(shuō)明這個(gè)孩子沒(méi)有意志力或責(zé)任心比較差，最好的方法是讓他遲到一次。孩子們都怕老師，你和老師提前說(shuō)好，孩子今天會(huì)遲到，讓老師單獨(dú)批評(píng)他一次。之后你的孩子可能一晚上都不睡覺(jué)，就怕早上起不來(lái)，從此之后你就再也不用叫他起床了。
請(qǐng)記住教育孩子的唯一方法：智慧=找原因+想辦法。生活中每件小事都暗藏智慧，只有智慧家長(zhǎng)才能教育出來(lái)優(yōu)秀的孩子。
