前期邀請專家針對0～4個月大寶寶的發(fā)展說明，本期，繼續(xù)從5～8個月開始，詳細(xì)說明發(fā)展概況，并設(shè)計出適合的小動作或游戲，幫助寶寶獲得足夠的刺激從而得到很好的發(fā)展。
滿5個月的寶寶，脖子已經(jīng)變硬，具有一定的支撐力。此時的寶寶活動力較強(qiáng)，各項指標(biāo)發(fā)展也有所進(jìn)步，因此已經(jīng)能夠和大人進(jìn)行互動。
透視5～8個月寶寶7種發(fā)展?fàn)顟B(tài)
由于5～8個月寶寶開始具有活動能力，因此正是肌肉群獲得訓(xùn)練與發(fā)展的機(jī)會；此外，此時期的寶寶已逐漸進(jìn)入輔食階段，同時會影響觸感的發(fā)展。
1
視覺
有別于0～4個月寶寶只有30cm的視野，5～8個月寶寶的視力狀態(tài)，已經(jīng)和大人幾乎無差別，看得比較清楚。像是人的五官或繁復(fù)的色彩，都能吸引寶寶的眼球注視著。不過，這時候的寶寶仍不太能夠真正分辨清楚誰是誰，但已經(jīng)可以開始慢慢認(rèn)知與學(xué)習(xí)。
2
聽覺
由于0～4個月的寶寶在聽覺方面，已發(fā)展成熟，因而這個時期無顯著變化。
3
嗅覺
5～8個月寶寶的觸覺發(fā)展，重點(diǎn)在口腔的部分。這時候的寶寶，充滿著想要了解各種事物概念的想法，而會嘗試著以“嘴巴”來“探索”，其中最常出現(xiàn)的行為就是“吃每只手指頭”。建議父母只要保持寶寶手腳干凈就好，別限制他吃的動作，這樣有助于增加口腔刺激。
此外，這時的寶寶處于進(jìn)入輔食的階段。這正是幫助寶寶養(yǎng)成正確飲食習(xí)慣的好機(jī)會。在配合寶寶口腔發(fā)展的進(jìn)程下，適時適量地給寶寶喂食不同質(zhì)地的天然食材，如蘿卜泥、水果泥等，促使其觸感刺激更豐富多元。
寶寶挑食的原因
當(dāng)寶寶有不喜歡某些食物、或吃進(jìn)去馬上吐掉（如討厭顆?？诟校┑鹊惹闆r，可能代表著其口腔觸覺過于敏感，如此寶寶之后容易有挑食、偏食的狀況發(fā)生。
4
肢體
5～8個月的寶寶，肢體的發(fā)展重點(diǎn)在于“坐”和“爬”。這兩大動作關(guān)系著寶寶“身體核心重量肌肉群”的發(fā)展。如果這時候的兩個動作學(xué)得好、持續(xù)的時間長，將對增進(jìn)寶寶長大后的專注力（如念書時）有所幫助。
此外，原先寶寶具有的“頸部張力反射”，如向右轉(zhuǎn)頭時會伸出右手；此時的這些動作，將會在爬行時一并整合。
5
社交
5～8個月的寶寶，是最可愛的時期，因為只要寶寶習(xí)慣環(huán)境后，任何人接過去抱著，都不會產(chǎn)生哭鬧的反應(yīng)。這時候的寶寶觀察力轉(zhuǎn)移到視覺，喜歡看人的五官、笑容，只要情緒狀態(tài)佳、有安全感時，就會接納別人，與人互動。
6
睡眠
5～8個月的寶寶相對已經(jīng)比較沒有日夜顛倒的問題，在固定的喂食量（奶量或輔食）下，通常晚上最多只會起床一次。
7
飲食
一般來說，大約5~6個月，由于口腔和腸胃部分逐漸發(fā)展成熟，寶寶開始能夠吃輔食。照顧者（尤其父母）應(yīng)善用時機(jī)，給予不同的觸覺刺激。
當(dāng)喂食寶寶副食品時，質(zhì)地必須由“細(xì)→粗”；先給予口味不甜的食物（如胡蘿卜泥），讓寶寶嘗試越多食物越好，有助于降低其口腔敏感度。此外，建議照顧者主動且親手為寶寶準(zhǔn)備輔食，不但新鮮、營養(yǎng)，又能增進(jìn)親子感情。
2大肢體動作：坐＆爬
1
坐
讓寶寶坐得“穩(wěn)”相當(dāng)重要。只要坐得穩(wěn)，就能幫助訓(xùn)練寶寶肚子的力量（是否如氣球般，可整體用力），而這將會影響寶寶學(xué)習(xí)發(fā)聲的情況。
2
爬
5～8個月的寶寶剛開始爬的動作，通過持續(xù)練習(xí)，一直到約9～10個月，才會有較漂亮的爬行動作。當(dāng)寶寶坐得穩(wěn)、又撐得起來時，會比較容易爬行。有不少照顧者擔(dān)心弄臟寶寶，而減少時間、甚至不愿讓寶寶爬行，這樣做反而有礙寶寶的發(fā)展。
為何寶寶易脹氣？
隨著寶寶長大，雖然兩頰仍有脂肪，但其口腔內(nèi)的口徑會變得較長，因此對寶寶來說，吸吮時并不容易，容易吸到空氣，進(jìn)而可能導(dǎo)致脹氣。建議喂奶之后，以輕緩的動作幫寶寶拍出嗝來，排出空氣。
4種啟蒙小動作
5～8個月的發(fā)展，除了基本的視、聽、觸覺外，肌肉群力量的訓(xùn)練也相當(dāng)重要。以下將針對肌肉群力量訓(xùn)練，設(shè)計4種寶寶啟蒙游戲。
進(jìn)行前的注意事項
1 注意衛(wèi)生
5～8個月的寶寶正值口腔探索期，看到任何東西都想放進(jìn)嘴巴里。因此，無論是寶寶的手腳、固齒器或玩具等，都必須特別注意衛(wèi)生，以免引發(fā)病菌感染。
2 不要給予微小的玩具
微小的玩具如彈珠等，尤其是小于寶寶口腔的物品，都應(yīng)避免寶寶拿取。如一不小心吞下，后果不堪設(shè)想。
1 視聽游戲
在寶寶的頭部具備控制能力后，可采取這項動作。5～8個月的寶寶特別喜歡色彩鮮艷、會動來動去或轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的物品，也很容易被聲音所吸引，因此照顧者可幫寶寶準(zhǔn)備有音樂的道具，或有高低落差、球會滾來滾去的玩具（詳見照片）。
方法如下：在寶寶面前放置球會滾動的彩色玩具，協(xié)助或讓寶寶主動把球放在軌道上，讓球緩緩地滾下去。照顧者可以通過這個機(jī)會，觀察寶寶的眼睛是否會追尋著移動的物體（追視反應(yīng)）。如果是有音樂的玩具，還能刺激聽覺，促使寶寶追尋目標(biāo)。
2 口腔觸碰
這個動作的主要目的，在于降低寶寶口腔的敏感程度。因此，可以挑選合適且感興趣的固齒器[u1] ，讓寶寶想咬東西時采用；此外，由于正逢添加輔食的階段，照顧者務(wù)必依每個寶寶不同的狀況，給予合適的種類、質(zhì)地、口味等等。
3 坐的練習(xí)
“坐”對于這個階段的寶寶而言，相當(dāng)重要。照顧者可采取以下方法，協(xié)助寶寶練習(xí)坐姿，進(jìn)而訓(xùn)練肚子的力量運(yùn)用。
1
方法一：
在寶寶的左右兩旁墊些枕頭，使其坐得更穩(wěn)。
2
方法二：
在寶寶面前放些玩具，以吸引其目光而想去玩，幫助挺起身子。
3
方法三：
在寶寶下面放些薄墊，當(dāng)寶寶想坐穩(wěn)時，就必須使用到肚子的力量支撐。
4 爬行訓(xùn)練
從寶寶開始會用手撐起身體時，就能讓他參與爬行的訓(xùn)練。建議的方法如下：
讓寶寶趴著，在胸口處墊毛巾，然后照顧者從兩邊拎起毛巾，同時將其往后拉至肚子處。如此可幫助訓(xùn)練寶寶的支撐力。
準(zhǔn)備一條毛巾，在上面放些小東西（如安全小玩具），讓寶寶能夠練習(xí)爬過去的動作。
(本期專家：臺安敦南兒童專注力中心技術(shù)長廖笙光)
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