估計(jì)90%的人,雞蛋買回來都會(huì)直接將雞蛋放入冰箱。
如果你是將雞蛋買回來就直接將雞蛋放入冰箱,那請認(rèn)認(rèn)真真閱讀以下內(nèi)容。
日前有報(bào)道稱,一家三口吃了炒雞蛋都中毒了!調(diào)查發(fā)現(xiàn),中毒的原因是——雞蛋變質(zhì)!進(jìn)一步了解發(fā)現(xiàn),雞蛋變質(zhì)的誘因竟然是……
雞蛋保存前,被清洗過?。。?/span>
01
雞蛋不能直接“裸放”冰箱!
更不能沖洗后存放!
雞蛋殼上有枯草桿菌、假芽孢菌、大腸桿菌等細(xì)菌,這些細(xì)菌在低溫下可生長繁殖。而冰箱貯藏室溫度常為4攝氏度左右,并不能抑制微生物的生長繁殖。所以,直接將雞蛋裸置于冰箱內(nèi),不但不利于雞蛋的貯存,還會(huì)對冰箱的其他食物造成污染。
另外,雞蛋外殼有一層“白霜”,起封閉蛋殼上氣孔作用,既能防止細(xì)菌進(jìn)入雞蛋內(nèi),又能防止蛋內(nèi)水分蒸發(fā),保持蛋液的鮮嫩。如果水洗雞蛋,“白霜”脫落,細(xì)菌侵入,雞蛋就很容易變質(zhì)。這也是上述新聞中,一家三口被“水洗雞蛋”的原因所在。
正確貯存法:鮮雞蛋無須沖洗,先裝入干燥潔凈的食品袋內(nèi),再放入冰箱蛋架上即可。
02
擺放姿勢有講究
大頭在上,小頭朝下,莫要橫著放
很多人習(xí)慣將雞蛋大頭朝下,然而這樣的做法:錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)!
雞蛋的氣孔主要集中于蛋殼的大頭一端,大頭向上,可避免蛋液影響呼吸作用,避免雞蛋變質(zhì)。
而橫著放時(shí),雞蛋容易出現(xiàn)“靠黃”。鮮雞蛋的蛋白濃稠,能有效地將蛋黃固定在蛋白的中央。放久了,蛋白中的黏液素在蛋白酶的作用下,會(huì)慢慢脫去一部分水分,失去固定蛋黃的作用。如果雞蛋橫放,由于蛋黃比重比蛋白輕,蛋黃就會(huì)上浮,靠近蛋殼,變成貼蛋或靠黃蛋。而靠黃蛋煮時(shí),容易散黃。
正確擺放姿勢:大頭在上,小頭朝下,莫要橫著放。
03
冰箱保存,也有保質(zhì)期
雞蛋買回來,越早吃掉越好。
雞蛋在2℃~5℃的冰箱溫度下冷藏,保存半個(gè)月甚至一個(gè)月問題都不大。但在夏天,室內(nèi)常溫下放置的話,就只能保存10天左右。超過保質(zhì)期,它的新鮮度和營養(yǎng)成分都會(huì)受影響。
正確購買法:不要一次性買太多雞蛋,最好在1~2周內(nèi)吃完為宜。
04
3種營養(yǎng)傳言,逐一擊破
傳言一:溏心蛋營養(yǎng)價(jià)值更高
真相:錯(cuò)!
雞蛋中最常見的致病菌是沙門菌。污染后的雞蛋,無色無味,不進(jìn)行專業(yè)檢測無法分辨。慶幸的是,沙門菌特別怕熱,只要將雞蛋充分煮熟,它們基本就“團(tuán)滅”了。
所以,莫要再吃溏心蛋,更不要覺得生雞蛋營養(yǎng)。安全起見,吃雞蛋還是盡量加熱至蛋黃凝固。
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