今年處暑時(shí)間：
2016年8月23日 農(nóng)歷 七月廿一
'七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。'
飲茶
飲茶方面，推薦多飲白茶、普洱生茶、綠茶、黃茶為益。
白茶
白茶、普洱生茶、綠茶、黃茶性寒，都有降火解燥的功效，白茶俗稱女人茶，滋味較甘甜，尤其飲用老白茶茶效更佳。
生茶
普洱生茶建議飲用年份較久的，因?yàn)樯栊轮谱鞒鰜韺?duì)胃刺激性較大，飲茶不習(xí)慣的可能會(huì)帶來胃不適。
綠茶、黃茶
綠茶及黃茶保留茶中原有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最多，綠茶一般春茶最好，而黃茶市面上相對(duì)較少。
柑普茶
柑普茶雖是熟茶制作，但柑果性寒、理氣，剛好中和茶性，也是非常不錯(cuò)的選擇。
而紅茶、黑茶、普洱熟茶等溫性茶在這個(gè)節(jié)氣中建議每天不要飲用太多，避免上火。
處暑過后氣候變化大，很多器官都在一個(gè)過渡適應(yīng)的階段，首當(dāng)其沖的就是人的脾胃。所以在此季節(jié)，最好少喝涼茶。涼茶是將藥性寒涼和能消解人體內(nèi)熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內(nèi)的暑氣，并不適合入秋季節(jié)飲用。
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