九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

胃疼怎么就盯上你了

胃疼又稱胃脘痛，是指上腹胃脘部經(jīng)常發(fā)作的疼痛，多見于急、慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍，胃下垂，膽囊炎，膽結(jié)石等癥。

中醫(yī)認為，胃痛的主要原因有二，一是由憂思惱怒、肝氣失調(diào)、橫逆犯胃所引起，二是由脾不健運、胃失和降所導(dǎo)致?，F(xiàn)代社會，上班族因為各種壓力、飲食不規(guī)律等，易傷胃氣，更易出現(xiàn)胃痛。在相關(guān)穴位施灸可強健脾胃，調(diào)節(jié)臟腑功能，從而改善癥狀。

治療急性胃疼的方法

主要癥狀：胃突然疼了。急性胃痛也就是突然的胃疼，一般在著涼、生氣后會出現(xiàn)這種胃疼。

治療方法：熱敷+按揉+艾灸

艾灸取穴：至陽穴、梁丘穴

1、先用暖水袋或者裝熱水的杯子敷在胃疼的部位，然后讓家人或朋友在后背找一找至陽穴——這是胃疼時按壓會非常疼的一個點。

在艾灸這個疼點（至陽穴）之前，必須先用手輕輕按揉 2-3 分鐘。經(jīng)常有胃痛的朋友，還是建議家中常備幾根艾條，在急性胃痛發(fā)作的時候，先按揉然后再艾灸這個穴位。灸多久呢？因為是急性痛，你前面拿熱水袋敷一下，后面的至陽穴用艾灸一直到你胃不疼了為止。這樣做的止痛效果一般還是很快的，比你吃止疼片可能還快。

2、除了背部的至陽穴，在腿上還有一個專門針對急性胃痛的穴位——梁丘穴。梁丘穴是胃經(jīng)的郄穴，郄穴是指胃經(jīng)上經(jīng)氣聚合在這個地方的一個穴位，郄穴善于治療一些痛癥。所以，胃痛就用到了胃經(jīng)的郄穴。

找到梁丘穴以后，也是先按壓一下看是不是疼痛，如果這個穴位很疼，那我們就要先按揉大概 2-3 分鐘，之后看腹部的胃疼能不能有所緩解，如果覺得有好一點，那就接著在這地方艾灸，一直灸到你不疼的時候為止。

至陽和梁丘這兩個穴位都能治療急性胃痛，你選哪個更好呢？那就對比一下病人后背上至陽穴和腿上梁丘穴按壓的疼痛程度，如果梁丘比至陽疼得厲害，那就可以選擇治療梁丘穴。如果后背的至陽穴按揉的時候疼得更厲害，那我們就去治療至陽穴。一句話總結(jié)，哪個穴位按壓疼得比較厲害，就治療哪個穴位。

日常保養(yǎng)胃的艾灸方法

俗話說“三分治七分養(yǎng)”，這句話對于經(jīng)常有胃病困擾或者胃疼時不時發(fā)作的朋友來說再合適不過了。慢性胃病最適合的調(diào)理方法就是艾灸，因為艾灸最基本的作用就是溫補陽氣、散除寒濕：胃寒是冰，而艾灸是火，火融化冰，艾灸克制胃寒！如果放著艾灸這么直接的方法不用，就是在繞遠路！

下面的方法是在平常沒有急性胃痛發(fā)作，但是胃也經(jīng)常不舒服的時候適用。一般是根據(jù)不同的癥狀選擇幾個穴位一起用，來進行胃部的保養(yǎng)。

中脘穴歸屬任脈，是胃的募穴，即胃的經(jīng)氣聚合的地方。艾灸此穴可以和胃、通腑、降氣，使胃腑順暢。中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚臍連接線中點（當(dāng)臍中上 4 寸）。

足三里歸屬足陽明胃經(jīng)，是胃經(jīng)的合穴，有生發(fā)胃氣、燥化脾濕、健脾和胃、扶正培元的功效。足三里穴配中脘穴、內(nèi)關(guān)穴，具有和胃降逆、寬中利氣的作用，主治胃脘痛。位于小腿前外側(cè)，犢鼻穴下 3 寸，距脛骨前嵴一橫指（中指）處。

天樞穴歸屬足陽明胃經(jīng)，是接通腹部上下氣機的重要穴位，能治療腸病也能治療胃病，主治便秘、腹瀉、腹痛、虛損勞弱等。位于中腹部，肚臍左右兩側(cè) 2 寸（三指寬處）。

內(nèi)關(guān)穴歸屬手厥陰心包經(jīng)，能寧心安神、強心和胃、理氣止痛，主要治療胃心痛。平時沒事按一按/灸一灸這個穴位，可以很好的保養(yǎng)胃，對胃的氣血流暢有幫助。適用于一生氣就疼、一著急就疼的這種胃疼，能夠起到寬胸理氣、和胃止痛的作用。位于手掌面關(guān)節(jié)橫紋的中央，往上約三指寬的中央凹陷處。

關(guān)元穴歸屬任脈，是一個強身健體的強壯穴，具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。很多人胃不好是因為脾胃虛寒，就是陽氣不足，無法幫助脾胃去運化、去活動。艾灸此穴可以助陽氣，增強人體抵抗力。

艾灸保養(yǎng)胃的注意事項

平時保養(yǎng)胃不是每次都要取這么多穴位，全部都灸就有些耗費時間了。其中中脘穴（專門治療胃的穴位）和足三里一定要取，然后再根據(jù)自己胃疼時的癥狀來辯證加灸穴位，這樣可以達到事半功倍的效果。

• 胃疼虛寒：偏虛寒。艾灸中脘、足三里、關(guān)元。

  
  

• 生氣導(dǎo)致胃疼：一生氣就疼、一著急就疼。艾灸中脘、足三里、內(nèi)關(guān)。

  
  

• 胃疼腹脹：腹脹、腑氣不通。艾灸中脘、足三里、天樞。

艾灸方法：胃部保養(yǎng)灸可以一星期一次或兩次，隨行灸溫和灸，四肢部位每穴每次灸 15-25 分鐘，軀干部位每穴每次 30-45 分鐘。