溫腎振陽方藥處方
處方組成
生曬參10克，生北芪10克，紫丹參10克，干地黃15克，淮山藥10克，山萸肉10克，炒澤瀉10克，牡丹皮10克，云茯苓10克，炮附子6克 ，上肉桂6克，炙甘草5克。
方藥歌訣
益腎振陽芪參參，
化裁活用腎氣丸，
肉桂更加炙甘草，
腎陽不足最相宜。
功能主治
具有溫腎振陽的功效，主治腎陽不足證。癥見腰痛，腳軟或腳腫，腰以下冷，下肢及足部冰涼，陽痿早泄，小便不利，消渴，舌胖淡，苔白或苔少，脈虛或虛細，左尺尤虛細無力。
用法用量
每日1劑，煎煮2次，合約500毫升，分2次服用，早晚各1次。
處方解析
方以生曬參、生黃芪、紫丹參為君藥，即為孫光榮的“扶正組合”，或曰“增防型組合”，調(diào)和氣血為基礎。生曬參即山參曬干而成，味甘、微苦，性平，歸肺、脾、心經(jīng)，具有大補元氣、補脾益肺、生津、安神益智的功效。生黃芪味甘，性微溫，具有健脾補中、升陽舉陷、益衛(wèi)固表、利尿、托毒生肌的功效。紫丹參味苦，性微寒，歸心、心包、肝經(jīng)，具有活血調(diào)經(jīng)、祛瘀止痛、涼血消癰、除煩安神的功效。三者組合具有益氣活血之功。配用干地黃、淮山藥、山萸肉為臣藥。干地黃滋陰補腎；山茱萸、山藥補肝脾而益精血，輔助滋補腎中之陰。三者組合具有滋陰補腎的功效。配用炒澤瀉、牡丹皮、云茯苓為佐藥。澤瀉瀉腎降濁；丹皮苦辛而寒，擅入血分，丹皮配山茱萸以瀉肝火；茯苓配山藥而滲脾濕。三者組合具有瀉火逐濕的作用，意在補中寓瀉，以使補而不膩。配用炮附子、上肉桂、炙甘草為佐藥。附子大辛大熱，為溫陽諸藥之首；肉桂辛甘而溫，乃溫通陽氣要藥，二藥相合，補腎陽之虛，助氣化之復，意在微微生長少火以生腎氣；炙甘草溫中為佐使藥。三者具有從陰養(yǎng)陽之妙。四個藥組共奏溫腎振陽之功效。
加減應用
1.慢性腎炎：加刀豆子12克，川杜仲12克，冬瓜皮10克，車前子10克。
2.糖尿病：加玉米須10克，干荷葉10克。
3.陽痿：加鹿角膠10克，菟絲子10克，川杜仲10克。
4.早泄：加龜板膠10克，川杜仲10克。
5.老年性癡呆：去炮附子、上肉桂，加巴戟天10克，制遠志6克，石菖蒲6克。
注意事項
1．方中用《濟生方》中的腎氣丸，取用肉桂。
2.咽干口燥、舌紅少苔屬腎陰不足，虛火上炎者，不宜應用。
3.腎陽虛而小便正常者，為純虛無邪，不宜使用本方。
補腎固元的長壽穴
涌泉穴是人體足少陰腎 經(jīng)上一個非常重要的穴位。它 位于腳底中線前三分之一交 點處。即當腳屈趾時，腳底前 凹陷處。《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說：腎 出于涌泉，涌泉者足心也。意 思是說：腎經(jīng)之氣猶如源泉之 水：來源于足下。涌出灌溉周 身四肢各處。
經(jīng)常按摩涌泉穴．可以 使人腎精充足。耳聰目明、 精力充沛、性功能接盛、腰 膝壯實不軟、行走有力。
太溪穴匯聚腎經(jīng)元氣的 長江
腎是人的先天之本．人體 的元陰和元陽都來源于它．所 以腎是人體元氣之源。太溪穴 是腎經(jīng)的原穴．是匯聚腎經(jīng)元 氣的長江．所以古人稱太溪穴為回陽九穴 之一．認為它具有極高的回陽救逆之功。
古代很多醫(yī)家面對垂危的患者．多用 此穴補腎氣、斷生死。如果在這個穴位上能 摸到跳動的動脈．說明患者腎氣未竭。尚還 可救治。
此外．刺激太溪穴具有明顯提高腎功 能的作用。所以可以經(jīng)常按揉太溪穴，每次 每個穴位5分鐘左右便可．不必拘泥于方 法。當然在腎經(jīng)的流注時間，即下午五點至 七點時按摩的效果更好．按揉的力度．除了 要有酸脹的感覺之外．還要有麻的感覺。
關元穴：封藏一身真元之處
我們身體里有一種非常重要的維持人 體生命活動的基本物質(zhì)與原動力．叫元氣。 中醫(yī)認為元氣稟于先天．藏在腎中，又依賴 后天精氣充養(yǎng)．主要功能是推動人體的生 長和發(fā)育．溫煦和激發(fā)臟腑、經(jīng)絡等組織、 器官的生理功能。
元氣是與生俱來的．又依賴后天的充 養(yǎng)。隨著時間的推移，它會逐漸減少，人就 會呈現(xiàn)衰老的態(tài)勢。怎樣才能更好地守護 元氣呢?刺激關元穴就是一個很好的辦法。 關元穴就像人身體的一個閥門，將人 體元氣關在體內(nèi)讓它不泄漏，是男子藏精、 女子蓄血之處．是人身上元陰、元陽的交匯 之處．也是元氣的關隘。
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