謝謝您的提問，根據(jù)您提供的資料，孩子屬于肥胖，兒童期是不主張通過“胃縮”手術(shù)來減肥的，我覺得您對肥胖的認(rèn)識還有些偏差，兒童減肥雖然較難，但并不是“折磨”的過程，做得好也不會影響學(xué)習(xí)，而且還有利于學(xué)習(xí)，有利于兒童的身心發(fā)展，下面就如何減肥談一些個人看法，希望對您和孩子有些幫助。
1.行為矯正：首先要糾正對兒童減肥的錯誤認(rèn)識，包括父母、祖輩及孩子，減肥過程并不是不能吃，也不是簡單的理解多做運動，首先您自己對肥胖要有正確的認(rèn)識，然后再通過您去影響您的祖輩及孩子，應(yīng)通過啟發(fā)和教育使孩子認(rèn)識到肥胖的潛在危害，并自我矯治不良的飲食習(xí)慣，控制飲食，從而達到治療的目的。應(yīng)先幫助孩子分析肥胖的原因，制訂自我監(jiān)測內(nèi)容，包括每天、每餐的進食量，吃飯做到細(xì)嚼慢咽，不吃零食和不額外補充高熱量食物。定期測體重，以檢驗飲食減肥效果，有成績就應(yīng)予以鼓勵，以增強減肥的信心。最終讓孩子自覺地“執(zhí)行”減肥方案，達到減肥的目的。
2.控制飲食 ：目的是使總熱量的攝入低于實際消耗量，從而運用和消耗體內(nèi)多余的脂肪，達到減肥的目的。但是，孩子正處于生長發(fā)育時期，飲食控制必須考慮到小兒基本營養(yǎng)需要和生長發(fā)育，不宜使體重驟然減輕。目前的減肥理念首先是控制體重的過快增長，以后可使其逐漸下降，至超過該年齡正常體重的10%左右，即不再需要嚴(yán)格限制食物。重點限制的食物為糖果、奶油蛋糕、肥肉、巧克力、冷飲等。為了保證兒童的生長發(fā)育，也要注意蛋白質(zhì)供給，可吃瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。在控制飲食時，為了不使兒童發(fā)生饑餓的痛苦又讓孩子健康減肥，可選擇熱量少而體積大的食物，如芹菜、筍、蘿卜、茭白等各種新鮮蔬菜和蘋果等水果。此外，肥胖兒童不宜多吃各種含糖飲料，宜喝白開水、茶水和礦泉水等飲料。
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