某次在一個(gè)爸爸群，看到爸爸拋出一個(gè)話題，說“不要覺得學(xué)習(xí)能靠興趣學(xué)好，那是不可能 的，必須要靠意志力”。對(duì)于我這個(gè)人生崇尚“興趣”至上的人來說，內(nèi)心立馬開始反駁……后來在群里有一次借這個(gè)題目做了次分享，因?yàn)槲艺J(rèn)為沒有什么能夠比“興趣”更大的“內(nèi)在動(dòng)力”了。在《瑟谷學(xué)?！烦浞终f明了一點(diǎn)——相信“人生而好奇”，每個(gè)人都會(huì)跟隨自己內(nèi)在的指引找到自己人生的樂趣，最后成就自己的幸福。
而對(duì)于我們來說，有一天把自己喜歡的事情變成工作，那不是世上最幸福的事嗎？
至今，我仍相信“興趣”的力量！
然而，我們的環(huán)境不是“瑟谷”！社會(huì)環(huán)境和家庭環(huán)境都會(huì)給到孩子很多干擾。
然而，很多人的成功源于“意志力”，難道我們不該訓(xùn)練孩子的意志力嗎？
所以我們難免還是糾結(jié)于——到底該不該逼他練琴？到底該不該逼他寫作業(yè)？這個(gè)度到底在哪里？……
我們很多人在傳統(tǒng)應(yīng)試教育中，會(huì)拿著“意志力”說事，比如在給孩子施壓的時(shí)候，在與孩子各種沖突的時(shí)候 ，打著“愛”的名義，打著“將來你就會(huì)記得我的好”的借口去。這樣，也許能培養(yǎng)出“意志力”，但你是否想過這樣的問題：
是當(dāng)這種監(jiān)督的壓力消失之后，這種“意志力”還會(huì)在嗎？
我曾經(jīng)是一個(gè)極有“意志力”的人，在上學(xué)的時(shí)候，我的刻苦努力數(shù)一數(shù)二，而如今我看到自己卻是一個(gè)極沒有“意志力”的人，比如我需要靠“意志力”去改掉我的壞習(xí)慣，而我不得不去思考如何重塑我的“意志力”。我的頭腦當(dāng)然知道怎么做，但“知道”和“做到”的距離讓我自己也異常的痛苦。我總是自責(zé)，為什么自己就是做不到，為什么就是在拖延……
我的“意志力”什么時(shí)候沒有的？從離開父母的監(jiān)督之后……不得不說，人還是大多喜歡安逸~
又或者，這種“意志力”的培養(yǎng)，付出的代價(jià)是什么？
比如藥家鑫那個(gè)極端的案例。有人說學(xué)音樂的人不會(huì)變壞，要我說，得看是怎么學(xué)的~
所以當(dāng)我們片面的追求“意志力”的時(shí)候，也許就已經(jīng)走偏了。
因?yàn)椤芭d趣”和“意志力”并不矛盾。
在《習(xí)慣的力量》這本書里提到很多心理學(xué)家科學(xué)家對(duì)“意志力”的實(shí)驗(yàn)研究，得出結(jié)論：“意志力不是一種技能，而是一種力量。就如同你的手臂和大腿中肌肉的得，用力過猛感到疲累，肌肉剩余的力量就不足以供給其他活動(dòng)?！?/p>
如果是一種力量，我們關(guān)注的除了如何增強(qiáng)這種力量外，還要關(guān)注如何讓這種力量的消耗不那么快，因?yàn)楫?dāng)意志力快用完的時(shí)候，基本也是人最容易犯錯(cuò)和崩潰的時(shí)候。意志力經(jīng)常是用來對(duì)抗壓力的，當(dāng)他不足矣支持時(shí)，那后果自然會(huì)是被壓力打倒。
今天看上一期的“中國(guó)新歌聲”，湖北女孩程思佳有四個(gè)導(dǎo)師為她沖下來，然而她說“我特別特別的喜歡唱歌，但是沒有專業(yè)的學(xué)過，從小到大都有錄音的習(xí)慣，把自己的聲音記錄下來，一個(gè)人練唱歌，可以嗨一個(gè)下午都不覺得累”。（請(qǐng)你不要告訴我，這不是“學(xué)習(xí)”。對(duì)我來說“學(xué)習(xí)”是廣義的概念）
《瑟谷學(xué)?！防锪信e了很多學(xué)生，如何癡迷的去鉆研某一種愛好或技能，比如打鼓、研究數(shù)學(xué)、甚至五年不間斷的釣魚。
如果對(duì)于一個(gè)對(duì)此不感興趣的人來說，可能無論調(diào)動(dòng)多少“意志力”，可能都達(dá)不到這些孩子的狀態(tài)。而這些孩子在做這些事情的時(shí)候，他們似乎并沒有刻意使用“意志力”，他們只是“享受”。其實(shí)這個(gè)過程中不是沒用“意志力”，而是“意志力的消耗”是非常小的。同時(shí)又因?yàn)橥度牒褪斋@的成就喜悅，同時(shí)也促進(jìn)了他們的“意志力”。
由上得知，“興趣作為一個(gè)內(nèi)在動(dòng)力”是多么的強(qiáng)大。可是對(duì)于如果不是那么 有興趣的事，如果我們真的要培養(yǎng)孩子的“意志力”，那么最重要的當(dāng)然也是通過一些引導(dǎo)方式，而讓他對(duì)這個(gè)事情產(chǎn)生那么 一些“興趣”，這不是培養(yǎng)“意志力”，但會(huì)讓他不那么 消耗意志力?！墩婀芙獭防镉幸粋€(gè)觀點(diǎn)叫“感覺好才能做的好”，有興趣可以讓感覺好起來，自然可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。但如果我們以說教、訓(xùn)斥、羞辱甚至打罵的逼近方式來讓孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)，可以想像孩子在被培養(yǎng)了“意志力”的同時(shí)，也在不斷的消耗，同時(shí)喪失的還有他們的自我。
所以，“興趣”可以讓意志力消耗的更少，可以讓人更持久的投入。
也許你會(huì)問，難道如果不是以“興趣”為前提的學(xué)習(xí)，是不是就必須靠強(qiáng)大的意志力來實(shí)現(xiàn)？是的，但不代表這一定是個(gè)“痛苦”的過程。
很多數(shù)據(jù)顯示，意志力強(qiáng)的人取得的成就更大，因此“意志力”是一個(gè)人能夠幸福的必備條件，因?yàn)椤耙庵玖Α弊屛覀兠總€(gè)人學(xué)會(huì)自我負(fù)責(zé)。那到底該如何去培養(yǎng)“意志力”呢？
我其實(shí)也很贊同一句話：“有時(shí)候 逼一逼還是很有必要的”，因?yàn)楫?dāng)你真的有一點(diǎn)小小的突破和成功時(shí)，那個(gè)小成功會(huì)激勵(lì)你走向更大的成功。所以即使一件一開始不感興趣的事，如果能在引導(dǎo)的過程中，不斷地取得小成功，讓人在這里獲得價(jià)值感 ，那也許就會(huì)把“興趣”培養(yǎng)出來。
是的，我想說的是“意志力也可以培養(yǎng)出興趣”，但前提是，你會(huì)提升“意志力”。
在《習(xí)慣的力量》中講到提升意志力的方法很重要的幾點(diǎn)就是：
一是需要“關(guān)鍵時(shí)刻的慣例”，也就是說當(dāng)你做一件比較難的事情，當(dāng)你的意志力疲勞時(shí)應(yīng)遵循一套慣常行為，可以讓減少意志力的消耗，從而讓人取得成就感 。這時(shí)意志力會(huì)轉(zhuǎn)化成習(xí)慣 。即在困境發(fā)生之前想好解決措施，然后在困境來臨時(shí)依法處理，比如你經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱那榫w會(huì)發(fā)脾氣，有時(shí)候你發(fā)現(xiàn)你需要?jiǎng)佑煤艽蟮囊庵玖θジ淖冏约?。但如果你提前想好，?dāng)你在遇到某一件類似的事情之前，預(yù)想好自己如何處理的一個(gè)方式，然后不斷的實(shí)踐，慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)你擁有了一個(gè)新的情緒處理習(xí)慣，而這時(shí)意志力也就成為了一種“習(xí)慣”，這時(shí)也許你發(fā)現(xiàn)你好像沒在使用“意志力”了。
二是給予“自主權(quán)”會(huì)有利于意志力的培養(yǎng)，為什么“興趣”能夠讓意志力似乎變得不需要，是因?yàn)檫@是一種內(nèi)在動(dòng)力，內(nèi)在的自主權(quán)。書中講了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，就是兩組志愿者被要求同時(shí)面對(duì)餅干的誘惑，不同的是一組被友好對(duì)待，另一組被冷冰冰的要求。沒有人向誘惑屈服，之后研究人員讓兩組志愿者同時(shí)做了一件很枯燥的電腦計(jì)算測(cè)試。最后發(fā)現(xiàn)同時(shí)抑制餅干的誘惑之后，他們的意志力仍有剩余。最后被禮貌對(duì)待的學(xué)生很專注的完成了枯燥的測(cè)試，有更強(qiáng)的意志力。研究人員發(fā)現(xiàn)：核心的區(qū)別在于掌控感！——”當(dāng)被要求去做一些需要自我克制的事情時(shí)，如果參與者能夠幫助別人而讓自己開心，那用到的意志力就會(huì)少很多，如果他們感到自己沒有自主權(quán)，只是單純接受命令，他們意志力消耗的速度就會(huì)加快?！?/p>
因此這又與我們所傳遞的給孩子平等的權(quán)力理念不謀而合。所以智慧的父母，從來不做逼迫孩子的事，而是去學(xué)習(xí)如何啟發(fā)孩子的參與感，通過參與感給到他們自主權(quán)，從而讓他們學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)。而賦予自主和支配權(quán)的時(shí)候 ，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)他們反而更加自律。
此外，就是上面所提到的小小成功，在其中獲得價(jià)值感 。
所以最終的答案是：“興趣”不是謊言，“意志力”同樣需要。這兩者是可以互相促進(jìn) 的。只是我們?nèi)绻兇鉃榱擞?xùn)練“意志力”，拋棄興趣，又采用不正當(dāng)?shù)姆绞?，那種“意志力”其實(shí)是暫時(shí)的或者有隱患的“意志力”。
說到這里，相信再面臨需要靠意志力培養(yǎng)孩子某個(gè)習(xí)慣時(shí)，你會(huì)知道怎么做！不要“傷害”，只要給到“愛”！愛就是鼓勵(lì)，就是尊重，就是智慧。
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