天氣轉(zhuǎn)暖，氣溫回升，我們的活動也跟著增多。正因如此，一些小尷尬也跟著出現(xiàn)，比如腋窩下出汗的問題。
祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，心經(jīng)循行于腋窩下，同時汗為心液，所以腋窩下多汗，很多時候是心陽不固、心氣虛脫的表現(xiàn)。這類患者往往伴有心悸、心慌、乏力等現(xiàn)象。為此，我們可以準(zhǔn)備桂圓肉8顆，無心蓮子10顆、大米60克一起來煮粥，每天吃一次，很快就會扭轉(zhuǎn)癥狀。
另外，還有一些異常出汗的情況值得我們警惕。
癥狀一：偏胖，一動一身汗，體力較差。
這往往是心氣虛弱的一種表現(xiàn)。這類人免疫力可能較差，同時缺乏運(yùn)動和鍛煉，特別容易感冒。這個時候可以加強(qiáng)鍛煉，同時服用玉屏風(fēng)散等中成藥，起到益氣固表的作用。
癥狀二：睡覺的時候出汗，睡醒了不出汗。
這可能是盜汗的一種表現(xiàn)，患者多陰虛。當(dāng)歸、生地黃、熟地黃、黃芩、黃柏、黃連各6克，黃芪12克，加水煎服，每日1次即可。
癥狀三：前胸容易出汗，心悸氣短、失眠乏力。
這是典型的心脾兩虛癥狀，多是思慮太多、過勞傷神所致。荔枝、大棗、豬肝等食物適合這類患者。如果每周吃兩次枸杞燉排骨，改善得可以更快一些。
癥狀四：一側(cè)出汗一側(cè)不出汗，或者上半身出汗，下半身不出汗。
從西醫(yī)角度分析，植物神經(jīng)紊亂是造成此現(xiàn)象的根由。患者應(yīng)該查一查是否患有糖尿病。中醫(yī)角度分析，這和痰濕阻絡(luò)有關(guān)。桂枝(去皮)、芍藥、生姜、大棗(切)各 9g，甘草(炙)6g，水煎取藥汁，可以改善癥狀。
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