馬上又到了開學季，剛進入高中的同學們在經(jīng)歷一個暑假之后將面臨三年高中的學習和生活，有的同學玩耍了一個暑假，有的同學通過各種方式已經(jīng)接觸了一部分高中的課程，那么高中的學習與初中有哪些區(qū)別呢？應該如何去應對呢？下面我們以物理學科為例分析一下。
初中物理和高中物理的區(qū)別
隨著年齡的增加、理解和思維能力的提升，高中的學科內(nèi)容設(shè)置相對于初中都會有一些階梯式的難度提升，而物理更是大部分學生認為比較難以快速進入狀態(tài)的一門學科，主要原因有以下幾點：
1.知識體系發(fā)生變化，從初中階段的相對零散的點到高中階段相互聯(lián)系的網(wǎng)狀知識體系，如初中階段學習力和運動時不會和功與能結(jié)合的緊密，高中階段會將運動、力、功和能緊密的結(jié)合在一起來分析一個物理過程。
2.知識層次發(fā)生變化，中考的要求是感覺、了解和知道，高考的基本要求是理解明白和感悟；初中階段各部分知識點的要求是會定性的分析外加簡單的邏輯計算，高中階段大部分知識都要求進行定量的分析和深入研究物理過程。
3.能力方法發(fā)生變化，初中階段要求幾個相對獨立的方法即可解決大部分問題，如控制變量法、極限法和公式變形運用能力等，高中階段需要運用到更多的能力和方法，如整體隔離法、逆向思維、數(shù)形結(jié)合能力等，更要求將多個能力和方法穿插結(jié)合運用，在整體法中運用逆向思維。
4.學習環(huán)境發(fā)生變化，初中階段壓的嚴一點效果立馬體現(xiàn)出來，高中階段來自外部的壓力會持續(xù)在一個穩(wěn)定的狀態(tài)，而更多的要靠自我的競爭壓力來提升動力；當然最重要的是孩子目標的不明確性導致學習動力的不足，初中的時候可以看到具體的高中作為目標，剛進入高一的同學很少會給自己定一個明確的大學作為目標。
怎樣快速適應：
a．心態(tài)調(diào)整：迎難而上，鍥而不舍。
首先是不能認為上了高中就是學習的終點了，甚至上了大學也只是學習過程中的一個階段；其次加強自制力的培養(yǎng)，學會制定計劃，執(zhí)行計劃，并能不斷的否定和調(diào)整狀態(tài)；最后需要有接受各種打擊的心理準備。
b．方法調(diào)整：提高自學能力和思維能力是關(guān)鍵
1、制定計劃，查缺補漏，課前預習，每一個新的知識點學習之前都做到先預習，先自學，先找出問題所在，帶著問題去聽課，這樣可以大大提升聽課效率。
2、課堂的參與度要高，如果完全理解就把課堂當作驗證，如果一知半解就把課堂當做答疑解惑，如果完全不懂就把課堂當做新知識的建立，總之，充分利用課堂的幾十分鐘，可以省去課后的幾個小時甚至之后的一兩個月的后事之功。
3、總結(jié)提升，高中會有很多階段性的測試或者練習，抓住這些能充分反映平時學習中存在問題的關(guān)鍵節(jié)點，通過總結(jié)和反思來提升前一階段學習的成果。
c．習慣養(yǎng)成：好的習慣存在于每一分鐘的學習過程中，甚至是思維過程
1．時間規(guī)劃的習慣，大到三年，小到每一個小時的規(guī)劃都要不斷的在腦海中呈現(xiàn)出來；
2.多動手的習慣，看似聽懂的知識只有真正會運用才算基本掌握，聽懂只是最初級的階段，學習中應該多問會做了嗎，而不是聽懂了嗎，聽懂了的也只是別人的知識；
3.主動的習慣，沒搞明白的，漏掉的，遺忘的，無論何時何地，只要有機會就及時的彌補，錯過那個點這個問題很快就會被遺忘；
最后附上高中各學期階段要實現(xiàn)的目標：
1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印的進步。所以這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。
2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成時期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成合適自己的學習方法，做到循序漸進的、有規(guī)律的學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。總結(jié)來說就是：養(yǎng)成，規(guī)律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入本科梯隊。
4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這是要全面的、客觀的看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個扎實復習期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主管態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心，堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速沖刺期?？梢赃m當?shù)淖鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時的心里素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自信是成功的第一秘訣”。
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