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渾圓 戰(zhàn)國時期 縱橫家 養(yǎng)生學 仿生學 鬼谷子 修真

【摘要】一、主要特點 五形動法又稱五形拳，是根據(jù)我國戰(zhàn)國時期偉大的縱橫家、修真養(yǎng)生學宗師，被人們譽稱為“東方智圣”的鬼谷子的仿生學而創(chuàng)編的。

渾圓 預備式 身體

【摘要】第三形熊形 預備式：兩腳間距與肩同寬，自然站立，兩手臂垂于身體兩側(cè)，小腹放松，目視前方（圖42）。