九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

1.瘦肉剁成肉末，然后加入適量鹽，生抽，淀粉攪拌均勻。

2.四季豆洗凈，然后把兩頭剪掉。

3.把四季豆掰成長(zhǎng)段。

4.鍋中熱油爆香蒜米。

5.把肉末倒入翻炒變白。

6.淋適量生抽盛出備用。

7.鍋中再倒入適量油把四季豆倒入煎。

8.慢慢翻炒至四季豆變干變焦。

9.加入切碎的干辣椒段。

10.加入適量鹽。

11.加少許鹽焗雞粉。

12.再撒適量蒜米。

13.把之前炒好的肉末倒入鍋中翻炒。

14.淋適量生抽出鍋即可。