文 | 心之助資深作者 楊雅倩 盧悅 趙悅辰
不安感，是女人的“婦科病”。
我不相信，你從來(lái)沒(méi)有犯過(guò)？
從來(lái)沒(méi)有懷疑過(guò)，男友對(duì)自己是不是真愛(ài)，有沒(méi)有勾搭其他姑娘？
以下場(chǎng)景，你是不是很熟悉：
我們分手吧！
你怎么這么慢才回信息？
剛才那個(gè)姑娘很漂亮呀！呵呵
總懷疑男友不夠愛(ài)自己，怎么辦？
作啊，不停地作。
還有姑娘，釣魚(yú)執(zhí)法，測(cè)試男友是否忠誠(chéng)，這也算感情中最大的坑了。
一、真愛(ài)，就要經(jīng)得起測(cè)試？
在感情中，女人最在乎的莫過(guò)于這兩點(diǎn)：
你愛(ài)我嗎？你對(duì)我會(huì)一直忠誠(chéng)嗎？
商家也準(zhǔn)準(zhǔn)抓住了我們女人的需求，幫忙測(cè)試男友的團(tuán)隊(duì)紛紛出現(xiàn)。淘寶上一搜，各種“鑒渣小分隊(duì)、測(cè)試男友忠誠(chéng)度、感情真心試探”……
店家說(shuō)：“測(cè)試出你男朋友是個(gè)好男人就收30，如果你男朋友有問(wèn)題就收100?！?/p>
十拿九穩(wěn)，他們賺錢(qián)。你不僅損失錢(qián)，還有愛(ài)情。
網(wǎng)上有個(gè)視頻，讓大胸女在超市幫忙測(cè)試男友，先搭訕，接著明里暗里各種勾搭，男友居然說(shuō)自己?jiǎn)危∩?！還留了電話(huà)，說(shuō)肯定會(huì)聯(lián)系她的。視頻一旁的女友立馬黑臉，分！手！
當(dāng)然，也有禁得起測(cè)試的，面對(duì)身材熱辣美女的挑逗，他不為所動(dòng)，女票非常高興啊，打電話(huà)給男友，然而，男友知道真相后果斷和她分手了！
女票反復(fù)解釋說(shuō)，這也是為了兩個(gè)人好啊，但是男票就是我不聽(tīng)我不聽(tīng)，最后直接掛斷了電話(huà)，女票也是一臉懵逼....
對(duì)，這就是一個(gè)要測(cè)試男友的妹子，結(jié)果反而被男友當(dāng)場(chǎng)甩掉的故事...
當(dāng)然，這種屬于釣大魚(yú)了，大部分妹子不會(huì)雇傭一個(gè)團(tuán)隊(duì)去測(cè)試男友，但是小打小鬧的測(cè)試，還是一抓一大把的，你別告訴我你沒(méi)用過(guò)？
比如，閨蜜跟男友說(shuō)：好想買(mǎi)口紅?。〉珱](méi)錢(qián)……
他就說(shuō)，買(mǎi)！
然后呢？然而并沒(méi)下文。
她氣呼呼地跑來(lái)跟我說(shuō)：“他怎么這樣？我都暗示得這么明顯了，他看不出來(lái)嗎？都說(shuō)，男人愿不愿意給女人花錢(qián)，是檢驗(yàn)真愛(ài)的唯一標(biāo)準(zhǔn)，誒，他是不是不愛(ài)我了？”
我樂(lè)了，誰(shuí)跟你說(shuō)的，花錢(qián)是檢驗(yàn)真愛(ài)的唯一標(biāo)準(zhǔn)？有的男人從小花錢(qián)就大手大腳的，有的男人從小節(jié)儉，不舍得給自己花，也不舍得給別人花。況且，你有點(diǎn)高估男人的智商了，他可能真不懂，你再直接點(diǎn)問(wèn)他試試。
隨后，閨蜜又發(fā)了一個(gè)微信：我要買(mǎi)這個(gè)口紅260元，你給我打錢(qián)（附加一個(gè)鏈接）。
結(jié)果，不到五秒，錢(qián)就到賬了。
所以說(shuō)，對(duì)待男人直接點(diǎn)，不要亂測(cè)試，微笑。
姑娘總喜歡搞各種套路，來(lái)試探男人的真心：
生日快到了，我就是不說(shuō)，看看你怎么做。
明明很想要，但是偏說(shuō)“我不要！”
感冒了，不吃藥，看看男友怎么做。
真當(dāng)男人是多啦A夢(mèng)哈，不僅懂你的心，還隨手就能變出你想要的寶貝？
還有的姑娘各種作，甚至用分手做試探，一兩次還行，次數(shù)多了，多深厚的感情也都消耗沒(méi)了。
最后，證實(shí)了你想要結(jié)論：他不夠愛(ài)我。
姑娘，愛(ài)是培養(yǎng)來(lái)的，不是天上掉下來(lái)一個(gè)男人，就得愛(ài)你愛(ài)得不要不要的，都被你作的不行了，還能深?lèi)?ài)你，他難道有受虐情結(jié)，越難受越深?lèi)?ài)？
其實(shí)，愛(ài)作的姑娘，是希望男人在忍受不了時(shí)候，還能夠忍受，這樣才算真愛(ài)?？蛇@是一個(gè)悖論，如果他都受不了，怎么還能忍？能忍，證明還是受得了的。
二、對(duì)待男人，要直接一點(diǎn)。
我們總覺(jué)得：
“如果他愛(ài)我，他就應(yīng)該XXX”
“我就是不直說(shuō)，看看他能不能猜到?！?/p>
抱歉，大部分男人真猜不到。
為什么？咳~我要科普一下男女差異了，男人遇到事情的時(shí)候，本能是想要自己解決，自己解決不了，他才會(huì)求助。所以，在男人的世界里，如果有需要就求助，否則就是沒(méi)需要。
跟哥們間相處也是直來(lái)直往的，說(shuō)話(huà)不會(huì)拐外抹角。而女人正好相反，女人的心思往往很細(xì)膩，對(duì)別人的需要體察入微，不用別人開(kāi)口，就知道對(duì)方想要什么。
所以，也很容易有期待：我是這樣對(duì)你的，因?yàn)槲覑?ài)你，所以你也要這樣對(duì)我，我不用說(shuō)，你也知道我想要什么——嗯，這樣才能證明你愛(ài)我。
可是，這根本就是男女的不同，好嘛。
前一陣菜刀曦曦在微博上說(shuō)：
跟我老公講話(huà)真的不能繞任何彎。
我跟他說(shuō)，老公我病了，我不舒服，你給我倒杯水，他能聽(tīng)懂。
跟他說(shuō)，老公我發(fā)燒了，有點(diǎn)口渴，他就不懂了。冷靜回復(fù)：那你多喝水啊。
這時(shí)候一定要說(shuō)，那你給我倒。不要生悶氣，不然他真的不知道我為啥生氣。
底下一片精彩的吐槽，各種直男的故事。有人說(shuō)，原來(lái)男人都這樣，那我就不分手了。
別用這種方式，測(cè)試男人愛(ài)不愛(ài)你，有什么直接說(shuō)，他會(huì)更愛(ài)你的。
注：女人到底想要什么？
測(cè)試男人這種事，往往十次九次輸。
上學(xué)的時(shí)候，茄子也對(duì)她男朋友用過(guò)，她自編自導(dǎo)寫(xiě)了一封情書(shū)，讓好友幫她抄了一遍，并給她男朋友送去，看他男朋友動(dòng)不動(dòng)心。
男友居然回！信！了！雖然也沒(méi)說(shuō)什么，但是茄子就不干了，他怎么能回信呢？我們都是情侶了，就應(yīng)該跟別人沒(méi)有半毛錢(qián)關(guān)系。
她們那時(shí)候感情本來(lái)很好，但被她這么一作，半年就分了。
生活中，有各種各樣的“釣魚(yú)執(zhí)法”。可是，你只能測(cè)出現(xiàn)在，但是測(cè)不出未來(lái)。
即使他現(xiàn)在可以不為美色所動(dòng)，無(wú)限度的忍受你，為你眼睛也不眨的花錢(qián)，這也不能證明，未來(lái)的每一天他還會(huì)這樣。每個(gè)人的情感都會(huì)隨著時(shí)間和各種事情，而發(fā)生改變。
而且，你測(cè)試出來(lái)的結(jié)果，也不一定是真的。
他舍得花錢(qián)，是因?yàn)閻?ài)你，還是從小大手大腳習(xí)慣了？他面對(duì)美女，看起來(lái)不為所動(dòng)，但你怎么知道，他的內(nèi)心沒(méi)有蠢蠢欲動(dòng)，只是因?yàn)椴蛔孕牛詻](méi)有采取行動(dòng)？
你怎么知道，美女勾搭他，他留了電話(huà)，就一定會(huì)采取行動(dòng)？也許他只是當(dāng)時(shí)頭發(fā)熱，但是后期可以把持得住。
男人看到美女會(huì)心動(dòng)，就像猴子看到香蕉，斗?？吹郊t布，加菲貓看到意大利面，本能地就會(huì)撲上去。
這就是人性，男人也是動(dòng)物，他們也有欲望。（女人也一樣，天上掉下來(lái)一個(gè)有錢(qián)有顏，又愛(ài)你的男人，你不心動(dòng)？）但是，可能只是當(dāng)時(shí)有所動(dòng)，真的要去做的時(shí)候，還是會(huì)考慮一下后果的。
不要高估人性，更不要考驗(yàn)人性，因?yàn)槿诵允墙?jīng)不起考驗(yàn)的。
所謂忠誠(chéng)度，是在于你們?nèi)松^、價(jià)值觀以及彼此的匹配程度，用心經(jīng)營(yíng)一段感情，才是感情穩(wěn)定的重要因素。
三、什么樣的女人愛(ài)測(cè)試？
你什么時(shí)候會(huì)想測(cè)試男友?
往往不是你儂我儂的時(shí)候，而是你對(duì)這段感情有懷疑的時(shí)候?？墒牵行┕媚?，在感情剛開(kāi)始的時(shí)候，還沉醉在愛(ài)河時(shí)，就開(kāi)始無(wú)緣無(wú)故地?fù)?dān)憂(yōu)。
我有個(gè)朋友就是這樣，總是對(duì)男人充滿(mǎn)懷疑，明里暗里各種試探，短信沒(méi)有秒回，是不是在聊騷？她出差去，讓男友住自己家，還在他自己家的鑰匙上做了記好，如果他用過(guò)就能發(fā)現(xiàn)……這勘察能力，簡(jiǎn)直了，堪比福爾摩斯啊。
后來(lái)問(wèn)她，男友不是挺好的，沒(méi)有任何蛛絲馬跡，干嘛這么敏感？
她眼睛變得模糊，說(shuō)，四年前，我出差提前回來(lái)了，想給他一個(gè)驚喜，結(jié)果推開(kāi)門(mén)，卻看到了赤裸裸的一幕……曾經(jīng)被背叛過(guò)一次，不想再有第二次。
唉，可是一直這樣下去，他沒(méi)出軌也被逼出軌了，誰(shuí)能一直承受沒(méi)有的罪名？那還不如犯一次罪，來(lái)的踏實(shí)和痛快。
有的人愛(ài)測(cè)試男友，是因?yàn)樵?jīng)被背叛，而有些人，從來(lái)沒(méi)有被背叛過(guò)，卻也是如此，為什么？
沒(méi)有安全感。
如果我們內(nèi)心沒(méi)有安全感，就會(huì)想通過(guò)外界獲得，總是測(cè)試一下，好讓自己安心。
我的同學(xué)茄子，就是如此，如此沒(méi)有安全感，想要確保男友讓自己安心，結(jié)果反而毀了一段段情感。
怎么知道自己有沒(méi)有安全感？談個(gè)戀愛(ài)就知道了。如果你擁有足夠的安全感，感情往往會(huì)比較順利。然而，我們大部分人安全感都不夠，感情才如此坎坷，情節(jié)比電視劇還精彩。
安全感，最初來(lái)源于媽媽?zhuān)绻愕膵寢尡容^細(xì)心，小時(shí)候能夠滿(mǎn)足你的需求，給予無(wú)條件的愛(ài)，你就會(huì)認(rèn)為，不管我做得好不好，媽媽都會(huì)愛(ài)我，都不會(huì)離開(kāi)我，那你長(zhǎng)大后就會(huì)有安全感。
然而，我們很少有一個(gè)如此穩(wěn)定的“好媽媽”。
茄子說(shuō)，“我媽情緒化嚴(yán)重，一會(huì)對(duì)我好，一會(huì)對(duì)我不好，一會(huì)很高興，一會(huì)很生氣，愛(ài)的時(shí)候非常愛(ài)，討厭的時(shí)候眼神都能殺死我……讓我很不確定，沒(méi)有安全感?！?/p>
“我長(zhǎng)大以后，經(jīng)常不相信自己說(shuō)的對(duì)不對(duì)，總是要問(wèn)別人，通過(guò)別人去確定自己的想法。我也不確定別人是不是真的愛(ài)我，我媽都對(duì)我忽冷忽熱的，總想反復(fù)確認(rèn)，甚至試探……”
因?yàn)閮?nèi)在的不安，所以才想要絕對(duì)安全的世界。就像一個(gè)病人，永遠(yuǎn)需要在一個(gè)無(wú)菌的環(huán)境，才會(huì)覺(jué)得安全，一旦有細(xì)菌，就不知道怎么處理。
這說(shuō)明，她內(nèi)心曾經(jīng)深深被傷害過(guò)，而且沒(méi)有修復(fù)，所以才需要很多的保障。
如果一個(gè)人對(duì)世界，對(duì)自己都缺乏信任感，就會(huì)拼命想抓住那些變化無(wú)常的東西，想把他們變成固定的。所以，她總是想要確定，對(duì)方是否足夠的愛(ài)她，是否會(huì)一直接納她。
愛(ài)試探男人是否愛(ài)自己的人，往往內(nèi)心深處并不相信，別人會(huì)真的愛(ài)她。
如果你沒(méi)有安全感，往往會(huì)特別需要高濃度的愛(ài)，純粹的愛(ài)。那么，你，很容易被渣男吸引。
是的，你沒(méi)看錯(cuò)。因?yàn)樵凶畲蟮膬?yōu)勢(shì)，就是可以提供高純度的愛(ài)，他特別浪漫，特別懂女人心，會(huì)秒回信息，在剛開(kāi)始的時(shí)候，能夠給女人高純度的愛(ài)和安全感。
強(qiáng)烈的愛(ài)，就像毒品一樣，會(huì)上癮。因?yàn)槲覀兲狈?ài)了，內(nèi)心空虛，很容易被渣男吸引。
高純度的愛(ài)，只是剛開(kāi)始，隨后就開(kāi)始直線(xiàn)下降，或者忽冷忽熱。如果你愛(ài)上渣男，就像做過(guò)山車(chē)，痛并快樂(lè)著，快樂(lè)是極度的快樂(lè)，痛苦是極度的痛苦。不安全感很正常，你會(huì)忍不住的想要測(cè)試他，但是這樣的人很難控制住。
總之，如果你想用測(cè)試的方式去證明愛(ài)，往往代表了，你不敢去跟對(duì)方說(shuō)出自己的不安，不能跟伴侶完全的交心，擔(dān)心會(huì)被拋棄，不知道怎么才能獲得安全感……
四、找回內(nèi)在的安全感
茄子算是作女的代表了，大道理也懂，感情不能總試探，但就是控制不住自己，可想而知，感情一直不順，非常缺乏安全感。
可是上一次見(jiàn)到她，她居然！變！了！現(xiàn)在對(duì)男友很放心，一臉幸福的樣子，我以為她終于找到真命天子了。她說(shuō)，哪啊，我是終于找到了自己，好嘛。
原來(lái)她前一陣參加了心理工作坊，說(shuō)起了跟媽媽的問(wèn)題，因?yàn)閶寢尩暮隼浜鰺?，讓她沒(méi)有安全感，老師讓她找一個(gè)最有感覺(jué)的同學(xué)，扮演她的媽媽。
說(shuō)起小時(shí)候媽媽對(duì)她傷害，一件件往事，她忍不住地哭泣：為什么，為什么連你都沒(méi)法真正地愛(ài)我？我還敢相信誰(shuí)，誰(shuí)也不能相信，甚至不相信自己……
在此過(guò)程中，老師指導(dǎo)“媽媽”進(jìn)行回應(yīng)，面對(duì)她憤怒的指責(zé)，回應(yīng)說(shuō)：對(duì)不起，媽媽其實(shí)是愛(ài)你的，這是我的問(wèn)題，不是你的錯(cuò)，以后我不會(huì)這樣了，我永遠(yuǎn)不會(huì)離開(kāi)你的。
聽(tīng)到“媽媽”的回應(yīng)時(shí)，她已泣不成聲……
茄子說(shuō)，聽(tīng)到“媽媽”的回應(yīng)時(shí)，覺(jué)得自己內(nèi)心所有的委屈，仿佛在一瞬間崩塌了，化解了，原來(lái)，我想要的只是一句：對(duì)不起，我愛(ài)你。
“對(duì)不起”，是多少人期盼能從爸爸媽媽那聽(tīng)到的話(huà)。
很多人一生都在尋求著父母對(duì)她的理解，甚至為此毀掉自己的生活，只想聽(tīng)到父母說(shuō)一聲：對(duì)不起！
如果這句道歉，一直沒(méi)有得到，我們內(nèi)心的悲傷、憤怒、委屈等情緒，會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)累計(jì)。對(duì)不起的背后，不僅是得到父母理解，明白我們受到了傷害，更讓我們相信自己是值得被愛(ài)的。
“得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)”，創(chuàng)傷的修復(fù)，有時(shí)僅僅只是一句“對(duì)不起”。
雖然只是扮演的媽媽?zhuān)悄且豢?，茄子說(shuō)，我感覺(jué)到了包容、溫暖與愛(ài)，隨著控制不住的淚水，內(nèi)心的創(chuàng)傷，正一點(diǎn)點(diǎn)地愈合……
還有一句話(huà)，也療愈了我：“這不是你的錯(cuò)。”
嗯，小時(shí)候我們都是“自戀”的，如果爸媽不高興了，就會(huì)認(rèn)為都是自己的原因，我做的不夠好。
然后會(huì)害怕，如果自己不夠好，爸媽就不會(huì)愛(ài)自己了。在以后的感情中，也是如此，害怕不被愛(ài)，害怕自己不夠好，會(huì)被拋棄。
心理學(xué)上有句話(huà)說(shuō)，“當(dāng)一個(gè)人曾經(jīng)受傷得像個(gè)小孩，那么他需要像個(gè)小孩般被醫(yī)治?！?/p>
在這個(gè)治療中，她重新回到了小時(shí)候受傷的情景中，把自己的痛苦表達(dá)出來(lái)，并得到了安撫和接納，這時(shí)候我們內(nèi)在的小孩，就開(kāi)始長(zhǎng)大了。以后在感情中，也不再那么索取，試探，不安。
那個(gè)經(jīng)常覺(jué)得不安全、委屈、憤怒的你，其實(shí)是小時(shí)候的你，是你的內(nèi)在小孩。
我們的內(nèi)在小孩受傷了，然而，我們總想在親密關(guān)系中得到療愈，事實(shí)上，卻一次次遍體鱗傷。其實(shí)，男人滿(mǎn)足不了你所有的需求，只有你的內(nèi)在小孩，療愈了，長(zhǎng)大了，才會(huì)真正滿(mǎn)足和幸福。
不如，回到過(guò)去，去擁抱自己的內(nèi)在小孩。即使爸爸媽媽并沒(méi)有真正地道歉也沒(méi)關(guān)系，首先，你要看到自己的內(nèi)在小孩，給她安撫，給她愛(ài)，她最需要的，是你。
她，等你很久了，渴望被你接納，希望你能無(wú)條件地愛(ài)她。這也就是我們經(jīng)常說(shuō)的，愛(ài)自己。
擁抱內(nèi)在小孩，我們才回歸了自己。不再需要不停地測(cè)試，不再需要很多很多的愛(ài)，不再需要那么多的保障，來(lái)填滿(mǎn)自己的不安。
希望你擁有的，不是測(cè)試換來(lái)的安心，而是發(fā)自?xún)?nèi)心的安全感，相信自己值得被愛(ài)。
PS:
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作者簡(jiǎn)介：楊雅倩，心之助簽約作者，一個(gè)愛(ài)說(shuō)點(diǎn)心理學(xué)的偽文青，以文字為生，只談情說(shuō)愛(ài)。吃貨一枚，堅(jiān)決不減肥。外表淑女，內(nèi)心爺們。
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