血壓、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我們身體狀況最基本的四個指標。

那你們知不知道這些指標到底多少才算是合格呢？

而且，值得一提的是，這些指標并不是固定不變的，不同的年齡參考值很可能不一樣，所以，當大家發(fā)現(xiàn)自己體檢后的數(shù)值與標準指標不一致時，應(yīng)依據(jù)實際情況來作出判斷。

血糖

血糖過低：會給患者帶來極大的危害，輕者引起記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、癡呆、昏迷，直至危及生命。部分患者誘發(fā)腦血管意外，心律失常及心肌梗塞。

血糖過高：還會引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動脈、冠狀動脈、腦基底動脈、腎動脈及周圍動脈等動脈粥樣硬化。其中，動脈粥樣硬化癥病情較重、病死率高。約70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病變。

同樣，血糖也不是一成不變的，隨著進食、食物的消化和吸收，血糖也會有所變化。

所以，一般而言會有空腹血糖、餐后血糖兩個數(shù)值作為參考。

血糖參考值及一般診斷標準

此外，對于糖尿病患者也是有分級的，根據(jù)嚴重程度分為：

輕度糖尿病：7.0~8.4mmol/L；

中度糖尿?。?.4~10.1mmol/L；

重度糖尿?。捍笥?0.11mmol/L。

血脂

血脂過低：血脂過低與高血脂一樣，都會危害健康。研究顯示，低膽固醇攝入水平（每天150～200毫克）人群的心臟病死亡人數(shù)，是高膽固醇攝入水平（大于300毫克）的2 倍。

年齡超過70歲的老年人，膽固醇水平低于4.16毫摩爾／升（mmol/L）時，其發(fā)生心腦血管急性事件的危險性與膽固醇水平高于6.24mmol/L相當。

血脂過高：如果血脂過多，容易造成“血稠”，沉積在血管壁上，逐漸形成小“斑塊”，并日益增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時還會中斷血流。

血脂一般參考值

尿酸

臨床上，當血尿酸超過390微摩爾/升，才可診斷為高尿酸血癥。大多數(shù)的痛風(fēng)病人的尿酸值都是超過420微摩爾/升。

目前我國約有高尿酸血癥患者1.2億，約占總?cè)丝诘?0%。其中，男性高尿酸血癥的患病率為8.2%—19.8%，女性為5.1%—7.6%。

尿酸的一般參考值

血壓

血壓過低：會導(dǎo)致身體各部分的血液、氧氣供應(yīng)不足，產(chǎn)生眩暈、無力、眼前一黑，甚至?xí)炟?，同時也會增加卒中風(fēng)險；

血壓過高：過高的壓力會傷害各個器官組織，包括血管、心臟腎臟等，也會增加卒中風(fēng)險。

人的血壓也不是一成不變的，在一天當中也會有所變化，而且，男女的血壓也有區(qū)別。

各年齡正常血壓參考值對照表

另外，如果血壓超出標準，如何判斷自己是不是已經(jīng)高血壓了呢？請參考下面這張表。

高血壓診斷的一般參考

另外，諾諾提醒，血壓測值還受多種因素的影響，如情緒激動、緊張、運動、氣溫等，一次測量不能盲目作為診斷結(jié)果。

那么，準備一臺合適的血壓計，經(jīng)常測量血壓值，并記錄自己的血壓情況，對于防治高血壓是很有幫助的。

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