我國自古以來就有“春天泡腳，升陽固脫;夏天泡腳，暑濕可祛;秋天泡腳，肺潤腸濡;冬天泡腳，丹田溫灼”的說法。中醫(yī)認(rèn)為，足部是人體經(jīng)絡(luò)的集中處。臟腑的病變可通過經(jīng)絡(luò)互相影響，而通過疏通經(jīng)絡(luò)氣血，又可以達(dá)到治療臟腑病變的效果。泡腳對(duì)身體健康有很大的好處，用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效。不過艾葉泡腳能治風(fēng)濕嗎？下面就帶大家看看艾葉泡腳能否治風(fēng)濕。
艾葉是一種非常常見的中藥材，據(jù)《本草綱目》記載，艾葉味辛、苦，性溫；歸脾、肝、腎經(jīng)；芳香溫散，可升可降；具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，也常用于針灸，故又被稱為“醫(yī)草”。艾葉泡腳能祛虛火、寒火，防治小兒感冒，治濕癬、濕疹、皮膚瘙癢，尤其是平素體質(zhì)虛弱易患感冒的小兒有著積極的促進(jìn)作用。
艾葉泡腳能治風(fēng)濕嗎？
艾葉性溫燥，芳香而辟穢，艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)。艾葉泡腳對(duì)風(fēng)濕疼痛有一定的作用，艾葉泡腳對(duì)全身氣血的運(yùn)行，關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)的通利都會(huì)有好處，只能對(duì)疼痛會(huì)有一定的緩解作用，但并不能根治。
對(duì)于風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及寒濕性關(guān)節(jié)疼痛的患者，可用適量艾葉煎湯，先熏蒸后泡洗；對(duì)于肩膀痹痛患者可用艾葉和米醋拌炒后裝入布袋中熱敷；用艾葉、生姜、食鹽加黃酒共同翻炒后裝入紗布包外敷，可以緩解急性關(guān)節(jié)炎及類風(fēng)濕所引起的疼痛。
雖然艾葉泡腳好處多，但是不能經(jīng)常泡。因?yàn)橛冒~泡腳能將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，還會(huì)引起情緒上的變化等。建議身體寒濕重的病人，每周可以用艾草泡一次腳。還可在用艾草水泡腳的同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水作為輔助。
艾葉泡腳的注意事項(xiàng)：
1、 艾葉泡腳不宜過頻繁。
確使用艾葉，能有效地緩解和治愈身體的病癥，而過量的使用艾葉，卻會(huì)使身體出現(xiàn)虧虛，會(huì)出現(xiàn)頭痛，頭暈，耳鳴，還會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀，人乏力，以及情緒低落，重者會(huì)出現(xiàn)咳喘。所以，艾葉泡腳不宜過頻繁。
2、 泡腳時(shí)間不宜過長，以15～30分鐘為宜。
泡腳時(shí)間不宜過長，后心潮濕、額頭出汗珠即可。若泡腳時(shí)不出汗，也不可時(shí)間長，多泡幾次就會(huì)有改善的。最好睡前泡腳，但要飯后一小時(shí)。
3、 體虛和陰虛的人多注意。
艾葉苦，一般都有涼性的作用。針對(duì)體虛的人，氣血不足的人，建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶，以補(bǔ)充體內(nèi)可能損耗的元?dú)狻?/p>
4、 低血壓、糖尿病多注意。
發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳。艾草泡腳每周2～3次即可，不宜過于頻繁。
5、 兒童不宜用過熱的水長時(shí)間泡腳。
足弓是從兒童時(shí)期開始形成的，因此要從小注意保護(hù)。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會(huì)變得松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
6、 女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳。最好咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況對(duì)癥用藥。
艾葉泡腳能有效改善血液循環(huán)，疏通活絡(luò)，暖身驅(qū)寒，是一個(gè)舒適的養(yǎng)生方法。但是要根據(jù)自身的身體情況正確使用艾葉泡腳，才能發(fā)揮艾葉的功效，促進(jìn)身體健康。
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