我們每天都在喝水
可是知道嗎，喝水也有門(mén)道
喝水可以治百病
有些小毛病去醫(yī)院不值當(dāng)
不去吧犯起病來(lái)又真是惱人
中醫(yī)食療的好處就在于
對(duì)癥下藥，省工又有效
于是在喝水這件事上
其實(shí)只要備上一味藥
每天堅(jiān)持泡水喝
就能看到身體的變化
【緩解喉嚨發(fā)炎】咽喉炎和氣管炎者都可以用羅漢果花泡茶，來(lái)緩解病情。
【去腳氣灰指甲】常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣腳癢和灰指甲。
【治眼部疾病】決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。
【清熱潤(rùn)腸】決明子中的大黃素具有清熱潤(rùn)腸的作用，可治內(nèi)熱腸燥、大便秘結(jié)，對(duì)痔瘡也有不錯(cuò)的效果。
【止癢去頭屑】現(xiàn)代人因?yàn)樯罟?jié)奏加快，很容易出現(xiàn)心浮氣躁，頭癢頭屑多。長(zhǎng)期喝三七花茶，對(duì)頭油發(fā)癢、頭屑多有不錯(cuò)改善。
【解肝毒】三七花茶對(duì)人體肝臟的代謝有著很好的解毒作用，很多人長(zhǎng)期喝酒造成肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，這都是可以通過(guò)喝三七花茶來(lái)緩解的。
【排毒解毒】苦瓜片中含有非常豐富的維生素C，能夠幫助身體消除疲憊，同時(shí)清熱解毒的效果也很不錯(cuò)，讓我們的精神越來(lái)越好。
【降“三高”】苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中膽固醇的含量降低，促進(jìn)血液流通順暢。
【促進(jìn)代謝】苦瓜性寒味苦，對(duì)心、肺、胃具有清涼解渴，有促進(jìn)新陳代謝的作用。另外，對(duì)多種胃腸道疾病、便秘還有內(nèi)外痔瘡也有很好的治療效果。
【消除皮膚瘙癢】喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。對(duì)于身上有皮炎濕疹癬的朋友，平時(shí)多喝金銀花，少吃辛辣，海鮮，恢復(fù)會(huì)更快。
【治風(fēng)熱感冒】對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
【改善面部痘痘】薄荷特有的多種茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。另外，平時(shí)經(jīng)常喝點(diǎn)薄荷對(duì)恢復(fù)會(huì)有更好的幫助。
【排毒解乏】薄荷水尤其適合運(yùn)動(dòng)后飲用，小小一杯就可以快速解渴，而且能夠幫助排除體內(nèi)的廢物毒素。
【預(yù)防心臟衰竭】五味子能減緩老化過(guò)程和延緩衰老，與老化相關(guān)的疾病也可以，如心臟衰竭、阿茲海默癥及帕金森氏癥。
【解決尿頻】在中醫(yī)的角度上，五味子常被用于滋腎生津，有助治療盜汗、煩渴及頻尿問(wèn)題。
【養(yǎng)肝護(hù)肝】枸杞中的多糖對(duì)肝臟有著很好的保護(hù)作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)，使肝功能正常運(yùn)行。
【防治糖尿病】枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)糖尿病患者具有一定的療效。
【去除面部皺紋】枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類(lèi)對(duì)皮膚抗氧化也有很好幫助。
【預(yù)防感冒】菊花、金銀花、茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。
【緩解眼睛疲勞】平常泡一杯菊花茶來(lái)喝，能緩解眼睛疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，能明目養(yǎng)神。
【抵抗輻射】日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，經(jīng)常對(duì)著電腦的上班族，應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
【活血化瘀】山楂泡水喝對(duì)于身體能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經(jīng)的病人。很多女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，例如小腹疼痛或者是月經(jīng)量不順暢等等。
【促進(jìn)消化】山楂片營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，食后有生津開(kāi)胃、助消化的功效。
【防治動(dòng)脈硬化】經(jīng)常服用山楂水能夠非常有效地降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，這樣身體患有動(dòng)脈硬化的可能性就會(huì)大大地降低。
能治病的不光是喝水
還有
.....
隔3差伍，多點(diǎn)放藥
▼
聯(lián)系客服
