在婦科盆底泌尿外科門診經(jīng)常遇到患有尿頻尿急夜尿的患者，這些患者有的甚至夜尿6-10次，而查尿常規(guī)也沒有感染，其實所有這些癥候群稱為膀胱過度活動癥（OAB）。那么什么是膀胱過度活動癥（OAB）呢？下面，讓我們一起揭開它的神秘面紗吧！
膀胱過度活動癥（OAB）是一種以尿急癥狀為特征的癥候群，常伴有尿頻和夜尿癥狀，可伴或不伴有急迫性尿失禁，其明顯影響患者的日常生活和社會活動，已成為困擾人們的一大疾病。
近年來隨著我國進入老齡化社會，以及糖尿病與神經(jīng)系統(tǒng)損害性疾病的增長，由此繼發(fā)的相關(guān)疾病——膀胱過度活動癥的發(fā)生率也逐年上升。
膀胱過度活動癥，治療上首選非藥物治療，下面介紹一種經(jīng)濟有效的治療OAB 的方法--膀胱訓練法：通過膀胱訓練，抑制膀胱收縮，增加膀胱容量。訓練要點是白天多飲水，盡量忍尿，延長排尿間隔時間；入夜后不再飲水，勿飲刺激性、興奮性飲料，夜間可適量服用鎮(zhèn)靜安眠藥物以安靜入睡。治療期間記錄排尿日記，增強治愈信心。
方法：半小時喝半杯水，睡覺前3小時以后不喝水，每次排尿延遲10-15分鐘，直到3小時排尿一次，每次排尿量200ml以上。
膀胱訓練法是一種非常好的自我訓練法，配合盆底生物電治療及盆底肌家庭鍛煉往往會收到很好的治療效果。
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