紫色
熾熱的紅與冷靜的藍融合，蔓延出神秘優(yōu)雅的一抹紫色。
'Violet'( 紫色 ) 一詞來源于古代法語中的 Violete，意為一種開著紫色花的植物。
而'Purple'（紫色）一詞來自于拉丁語Purpura，是一種古代推羅人用來提取紫色染料軟體動物，紫色也是古羅馬皇族的專用顏色。
紫色——花青素之色
花青素是構(gòu)成花瓣和果實顏色的主要色素之一，廣泛地存在于植物中，使植物呈繽紛色彩，通常紫色、藍色、紅色顏色越深，含有的花青素就越豐富。
花青素對身體有什么益處？
1． 抗氧化，自由基清除劑，能和蛋白質(zhì)結(jié)合，防止皮膚皺紋的提早生成
2．預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病，增強免疫系統(tǒng)能力，預(yù)防癌癥、心臟病、過早衰老和關(guān)節(jié)炎
3．促進視網(wǎng)膜細胞中的視紫質(zhì)再生，預(yù)防近視，增進視力
4．降低感冒的次數(shù)和縮短持續(xù)時間
5．緩解花粉病和其它過敏癥
6．增強動脈、靜脈和毛細血管彈性
那些富含花青素的紫色蔬果
紫甘藍
讓眼睛遠離倦態(tài)
口感較脆，有微苦和微甜的味道。最適合切絲后涼拌，制成沙拉。
紫甘藍沙拉
紫蘇
讓身體保持年輕苗條
葉背呈紫色的紫蘇花青素的含量較高。紫蘇葉有強烈的香氣，可以解魚蝦毒，同時還可以治療孕吐、風寒感冒等，具有促進消化和清腸作用外，還有強力的殺菌作用和防腐作用。
拋棄碳酸飲料或者高熱甜品，來一杯自然清透的夏日特飲——紫蘇醋
茄子
其實營養(yǎng)最豐富的茄子皮
僅含21大卡的纖體食材，也是曝光度較高的日常蔬菜之一
茄子豆角
紅菜苔
紅菜苔葉片呈現(xiàn)由綠到紫的漸變色，口感清脆微甜，特別適合旺火快炒，可以熗炒也可以和臘肉一起炒，非?？煽?。
紫薯
Yota高纖維粗糧餐單上的?？?/span>
花青素界的紫色水果
桑葚 葡萄 藍莓
最后安利一堆小YO認識的的紫色的花
別名：黑色郁金香
夕霧 名字和花都很美~
正值花期 京城處處高大的紫色泡桐花樹
紫丁香
紫龍膽花語：喜歡看憂傷時的你
紫繡球
最后是小YO的最愛，這種類型的紫玫瑰~
聯(lián)系客服
