小兒推拿學(xué)是推拿學(xué)的一個(gè)重要分支。小兒推拿古稱小兒按摩，是早中醫(yī)基本理論和相關(guān)臨床知識(shí)的指導(dǎo)下，根據(jù)小兒的生理病理特點(diǎn)，研究在其體表特定穴位或部位施以手法,以防治疾病或助長(zhǎng)益智的一種外治療法,是一門獨(dú)具特色的中醫(yī)臨床學(xué)科, 中醫(yī)學(xué)更注重“治未病”，防患于未然，提高寶寶的抵抗力。
在給寶寶按摩的時(shí)候家長(zhǎng)在臨睡前十五分鐘，對(duì)孩子的頭部和小腿部進(jìn)行按摩。手法要輕柔，節(jié)奏要慢。在按摩完以后不要立即帶寶寶外出，要讓寶寶落落汗。
捏脊
家長(zhǎng)拇指，食指，中指三指捏住孩子腰骶部皮膚，從下而上捏至頸部的大椎穴。每天早晚各一次，每次3~5遍。研究表明，小兒捏脊一個(gè)月，可改善血紅蛋白的分泌。
按摩百會(huì)穴
有的孩子陽(yáng)氣比較虛，冬天手腳容易冰涼。這個(gè)時(shí)候我們可以幫助寶寶按摩一下百會(huì)穴。百會(huì)穴為諸陽(yáng)之匯，此穴位在督脈上，督脈為陽(yáng)脈之海。
家長(zhǎng)用自己的拇指或者手掌，在孩子的百會(huì)穴順時(shí)針按摩。（便秘的寶寶不可以，容易更上火）按摩次穴位可以醒腦益智，升陽(yáng)舉陷的作用。
揉肺俞穴
肺臟喜歡濕潤(rùn)不喜歡干燥。孩子如果經(jīng)常干咳就是由于肺臟燥氣過(guò)盛。家長(zhǎng)用食指和中指順時(shí)針按揉孩子的肺俞穴，能起到潤(rùn)肺的功效。
如果寶寶按揉一會(huì)以后局部發(fā)紅，不需要擔(dān)心，這是因?yàn)榕懦鲈餁饬恕?div id="c9ozetgccsir" class='imgcenter'>
膻中穴
孩子的免疫力如果比較差，這個(gè)就需要家長(zhǎng)每天晚上在睡覺(jué)之前，用自己的中指給孩子揉揉膻中穴。
膻中是胸腺的部位，經(jīng)常推拿可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍，是免疫系統(tǒng)比較鞏固。
揉板門穴
這個(gè)我經(jīng)常給我家寶寶揉。建議家長(zhǎng)在早上的時(shí)候或者寶寶在玩游戲的時(shí)候按摩，可以起到消除積食的作用?？茖W(xué)證明，按揉小兒的板門穴可以促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。
涌泉
晚上睡覺(jué)之前給孩子搓一搓涌泉穴。涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的起始穴，搓一搓涌泉穴可將上焦的火引回下焦。
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